Gepofte rijst Laddoo

Inhoud:

In dit artikel

• ingrediënten
• Methode
• Voedingswaarde-informatie

Een kleverige, knapperige, suikerachtige traktatie - een gepofte rijst laddoos is een favoriet van een kind! Makkelijk te maken, en zo leuk om te eten, deze traktatie kan een gezonder alternatief zijn voor de chocolaatjes en snoepjes waar je kleintje naar smacht!

VoorbereidingstijdKooktijd20 - 25 minuten0 minuten

serveert

6 mensen

ingrediënten

• 2 kopjes gepofte rijst (gefluister)
• 1/2 kop geraspte rietsuiker
• 50 ml water
• 2 theelepels ghee

Methode

Stap 1

Verwarm een ​​pan met zware bodem, los de rietsuiker op met 2 el water

Stap 2

Schakel het gas uit wanneer u de juiste consistentie krijgt - 1-snarige consistentie

Stap 3

Gebruik een lange lepel om de geroosterde siroop te mengen met de gepofte rijst

Stap 4

Breng ghee in je handpalm aan en maak een citroengrootte laddoos van het mengsel

Stap 5

Je gepofte rijst laddoos is klaar!

Voedingswaarde-informatie

59 K cal0, 3 g4, 7 g44, 9 g13 mg12 mg5 mg

calorieën

eiwitten

vetten

koolhydraten

cholesterol

Natrium

Kalium