De kruidenoplossing om uw postpartumlichaam sneller te herstellen
In dit artikel
- Borstvoeding maken een gladdere ervaring
- Helpt je postpartum-longen en huiduitslag te bestrijden
De postpartum- of postnatale periode begint onmiddellijk na uw bevalling en duurt tot een minimum van ongeveer zes weken. Normaal gesproken moet u extra goed voor uzelf zorgen gedurende de eerste 40 dagen. Sterker nog, goede zorg en voedzaam eten zijn in dit stadium niet alleen belangrijk voor het heden, maar ze dragen ook bij aan een goede gezondheid voor de rest van je leven. Voor alle moeders die denken dat je geen tijd hebt om dit te doen, is er geen reden tot paniek! U kunt uw lichaam helpen sneller te genezen met deze Ayurvedische postapartum-wijsheid - rechtstreeks van onze voorouders.
Borstvoeding maken een gladdere ervaring
Als nieuwe moeder ben je nu in de fase van borstvoeding. Is het niet geweldig? Feit is echter feit: het is ook pijnlijk! Onze maatschappij richt zich alleen op de geneugten en voordelen van borstvoeding, en spreekt weinig over de ontberingen die je te verduren hebt. Dit maakt het des te meer uw morele verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u voor de # 1 bron van de voeding van uw baby zorgt: uw borsten. Plus, wil je jezelf niet redden van de pijn van gebarsten, pijnlijke en bloedende tepels? De eerste paar weken van borstvoeding zullen ruw zijn: er zullen vele, vele borstvoedingssessies zijn, en het is niet meer dan normaal dat u last heeft van één algemene aandoening zoals pijn, kraaktanden en uitdroging van het omliggende gebied.
Ayurveda-behandelingen omvatten meestal het aanbrengen van de gel die vers is geëxtraheerd uit aloë vera bladeren, de pasta van gemalen basilicumbladeren of ruwe honing op de getroffen gebieden. Hoewel al deze behandelingen zeer effectief zijn, vereisen ze allemaal dat de aanvragers worden afgewassen voordat ze opnieuw borstvoeding geven. Dat is natuurlijk geen probleem als je het onthoudt. Maar hoe zit het als je het vergeet? Nou, dat is waar tepel boters binnenkomen. Ze helpen gekraakte, pijnlijke en bloeden tepels genezen en hoeven niet te worden afgewassen. Het enige dat u hoeft te doen, is ze regelmatig te gebruiken. Hoe vroeger u een tepelcrème begint te gebruiken, hoe beter. U kunt uw tepels klaarmaken voor borstvoeding door eraan te trekken en de crème al een maand voor uw bevalling aan te brengen, vooral als u al droge of pijnlijke tepels heeft.
Let op: als tepelcrèmes worden gebruikt tussen de verpleegsessies, is het duidelijk dat uw baby het in kleine hoeveelheden zal gebruiken. Daarom is het essentieel om een crème te gebruiken die 100% veilig is voor uw engel. Zoek niet verder - Himalaya heeft een veilige en natuurlijke kruidennippelboter speciaal voor jou bedacht! Nu kunt u uw pijnlijke tepels genezen zonder u zorgen te maken over de gezondheid van uw baby. Dagelijkse toediening gedurende slechts enkele weken zal helpen bij het vormen van tepelweefsel dat beter bestand is tegen scheuren, zweren en bloeden.
Helpt je postpartum-longen en huiduitslag te bestrijden
Een ander veel voorkomend probleem waar je zeker last van hebt, is pijn in je hele lichaam, vooral in je borsten, buik, onderrug, heupen, zelfs onverwachte gebieden zoals je ribben. De meeste moeders hebben ook last van buikkrampen, zelfs na de bevalling. Voeg daarbij een altijd aanwezige vermoeidheid en misselijkheid
is het een wonder dat je zo gestresst en moe bent? Maak een einde aan uw narigheid met een ontspannende volledige lichaamsmassage. Ayurveda gelooft sterk in Abhyanga, een dagelijkse warme olie massage, gevolgd door een warm bad. Dit kalmeert niet alleen je vermoeide lichaam, maar het kalmeert ook je geest. Traditioneel werden oliën zoals mosterdolie en olijfolie gebruikt voor Abhyanga. Ze zijn echter zwaar en moeilijk af te wassen. Gelukkig hebben we nu veel massage-oliën die licht zijn maar toch dezelfde voordelen bieden. Maar hoe zit het met je losse huid? Het is geen geheim dat de meeste moeders hun stevige pre-zwangerschapshuid terug willen, dat is waarom zij voor het aanstampen van room en lotions kiezen. Je hoeft echter niet te investeren in een apart product, want Himalalya heeft nu een kruidenmassageolie die je huid ook in zijn oude glorie brengt.
Dus nu je problemen hebt met het geven van borstvoeding en je vermoeide spieren worden verzorgd, vertel ons dan dat je last hebt van een jeukende uitslag? Af en toe kunnen zwangere dames en nieuwe moeders huiduitslag krijgen. Het begint meestal als een vreselijke jeuk bij striae, en behalve het gezicht verspreidt het zich geleidelijk naar de rest van je lichaam. Hoewel het geen schade toebrengt aan u of uw baby, kan het zeer vervelend zijn en moet er voor worden gezorgd voordat het ondraaglijk wordt. De anti-huidcrème van Himalaya helpt dit probleem te voorkomen zonder uw lichaam te bombarderen met schadelijke chemicaliën.
Mothehood is een lonende maar toch moeilijke reis. Het is noodzakelijk om goed voor jezelf te zorgen, zodat je het beste voor je baby kunt bieden.