Snoei sap voor baby constipatie Relief
In dit artikel
- Wat is Prune Juice?
- Snoei sap voor constipatie bij kinderen
- Oorzaken en symptomen van baby constipatie
- Aanbevolen dosering van pruimensap voor baby's
- Moet je dagelijks pruimensap aan je baby geven?
- Hoe gebruik je pruimensap om constipatie bij baby's te verminderen?
- Andere gezondheidsvoordelen van pruimensap voor zuigelingen
- Zijn er bijwerkingen aan het geven van pruimensap aan baby's?
- Methoden om pruimensap thuis klaar te maken
Zorgen voor baby's kan een moeilijke taak zijn, omdat ze niet adequaat kunnen communiceren. Als ouder moet je voortdurend aandacht schenken aan je kind, om eventuele onregelmatigheden in hun gedrag en planning op te merken. Omdat baby's alleen kunnen huilen als er iets mis is, kan het moeilijk zijn om het probleem te vinden.
Constipatie is een veel voorkomend probleem bij zuigelingen, omdat ze de tijd nemen om zich aan te passen aan de ontberingen van de spijsvertering. Het kind bevindt zich mogelijk in een constante staat van ongemak en als ouder wordt van u verwacht dat u het probleem opmerkt en begrijpt. Gelukkig is constipatie echter niet moeilijk om aan te pakken en te genezen, in het geval van baby's.
Wat is Prune Juice?
Pruimen worden officieel 'gedroogde pruimen' genoemd, zijn een van de beste manieren om een soepele spijsvertering te garanderen en obstipatie te verlichten. Ze helpen het kind niet alleen bij spijsvertering, maar hebben ook veel andere voordelen voor hun gezondheid. Het belangrijkste symptoom van constipatie bij zowel baby's als volwassenen is het onvermogen om ontlasting te passeren. Je zult merken dat het kind gedurende langere tijd geen stoelgang heeft gehad, en het kind kan dit ongemak tonen door soms te huilen. Snoeien sap kan helpen bij het verlichten van constipatie en het verbeteren van de werking van het spijsverteringsstelsel.
Snoei sap voor constipatie bij kinderen
Bij kinderen werkt pruimensap als een irriterende darm en helpt het de effecten van constipatie op het kind te verlichten. Het sap is een natuurlijk laxeermiddel, dus de stoelgang is aanzienlijk verbeterd. Het is belangrijk op te merken dat het sap ongefilterd moet zijn om het volledige effect van het laxeermiddel te hebben. Omdat constipatie wordt veroorzaakt door een zwakke spierspanning of het niet beschikbaar zijn van water in het lichaam, heeft snoeien van sap een groot effect op het kind. Voor betere resultaten bij het kind, moet u eraan denken het kind het sap op een lege maag te geven. Appelsap en perensap zijn goede vervangers voor pruimensap als het niet beschikbaar is. Deze hebben echter niet echt het effect van het snoeien van sap op het kind.
Oorzaken en symptomen van baby constipatie
Constipatie kan gebruikelijk zijn tijdens de kindertijd en het is ook niet moeilijk om te behandelen. Wanneer het kind jong is, is het spijsverteringsstelsel niet in staat om enige vorm van spanning aan te kunnen, en het kan direct resulteren in constipatie. De veel voorkomende oorzaken van constipatie bij baby's worden hier gegeven.
- Meestal ervaren baby's constipatie vanwege de variaties in hun dieet. Dit komt vaak voor wanneer baby's moeten overschakelen van moedermelk naar flesvoeding of vaste voedingsmiddelen als ze jong zijn. Variaties in de voeding kunnen het kind zwaar belasten en constipatie veroorzaken.
- In sommige gevallen kan dit ook te wijten zijn aan een aantal onderliggende omstandigheden bij het kind. Dit is zeldzaam, hoewel constipatie meestal het gevolg is van een verandering in het dieet.
- Uitdroging kan ook constipatie veroorzaken, omdat het spijsverteringsstelsel grote hoeveelheden water nodig heeft voor een soepele stoelgang.
- Medische aandoeningen zoals spruw, voedselvergiftiging of verkoudheid kunnen een direct effect hebben op de stofwisseling van het kind en veroorzaken daardoor constipatie.
- Hoewel melk goed is voor het kind, bevat het niet genoeg hoeveelheden vezels zoals vereist of een soepele spijsvertering. Vezels zijn belangrijk omdat ze helpen bij een soepele stoelgang, dus het consumeren van een overmatige hoeveelheid melk kan ook leiden tot obstipatie.
- Anale kloven verwijzen naar tranen in de huid in het anale gebied, waardoor het proces van passage van ontlasting pijnlijker wordt.
- Inactiviteit is een andere oorzaak van constipatie. Lichamelijke activiteiten helpen het verteringsproces bij het kind en houden eventuele spijsverteringsproblemen zoals constipatie buiten de deur.
Het kan moeilijk zijn om te begrijpen of het kind obstipatie heeft, vooral tijdens de kindertijd. Hier zijn echter enkele symptomen die u kunnen helpen:
- Het kind ondergaat extreme geïrriteerdheid of pijn, voordat het naar het toilet gaat. Dit is duidelijk te zien op hun gezicht. In het geval van baby's kunnen ze tijdens de tijd luid huilen.
- Een verstopt kind passeert ontlasting slechts twee of drie keer per week.
- Het kind vertoont mogelijk een verminderde eetlust en een afkeer van eten in het algemeen. De poep kan hard, pelletachtig en zelfs stinkend ruiken.
- Wat uiterlijke kenmerken betreft, kan constipatie ervoor zorgen dat de buik naar buiten toe uitpuilt en hard wordt.
- Misselijkheid en braken bij het kind zijn enkele andere symptomen van obstipatie.
- Spijsverteringsproblemen kunnen andere systemen beïnvloeden en er kan zelfs urine-incontinentie bij het kind zijn.
Aanbevolen dosering van pruimensap voor baby's
De dosering van het pruimensap moet worden gecontroleerd met het oog op de leeftijd van het kind, voor het beste effect. Als het kind jonger is dan zes maanden, is het verdunnen van één of twee eetlepels pruimensap met water of andere sappen om de smaak te onderdrukken voldoende om te helpen bij het verlichten van constipatie. Voor oudere baby's kan de dosering vervolgens worden verhoogd. Geef het kind echter nooit meer dan 6 gram pruimensap per dag. Het is beter om uw kinderarts te raadplegen voordat u de ideale dosering kiest.
Moet je dagelijks pruimensap aan je baby geven?
Als je merkt dat je kind een steeds terugkerend probleem heeft met constipatie en hij elke dag verlichting krijgt van het drinken van pruimensap, kun je het dagelijks toedienen. Het laxerende effect kan de stoelgang verzachten en fungeren als een preventieve maatregel tegen constipatie. Vergeet echter niet om meer dan 6 gram per dag te geven, en het te verdunnen met andere sappen of water met driemaal de hoeveelheid pruimensap voor een goede dosis.
Hoe gebruik je pruimensap om constipatie bij baby's te verminderen?
Gedroogde pruimensap moet in een vooraf ingestelde dosering aan uw kind worden gegeven. Dit kan worden vastgesteld na overleg met een kinderarts. Voor jonge kinderen is de dosering klein en vereist grotere verdunning. De dosering kan echter worden verhoogd naarmate de kinderen ouder worden. Gedroogd sap kan ook worden gegeven als een preventieve maatregel tegen obstipatie als u merkt dat uw kind vaak aan constipatie lijdt.
Andere gezondheidsvoordelen van pruimensap voor zuigelingen
Naast een laxeermiddel heeft pruimensap ook vele andere gezondheidsvoordelen, waarvan sommige zijn:
- Reguleert cholesterol : pruimensap heeft een groot aantal chlorogene zuren, die helpen het slechte cholesterolgehalte in het lichaam te verminderen.
- Bestrijdt kanker: pruimensappen beschermen de hersenen tegen schade door vrije radicalen, en helpen zo ziekten zoals cardiovasculaire schade en kanker te voorkomen.
- Gezond cardiovasculair systeem : het pruimensap helpt de bloeddruk in het kind te stabiliseren, omdat het hoge kaliumspiegels bevat. Het houdt ook het hart gezond op de lange termijn.
- Voorkomt diabetes : het aantal natuurlijke suikers in pruimensap voorkomt bloedsuikerspiegel en speelt een grote rol bij het voorkomen van diabetes op jonge leeftijd. Tienerdiabetes komt steeds vaker voor en het begin ervan kan worden uitgesteld met behulp van pruimensap.
- Voorkomt bloedarmoede : pruimensap heeft ook een hoog ijzergehalte, wat belangrijk is omdat het helpt bloedarmoede te voorkomen. IJzergebrek kan problemen veroorzaken zoals vermoeidheid en verstoring van de groei, en dit wordt verminderd door het drinken van pruimensap.
- Sterkere kinderen : mineralen die te vinden zijn in pruimen en pruimen, met name Boron, helpen bij het versterken van botten en spieren tijdens de groeiperiode.
- Detox : de vezels die aanwezig zijn in pruimensap moedigen het lichaam aan om meer gal te produceren, waardoor uw kind eventuele schadelijke gifstoffen uit het lichaam van uw baby kan verwijderen.
- Haarverzorging : Pruimensap heeft ook de mineralen en vitamines die nodig zijn om het haar en de haarzakjes gezond te houden, waardoor het glanzender en glanzender wordt.
Zijn er bijwerkingen aan het geven van pruimensap aan baby's?
Gedroogde pruimensap is een laxeermiddel, dus overmatige inname van pruimensap is schadelijk voor de spijsvertering van het kind. Het kan diarree veroorzaken en resulteren in waterige stoelgang als de juiste dosering niet aan het kind wordt gegeven.
Methoden om pruimensap thuis klaar te maken
Om constipatie bij uw kind te verlichten, zijn er twee methoden om thuis pruimensappen te maken.
Methode 1
Pruimen zijn niets anders dan gedroogde pruimen, dus pruimensap maken is helemaal niet moeilijk.
Hoe:
Week pruimen een dag in het water, tot ze zacht worden. De putjes moeten dan uit de pruimen worden verwijderd en dan worden ze in de blender gedaan. Indien nodig kunt u wat banaan of appelsap toevoegen voor een extra smaak.
Methode 2
Koken pruimen in het water is een andere methode om pruimensap te maken.
Hoe:
Doe de pruimen in een pan met water en kook het op een middelhoog vuur. Verwijder de pitten als de pruimen afkoelen tot kamertemperatuur en meng ze met een blender voor het verkrijgen van een gladde pasta. Voeg een appel of andere vruchtensappen toe om de smaak te verbeteren.
Gedroogde pruimensap is een geweldig hulpmiddel bij de spijsvertering en werkt goed om constipatie bij zuigelingen te verlichten. U moet echter uw kinderarts raadplegen voordat u de dosering voor uw kind bepaalt, afhankelijk van de mate van obstipatie.