Kinderartsen delen 9 babyvoedingstoornissen Veel ouders maken, en hoe ze te vermijden
Vraag een van de ouders over de grootste uitdagingen in de vroege kindertijd van hun baby, en 'voeden' zal zeker opkomen! Onze kleintjes kunnen erg humeurig en temperamentvol zijn als het gaat om eten en drinken, vooral als ze zijn overgestapt van moedermelk of formule naar vast voedsel. We doen ons best om hun maaltijden gezond, compleet en licht verteerbaar te houden. Er zijn echter enkele voedingsfouten die de voeding van de baby kunnen verstoren en MOETEN worden vermeden.
We hebben voor u veelgestelde fouten bij het voeden van baby's verzameld die ouders moeten vermijden. Kinderartsen raden aan dat we deze aanwijzingen in het oog houden om ervoor te zorgen dat onze baby's voldoende en gezonde voeding krijgen voor hun ontwikkeling.
1. Haasten om vast voedsel te introduceren, zodat de baby beter slaapt
Er is een algemeen aangenomen overtuiging bij veel ouders dat vast voedsel de buik van de baby goed opvult en ze helpt om beter te slapen. Op deze manier neigen we vaak naar het introduceren van vast voedsel - zelfs vóór 4-6 maanden oud. Pediaters bevelen deze praktijk echter niet aan. Er is geen waarheid in de overtuiging dat het geven van vast voedsel eerder baby's helpt langer te slapen.
Het wordt geadviseerd dat de baby alleen de moedermelk (of formule) voedt gedurende de eerste 4-6 maanden van zijn leven. Voer na deze tijd alleen vast voedsel in.
2. Introductie van granen Vóór 6 maanden
Graan wordt gezien als een van de beste babyvoeding, met veel ouders die het vroeg introduceren. Zelfs als we andere vaste stoffen zoals daal khichdi uitstellen, gaan we ervan uit dat granen veilig en voedzaam zijn voor de baby om voor zes maanden te consumeren. Dit wordt echter ook niet aanbevolen door kinderartsen. Het spijsverteringskanaal van de baby is nog niet volwassen genoeg. Het eten van granen vóór 6 maanden kan constipatie veroorzaken en de baby kieskeurig maken.
Als u denkt dat uw baby nog steeds honger heeft na een voeder, overweeg dan om de frequentie van het voeren te verhogen. Overleg met de arts als u denkt dat u een lage melkproductie heeft en mogelijk moet aanvullen met een formule. Houd er rekening mee dat kinderartsen soms adviseren graangewas in flessen te geven als uw baby een refluxprobleem heeft. Dit is echter bedoeld om het voedsel laag te houden. Het is het beste om dit niet te proberen zonder eerst de arts te raadplegen.
3. Piekeren te veel over baby's Spitting-Up Food
Als je je baby na het eten melk ziet spugen, kan dit zorgelijk zijn. Pediaters adviseren ouders echter om zich hier niet al te veel zorgen over te maken, want het is normaal dat baby's hun melk of ander voedsel opeten. Dit is een aandoening die zure reflux wordt genoemd en is een veel voorkomend probleem. Het gebeurt simpelweg omdat de klep die de slokdarm verbindt met de maag nog niet goed functioneert. Dit leidt ertoe dat voedsel uit de maag terugvloeit in de mond.
Dit probleem zal met de tijd verdwijnen zonder enige interventie. Zorg er wel voor dat je je baby na elk voeder laat boeren, zodat het voedsel naar behoren gaat. Als je baby last heeft van veel spugen, overweeg dan deze huismiddeltjes voor zure reflux bij baby's.
4. Te laat introduceren van vast voedsel
Net zoals het een vergissing is om vaste stoffen te vroeg in te voeren, is het ook niet aan te raden de introductie langer dan 6-9 maanden uit te stellen. Artsen zeggen dat het niet introduceren van vast voedsel voor negen maanden kan leiden tot orale aversie bij baby's. Dit betekent dat uw baby verschillende problemen kan krijgen met texturen, bijten of smaken van eten.
Onthoud ook dat tijdens deze periode de moedermelk (of formule) nog steeds belangrijk zal blijven. Het is echter van cruciaal belang dat uw baby een smaak en een gevoel van vast voedsel begint te krijgen. Raadpleeg deze tabel over vast voedsel voor baby's tot 12 maanden om dit beter te begrijpen.
5. Wees niet voorzichtig genoeg over verstikkingsgevaren
Veel gewone en schijnbaar onschuldige voedingsmiddelen kunnen verstikkingsgevaren voor baby's worden. Naarmate je baby ouder wordt, zal hij gaan experimenteren met hapjes en beginnen met het oppikken van voedsel om in zijn mond te stoppen. Dit is het moment waarop we extra voorzichtig moeten zijn met verstikkingsgevaren. Hoewel de baby misschien is gaan kauwen, zijn zijn tanden nog niet helemaal gevormd.
Vermijd alsjeblieft om grote hoeveelheden voedsel aan de baby te geven, of laat je baby tijdens het eten liggen. Hier zijn nog meer verstikkingsrisico's waar ouders voor moeten waken.
6. Voeden van voedingsmiddelen die 'te gezond' zijn
Dit wordt een veelgemaakte fout in de tijd van vandaag - we hebben de neiging om 'gezondheid' te overdenken in het voedsel van baby's en uiteindelijk te kiezen voor vetarm, biologisch of genetisch gemodificeerd (bijv. Zaadloos) voedsel. Kinderartsen adviseren echter dat baby's echt, natuurlijk voedsel nodig hebben. Blijf vooral weg van vetarm voedsel (bijv. Magere boter) omdat baby's tijdens het opgroeien gezonde maaltijden nodig hebben.
Het is ook geen goede gewoonte om baby's maaltijden alleen te beperken tot groenten en fruit. Hoewel deze voedingsmiddelen zeker voedzaam zijn, vullen ze ook en kunnen ze de blootstelling van je baby aan andere essentiële items zoals vlees-, zuivel- of plantaardige eiwitbronnen zoals bonen, beperken.
7. Lepel-voeden voor te lang
Dit is een voedingsfout die is gekoppeld aan obesitas bij kinderen. Volgens recent onderzoek lopen baby's die gedurende lange tijd een lepel hebben gekregen een veel groter risico op het ontwikkelen van obesitas op latere leeftijd. Dit komt vooral omdat ze niet begrijpen wanneer ze zich verzadigd voelen en genoeg hebben gegeten. Wanneer de baby het voedsel zelf mag hanteren, kan hij de inname controleren.
Artsen adviseren dat baby's zichzelf beginnen voeden op een leeftijd van 8-9 maanden. Controleer of er signalen zijn dat uw baby nu klaar is om zelfstandig een lepel te gebruiken. Deze omvatten het vasthouden van hun hoofd of het vasthouden van voedsel met zijn palm / vingers.
8. Allergie-activerende voedingsmiddelen voeden
Wees voorzichtig met een aantal veelvoorkomende en anders voedzame voedingsmiddelen die een allergie voor baby's kunnen blijken te zijn. Hoewel artsen niet langer geloven dat veel voorkomende 'allergieën' die voedsel zoals pinda's, schaaldieren of eiwitten veroorzaken, volledig moeten worden beperkt, is het het beste om dit met de kinderarts te bespreken voordat u ze start. Mogelijk moet u de consumptie van dergelijke triggerende voedingsmiddelen beperken als dat nodig is.
Als uw baby of familie een voorgeschiedenis heeft van allergie of eczeem, moet u voorzichtiger zijn.
9. Voeden van te veel vruchtensap
We hebben dit voor het laatst bewaard - waarom zou vruchtensap een voedingsfout zijn? De meeste ouders voeden sap aan hun baby's omdat het wordt gezien als een voedzaam, mineraalrijk voedsel. Artsen raden ouders echter aan om vruchtensap te vermijden en in de plaats daarvan te kiezen voor gesneden en gesneden / gepureerd vers fruit. Sap (vooral de verpakte) voegt alleen extra calorieën toe en kan leiden tot problemen zoals obesitas en tandbederf.