De overstap maken van een kinderbedje naar een bed
peuter slaap
Overgang van het bed naar een "big kid" -bed is een overgangsritueel voor peuters en hun ouders.
Het kan ook een slagveld worden.
Overstappen van bedden kan stressvol zijn, niet alleen voor een kind, maar ook voor zijn ouders. Om te voorkomen dat nachten slapeloos zijn voor iedereen, zijn er enkele eenvoudige stappen om de verandering naadloos te maken, zegt Dr Cynthia Brownfield van Heartland Pediatric and Adult Care.
De bereidheid van het kind is het eerste teken dat het tijd is om de wieg te verwijderen, zegt Dr Brownfield.
"Wanneer ze uit het bed klimmen of ze vragen om een ​​groter bed, dan zijn ze klaar, " zegt ze. "Het is niet zozeer een leeftijd. Als je twee jaar oud bent in een wieg, is er geen reden om te haasten."
Als er onderweg een nieuwe broer of zus is en het bedje nodig is voor dat kind, is dat ook een goed idee om het oudere kind in een groter bed te laten bewegen, zegt ze. Maar hoewel het misschien een logische tijd lijkt om over te stappen, zegt dr. Brownfield dat hij de wieg pas weken voordat de nieuwe broer of zus arriveert wegneemt, omdat dergelijke veranderingen angst in een klein kind kunnen veroorzaken. Probeer het maanden van tevoren te doen, zodat ze niet per se voelen dat ze uit hun bed zijn gegooid om plaats te maken voor hun nieuwe broer of zus.
Terwijl je je voorbereidt om de overstap te maken, raadt Dr Brownfield aan te praten over het nieuwe bed. Er zijn verschillende boeken over verhuizen naar een groot kinderbed en ze raadt aan er een voor meerdere nachten te lezen voordat de wijziging wordt aangebracht. Je kunt je kind ook laten winkelen om nieuwe bladen te kiezen of een deken of quilt die ze graag gebruiken als 'big kid'.
Het is ook belangrijk om hetzelfde bedtijdritme te volgen, zegt ze. Iets vertrouwds hebben geeft kinderen troost.
Het nieuwe bed op dezelfde plek in de kamer plaatsen waar het bed stond, helpt ook, zegt Dr Brownfield. Maar neem het wiegje nog niet uit elkaar - het is prima om het kind terug te brengen naar zijn vorige bed als hij er nog niet aan toe is.
Converteerbare babybedjes, die afneembare zijkanten hebben voor de overgang van een meer gesloten structuur, zijn een andere goede manier om te gaan, zegt Dr Brownfield.
Houd de veiligheid in het achterhoofd zodra je de overstap hebt gemaakt. Zorg ervoor dat het nieuwe bed laag bij de grond staat om verwonding te voorkomen als het kind naar buiten rolt; je kunt bedwakers kopen om dit te voorkomen, of een oude zwembadnoedel als bewaker gebruiken. Sla stapelbedden over totdat kinderen minstens ongeveer zeven jaar oud zijn.
Zorg er ook voor dat je het huis kindveilig maakt, inclusief het blokkeren van trappen en deuren naar buiten, zegt Dr Brownfield.
"Het kind zal nu mobiel zijn en sommigen ontdekken nieuw gevonden vrijheid", zegt ze.
Als je kind door de gang dwaalt om mama en papa te zien, zegt dr. Brownfield om hem met zo min mogelijk interactie terug naar bed te begeleiden. Als het probleem zich blijft voordoen, probeer dan een stickerschema te maken dat het kind beloont om 's nachts in zijn kamer te blijven, zegt ze.
En hoewel het op dat moment misschien het gemakkelijkste lijkt, waarschuwt dr. Brownfield ervoor om het kind niet met zijn ouders in bed te laten kruipen, of je partner of je partner in de kamer van het kind met hem te laten slapen - tenzij je het goed vindt om verder te gaan voor de nog weken of zelfs maanden.
"Het wordt gewoon een heel harde gewoonte om te breken, " zegt ze.
- MCT