Het is officieel: voeten worden langer, platter tijdens de zwangerschap
Enquête zegt ... Voeten afvlakken en verlengen tijdens de zwangerschap.
Het is een van die rare bijwerkingen van zwangerschap - een die de meeste vrouwen weten, maar die grotendeels onopgemerkt is gebleven door de wetenschappelijke gemeenschap. Maar een nieuwe studie heeft gesteund wat veel moeders al weten: de voetomvang neemt toe tijdens de zwangerschap - en het is vaak een permanente verandering.
Onder leiding van Neil Segal, universitair hoofddocent orthopedie en revalidatie aan de universiteit van Iowa, mat een team van onderzoekers de lengte van de voetboog en voetlengte van 49 vrouwen tijdens de zwangerschap en vijf maanden later opnieuw.
Onderzoekers vonden dat de voetlengte met 2-10 mm toenam, terwijl de gemiddelde booghoogte daalde.
In totaal heeft maximaal 70 procent van de vrouwen hun voeten langer laten groeien, maar platter over de zwangerschapsperiode, met 11 zelfs permanent veranderende schoenmaat.
De onderzoekers zijn van mening dat de veranderingen worden veroorzaakt door het extra gewicht dat tijdens de zwangerschap wordt gedragen, wat meer stress op de voeten zou kunnen veroorzaken, waardoor de boog plat zou worden. Het zwangerschapshormoon relaxine kan ook een effect hebben, omdat het de losheid van ligamenten en gewrichten vergroot, waardoor de voet mogelijk meer kneedbaar wordt.
Een afgevlakte voet kan de ligamenten in de zool belasten, de normale gang veranderen en extra de kness belasten, zei Segal, verklarend dat dit een deel van de reden zou kunnen zijn waarom vrouwen een hoger risico lopen op pijn en artritis in hun voeten, heupen en wervelkolom dan mannen. Hij is van plan om te onderzoeken of het aanpassen van de schoenen van zwangere vrouwen kan helpen voorkomen dat de voet afvlakt.
Interessant is dat vrouwen die betrokken zijn bij de studie de grootste veranderingen opmerkten als het hun eerste zwangerschap was: degenen die al twee of meer kinderen hadden, hadden zo'n verschil niet gezien. Segal is van mening dat dit komt omdat de eerste zwangerschap de grootste invloed heeft op de grootte en vorm van de voet, maar zegt dat een grotere studie nodig zou zijn om het idee te bevestigen.
De studie zal worden gepubliceerd in het maartnummer van het American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation .