Irritable Bowel Syndrome (IBS) tijdens de zwangerschap
In dit artikel
- Wat is het Prikkelbare Darmsyndroom?
- Relatie tussen IBS en zwangerschap
- Oorzaken van IBS wanneer zwanger
- IBS-symptomen bij zwangere vrouwen
- Hoe wordt het Irritable Bowel Syndrome gediagnosticeerd tijdens de zwangerschap?
- Hoe beïnvloedt IBS de zwangerschap?
- Hoe wordt IBS beïnvloed door zwangerschap?
- Hoe beïnvloedt IBS de baby in de baarmoeder?
- Kun je IBS tijdens zwangerschap voorkomen?
- Effectieve behandelingen om IBS te genezen tijdens de zwangerschap
Prikkelbare darmsyndroom is een chronische darmaandoening met episodische maagkrampen, opgeblazen gevoel, flatulentie en constipatie of diarree. Het kan ernstige pijn in de buik, onbehagen en ongemak veroorzaken. De oorzaken zijn niet bekend en er is geen permanente genezing voor de aandoening. Er zijn echter maar weinig veranderingen in het dieet, de levensstijl en sommige behandelingen die kunnen helpen bij het verminderen van de symptomen.
Wat is het Prikkelbare Darmsyndroom?
Prikkelbare darmsyndroom is een darmaandoening. De belangrijkste symptomen zijn buikpijn, losse bewegingen en obstipatie. Het veroorzaakt geen levensgevaar maar kan het dagelijks leven van mensen die aan de aandoening lijden beïnvloeden. De symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig. Mensen met milde symptomen kunnen zonder enige behandeling gaan. Mensen met ernstige symptomen kunnen echter enige behandeling en veranderingen in de levensstijl ondergaan.
Relatie tussen IBS en zwangerschap
IBS in de vroege zwangerschap brengt veel gastro-intestinale problemen met zich mee, zoals ochtendmisselijkheid, brandend maagzuur, constipatie of diarree. Zorg ervoor dat je goed en gezond eet. Het nemen van een kopje gemberthee tijdens deze periode kan helpen de symptomen van IBS te verlichten. IBS en zwangerschapsdiarree komen vrij vaak voor bij zwangere vrouwen. Er kunnen echter twee kanten aan zitten. Vrouwen met IBS vóór de zwangerschap zijn ofwel gevoeliger voor ernstige symptomen tijdens de zwangerschap of krijgen verlichting tijdens de zwangerschap.
Oorzaken van IBS wanneer zwanger
Gastro-intestinale stoornissen, zoals IBS, zijn vrij gebruikelijk bij zwangere vrouwen. Het kan worden veroorzaakt door een aantal redenen, zoals -
- Toename van stressniveau tijdens de zwangerschap
- Zwangerschaps hormoon veroorzaakte angst
- Hormonale disbalans
- De druk van de groeiende baby in de baarmoeder op de maag en darmen
- Sommige trigger-voedingsmiddelen die gas, winderigheid, opgeblazen gevoel enz. Kunnen veroorzaken, zoals zuivelproducten, pinda's, bloemkool, rode biet, broccoli enz.
- Inname van alcohol, cafeïneproducten zoals thee en koffie, enz.
- Het eten van zware maaltijden of pittig en olieachtig eten
- Maaltijden overslaan
- Inname van ijzertabletten tijdens de zwangerschap die constipatie kunnen veroorzaken
IBS-symptomen bij zwangere vrouwen
IBS-symptomen bij zwangere vrouwen kunnen overeenkomen met het trimester waarin ze zich bevindt.
- In het eerste trimester kunnen zwangere vrouwen last krijgen van brandend maagzuur, zuurgraad en veel kunnen last hebben van losse bewegingen.
- Constipatie is een ander symptoom waaraan zwangere vrouwen kunnen lijden, vooral tijdens het laatste trimester.
- Sommigen kunnen zelfs last hebben van buikpijn.
- De ontlasting kan ook slijm hebben.
- Opzwellen, winderigheid en gas kunnen enkele van de andere IBS-symptomen zijn tijdens de zwangerschap.
Hoe wordt het Irritable Bowel Syndrome gediagnosticeerd tijdens de zwangerschap?
Er zijn geen specifieke tests om IBS tijdens zwangerschap te diagnosticeren. Artsen vertrouwen meer op de symptomen van de patiënten om IBS te diagnosticeren. Hoewel er geen definitieve tests zijn om dit te detecteren, zijn er enkele tests die kunnen helpen bij het uitsluiten van vergelijkbare symptomatische medische aandoeningen.
De arts kan vragen stellen voor tests zoals -
- Colonoscopie om in de binnenwand van de dikke darm te kijken.
- Fecaal occult bloed om te controleren of er bloed in de ontlasting aanwezig is.
- Bloedonderzoek om bloedarmoede, weefselschade of weefselbeschadiging en coeliakie te testen.
Bovendien is het hebben van perioden van diarree en perioden van obstipatie met niet-zwangerschapgerelateerde buikpijn gedurende drie of meer dagen per maand een zeker symptoom van IBS tijdens de zwangerschap.
Hoe beïnvloedt IBS de zwangerschap?
IBS zwangerschapscomplicaties kan leiden tot risico's tijdens de zwangerschap. Het heeft alleen invloed op jou. IBS kan leiden tot lange perioden van diarree, resulterend in uitdroging, wat vroegtijdige bevalling kan veroorzaken. Aan de andere kant kan constipatie door IBS tijdens de zwangerschap resulteren in rectale bloeding of zelfs aambeien. Het kan ook van invloed zijn op de bekkenspieren die belangrijk zijn tijdens de bevalling. Door IBS getroffen vrouwen lopen ook een hoog risico op een miskraam.
Er is echter niets om aan te tonen dat IBS de baby in de baarmoeder beïnvloedt of schaadt. Evenmin beïnvloedt IBS de vruchtbaarheid van een vrouw of haar vermogen om zwanger te worden.
Hoe wordt IBS beïnvloed door zwangerschap?
IBS tijdens de zwangerschap kan ernstiger worden vanwege de zwangerschapshormonen. Zwangere vrouwen kunnen meer last hebben van spijsvertering, zoals diarree, misselijkheid, obstipatie, een opgeblazen gevoel, gas, brandend maagzuur of zuurgraad. Met de groeiende baby in u, worden de darmen en het maagdarmkanaal geprikkeld, wat leidt tot een probleem bij de stoelgang.
Hoe beïnvloedt IBS de baby in de baarmoeder?
Er wordt gezegd dat diarree tijdens de zwangerschap, vanwege IBS, uitdroging kan veroorzaken bij zwangere vrouwen en ook de moeder en de baby kan ontdoen van essentiële voedingsstoffen. Het kan resulteren in vroegtijdige bevallingen die soms fataal kunnen zijn voor de baby. In sommige gevallen kan de baby ook gezondheidscomplicaties ontwikkelen. Het kan ook leiden tot miskramen of buitenbaarmoederlijke zwangerschap.
Kun je IBS tijdens zwangerschap voorkomen?
Het kan een beetje een uitdaging zijn om IBS te voorkomen. U kunt dit echter voorkomen door voedingsmiddelen te vermijden die de symptomen van IBS kunnen veroorzaken. Na een gebalanceerd en gezond dieet, zijn veel drinken, sporten en stressvrij zijn enkele van de beste manieren om IBS tijdens de zwangerschap te voorkomen.
Raadpleeg echter een arts als het probleem nog lang aanhoudt of als u ernstige symptomen heeft. U moet ook de arts raadplegen voordat u een geneesmiddel inneemt.
Effectieve behandelingen om IBS te genezen tijdens de zwangerschap
Er is geen permanente remedie voor IBS. U kunt echter de symptomen van het Prikkelbare-darmsyndroom verminderen via de verschillende hieronder genoemde manieren.
- Eet gezond en de juiste hoeveelheid voedsel.
- Eet kleine porties, maar met regelmatige tussenpozen.
- Eet alleen thuis gekookt voedsel
- Vermijd gekruid voedsel dat een slechte spijsvertering kan veroorzaken en uw maagdarmkanaal kan beschadigen.
- Vermijd het eten van gefrituurd voedsel dat zure terugvloeiing kan veroorzaken.
- Inclusief veel vezelig voedsel en fruit in uw dagelijkse voeding.
- Neem probiotica in uw dieet op.
- Drink veel water en vers sap van fruit en groenten.
- In plaats van constipatie te nemen die ijzertabletten induceert, neem ijzerrijk voedsel.
- Vermijd voedsel en groenten die gas, een opgeblazen gevoel en winderigheid kunnen veroorzaken.
- Vermijd vetrijke zuivelproducten.
- Stop met alcohol drinken en roken.
- Houd een tab bij van alles wat je eet en schrijf over de eventuele symptomen veroorzaakt door het eten dat is gegeten.
- Mediteer, beoefen yogahoudingen die geschikt zijn voor zwangerschap, lees, maak lange wandelingen, lach en ben stressvrij.
- Oefen regelmatig.
- U kunt ook huismiddeltjes proberen in plaats van medicijnen zonder recept of allopathie.
IBS kan een levenslange conditie zijn, maar er zijn manieren om het te beheersen. Er is niets om angstig of depressief te worden als je IBS hebt. U moet onthouden dat u niet alleen bent met IBS tijdens de zwangerschap. Er zijn er veel zoals jij of anderen die worstelen met ernstige symptomen van IBS tijdens de zwangerschap. IBS tijdens de zwangerschap kan moeilijk zijn om aan te pakken, maar met de juiste aanpak, goede voedingsgewoonten, enkele veranderingen in levensstijl en een beetje behandeling, zult u het niet eens merken.