Hoe snel kan Postpartum Depressie optreden?
In Breakfast at Tiffany's Holly praat Golightly over het hebben van de 'gemene rode kleuren', die de blues bijna hebben, maar niet helemaal, omdat ze uit het niets komen. Als u een nieuwe moeder bent, kunt u lijden aan een geval van de "gemiddelde rode ogen" of, in meer klinische termen, postpartumdepressie. (Ik hou niet van de term 'babyblues' omdat het voor mij klein lijkt, maar ik ben in de 'gemene rode kleuren'.) In ieder geval moet er nog veel meer onderzoek worden gedaan naar deze toestand en de eerste vraag je moet antwoorden weten, is hoe snel kan er postpartumdepressie zijn?
Volgens de Mayo Clinic kunnen de symptomen van postpartumdepressie (PPD) zich binnen de eerste paar weken na de bevalling ontwikkelen, maar ze kunnen je ook zes maanden tot een jaar na de geboorte besluipen, waardoor het nog moeilijker wordt om met PPD om te gaan .
Elke nieuwe moeder zal zich waarschijnlijk overweldigd voelen, moeite hebben met concentreren, moeite hebben met slapen en eten. Deze gevoelens voelen zich op het moment volkomen onverdraaglijk en kunnen leiden tot andere icky gevoelens, zoals angst, verdriet, stemmingswisselingen en prikkelbaarheid. En omdat je die vreselijke gevoelens ervaart, zul je waarschijnlijk huilen en je als sh * t voelen. PPD is wanneer je al het bovenstaande ervaart, maar met extra intensiteit en voor langere tijd, merkte Mayo Clinic op. Zoals eerder vermeld, heeft PPD meer onderzoek nodig, maar in de tussentijd zijn hier enkele dingen die u moet weten over de aandoening. Het is van vitaal belang om te documenteren wanneer u symptomen begint op te merken om een ​​passende behandeling te krijgen die u zal helpen beter te worden.
1 U kunt gescreend worden voor PPD
Om te zeggen dat nieuwe moeders moe zijn, is een understatement. Dus hoe weet u of u moe of onbehandelbaar vermoeid bent, is een symptoom van PPD? UPI rapporteerde over nieuw onderzoek dat suggereert dat alle vrouwen PPD-screeningen zouden moeten ondergaan. Raadpleeg uw arts voor meer informatie over hoe vaak u PPD-screenings moet ondergaan.
2 Je zou het moeilijk kunnen hebben met je baby te hechten
Actrice Hayden Panettiere, die openhartig was over haar worsteling met PPD, heeft onlangs een van de meest verwoestende symptomen beschreven: moeite hebben om contact te maken met je baby. "Als je een seconde denkt dat een moeder zich zo op haar kindje wil voelen, ben je gek geworden", vertelde ze aan Yahoo Style. "Het is een van de meest slopende, enge, schuldige gevoelens die je ooit kunt voelen." Volgens Mayo Clinic kunnen deze specifieke gevoelens zich elk moment binnen het eerste jaar postpartum voordoen.
3 Uw vermogen om duidelijk te denken is sterk verminderd
Huffington Post meldde dat een nieuwe moeder die PPD ondergaat onvermogen heeft om helder te denken, wat haar vermogen om dagelijkse taken uit te voeren zal verstoren.
4 Je ervaart paniekaanvallen
Klinische maatschappelijk werkster en specialist in perinatale stemming en angststoornissen, schreef Kate Kripke op Postpartum Progress dat paniekaanvallen een symptoom zijn van PPD, dat misschien pas 10 maanden na de bevalling duidelijk wordt.
5 U hebt de neiging uzelf of uw baby schade te berokkenen
Mayo Clinic rapporteerde dat gedachten over schade aan uzelf of uw baby veelvoorkomende symptomen van PPD zijn en dat u deze gedachten niet in stilte kunt ondergaan. Voel je niet beschaamd, zoek onmiddellijk hulp.
6 U hebt suïcidale gedachten
Bel uw arts of specialist in de geestelijke gezondheidszorg wanneer deze gedachten binnenkomen. Bel in geval van nood een nummer van de zelfmoordtelefoonlijn zoals de Nationale Suicide Prevention Lifeline op 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), adviseerde Mayo Clinic. Houd deze gedachten niet geheim. Vertel een geliefde of vriend en vooral je arts.
7 U huilt overdreven
Of je nu huilerig bent zonder duidelijke reden, of omdat je denkt dat je een slechte moeder bent, een van de veelbetekenende signalen van PPD, overmatig huilen is een signaal dat iets niet klopt, aldus de organisatie Postpartum Progress.
8 Je zou postpartum-psychose kunnen ontwikkelen
Volgens Huffington Post omvat een zeldzame aandoening die postpartum psychose wordt genoemd hallucinaties, wanen, paranoia, verwarring en pogingen om jezelf of de baby te verwonden. Iedereen die deze symptomen ervaart, wordt dringend verzocht om onmiddellijke behandeling te zoeken.
9 Je zou niet weten dat je PPD hebt
Izebel publiceerde een recent artikel waarin het erop wijst dat veel vrouwen het niet hebben over PPD omdat ze niet eens weten dat ze het hebben. Daarom is het zo belangrijk om eventuele "off" -gevoelens bij te houden en onmiddellijk een behandeling te zoeken. Dit is ook de reden waarom item nummer één op deze lijst zo belangrijk is.
10 Houd een verslag van uw gevoelens bij met datums
Een van de meest vocale moeders die lijdt aan PPD, Brooke Shields, schreef een memoires, Down Came the Rain: My Journey Through Postpartum Depression. Hoewel u uw ervaringen niet hoeft te publiceren, stelde Mayo Clinic voor om een ​​dagboek bij te houden van uw gevoelens, zodat artsen kunnen nagaan wanneer het begin zich voordeed om u te helpen de behandeling te krijgen die u nodig hebt.
11 Wacht niet op een van de bovenstaande gevoelens om beter te worden; Hulp verkrijgen STAT
Volgens Huffington Post meldde ongeveer 10 tot 15 procent van de vrouwen zich getroffen te hebben door PPD, dus als je PPD hebt, weet dan dat je niet de enige bent. Mayo Clinic heeft aanbevolen om een ​​behandeling te zoeken zodra u een van de bovenstaande gevoelens, gedachten of gedragingen ervaart.