Borstvoeding verpompen en bewaren

Inhoud:

In dit artikel

• Wat is een borstkolf?
• Wanneer kunt u een borstkolf gaan gebruiken?
• Waar wordt een borstkolf voor gebruikt?
• Hoe een borstkolf te gebruiken?
• Wanneer borstkolven met de hand uit te drukken en hoe doe je het?
• Hoeveel borstmelkpompen?
• Hoe bewaar ik moedermelk?
• Waar bewaart u moedermelk na het pompen?
• Borstvoeding bevriezen en ontdooien?
• Wat zijn de verschillende soorten borstkolven?
• Wat zijn de redenen waarom u problemen ondervindt met het pompen van moedermelk?

Met moeders die zich steeds meer bewust worden van het zorgen voor hun kinderen op elke mogelijke manier, maar zonder afbreuk te doen aan hun carrière, is een borstzak in de tas van elke nieuwe moeder een essentiële factor. Dit is ook zeer gunstig voor moeders die lijden aan lactatiekwesties, of gewoon hun partner en familieleden willen opnemen in het voeden van de baby. Gemakkelijk verkrijgbaar in veel verschillende soorten, borstkolven helpen niet alleen de baby te voeden als de moeder er niet is, maar hebben ook nog andere voordelen. Lees verder voor een overzicht van dit slimme apparaat.

Wat is een borstkolf?

Een borstkolf is een machine die de zuigende werking van een baby nabootst om de moedermelk te helpen uiten. Het bestaat uit een borstkootje of schild dat over de tepel past, een pomp die handmatig of elektrisch wordt bediend, en een fles waar de uitgedrukte melk zich verzamelt.

Wanneer kunt u een borstkolf gaan gebruiken?

U kunt ervoor kiezen om een ​​melkzuigpomp te gaan gebruiken zodra uw baby wordt geboren, voor het geval er medische problemen zijn die een verpleging in de weg staan. Premature baby's die het moeilijk vinden om aan te vallen, veelvouden of kinderen met speciale behoeften, kunnen ook vroegtijdig moeten pompen. Als de verpleging echter goed vordert, adviseert de arts om één tot drie weken te wachten voordat hij de fles introduceert om verwarring met tepel te voorkomen.

Waar wordt een borstkolf voor gebruikt?

Gebruikt voor het uitdrukken van moedermelk, is een borstkolf niet alleen essentieel voor moeders die willen terugkeren naar hun werk of een pauze willen nemen in de borstvoeding, maar ook helpen om de melktoevoer in stand te houden of zelfs te verhogen.

Waarom borstkolven wordt gebruikt: Pompen stimuleert de productie van melk en is een effectieve oplossing voor moeders die borstvoeding geven. Een borstkolf vermindert ook het ongemak veroorzaakt door opgezwollen borsten.

Hoe een borstkolf te gebruiken?

Aan de slag met uw borstkolf is zo eenvoudig als een-twee-drie! Plaats eenvoudig het borstscherm over uw tepel en pomp om te beginnen met uitdrukken. Als u een elektrische of een op een batterij werkende pomp gebruikt, hoeft u deze alleen in te schakelen, maar als u een handpomp gebruikt, moet u deze handmatig pompen.

Tips om borstvoeding te geven

Hier zijn enkele tips die helpen bij het voorbereiden van het verpompen van moedermelk:

• Ontspan: het vinden van een rustige plek om te ontspannen, moedigt teleurstelling aan
• Massage: een snelle borstmassage, voorovergebogen om de zwaartekracht een rol te laten spelen, of een warm kompres om te beginnen
• Investeer in een hands-free pompende bh: deze bh houdt de pomp op zijn plaats en laat je vrij om een ​​boek, tekst of zelfs werk op je computer te lezen. Sommige moeders maken zelfs hun eigen hands-free beha's door gaten in een oude sportbeha te knippen of elastiekjes aan een voedingsbeha te bevestigen
• Begin bij de laagste instelling: wanneer u een elektrische pomp gebruikt, moet u ervoor zorgen dat u begint bij de laagste instelling en deze geleidelijk verhoogt wanneer u zich comfortabel voelt

Wanneer borstkolven met de hand uit te drukken en hoe doe je het?

Als u de voorkeur geeft aan het voeden van uw baby en slechts af en toe de behoefte voelt om melk af te kolven, kan het moedermelk met de hand pompen de juiste optie voor u zijn. Hier is hoe het te doen:

• Was uw handen: baby's zijn gevoelig en het is belangrijk om te allen tijde de hygiëne te behouden
• Massage: een zachte borstmassage of een warme handdoek stimuleren de afgang, waardoor het makkelijker wordt om melk af te kolven. Je kunt zelfs naar voren leunen om de zwaartekracht te helpen
• De juiste houding aannemen: maak met uw duim en wijsvinger een C ongeveer een centimeter achter uw tepelhof
• Express: druk met uw vingers naar uw borstwand en gebruik een zacht rollende beweging om melk af te kolven
• Opslaan: verzamel de afgekolfde melk in een schone fles om op te slaan

Hoeveel borstmelkpompen?

Hoeveel u pompt, hangt voornamelijk af van hoeveel uw kleintje verbruikt. Het is niet altijd nodig om te veel te pompen, dus maak u niet onnodig ongerust als u niet in grote hoeveelheden kunt pompen.

• Er is geen vaste regel over hoe vaak u moedermelk moet pompen. Het verpompen van moedermelk is voornamelijk afhankelijk van hoe oud uw baby is. In de loop van de tijd neemt de hoeveelheid melk die u kunt pompen geleidelijk toe
• Hoeveel u wilt pompen hangt ook af van hoe uw borsten zich voelen nadat u hebt gepompt.
• Hoeveel u moet pompen, hangt ook af van hoe groot uw melkmakende klieren zijn. Vergeet niet dat de grootte van uw klieren verschilt van de grootte van uw borsten
• Een goede pomp kan beide borsten in ongeveer 20 tot 30 minuten pompen als je snel in de steek laat
• Door continu te oefenen, kunt u meer melk pompen, omdat uw borsten zich aan de pomp aanpassen en u hoogwaardige melk geven
• Houd een belangrijk tijdsverschil tussen twee pompsessies om ervoor te zorgen dat u vergelijkbare hoeveelheden melk krijgt.
• Het is belangrijker om te weten hoeveel melk uw baby krijgt in de periode van 24 uur en niet per voeding

Er is geen enkele regel over hoeveel moedermelk moet worden gepompt. Dus, pomp uw moedermelk op uw eigen gemak en volgens de behoeften van uw baby. Niemand kent uw lichaam beter dan u.

Hoe bewaar ik moedermelk?

Het opslaan van moedermelk kan behoorlijk lastig zijn, omdat het vetgehalte van de melk voortdurend verandert. Het eerste waar je voorzichtig mee moet zijn is daten met je melk. Hierdoor weet u wanneer u de melk hebt gepompt en gebruikt u eerst de oudste.

• U kunt moedermelk bewaren in een plastic of glazen bak die luchtdicht is om hem langer vers te houden
• Meestal wordt de pomp geleverd met een opslagcontainer met een meetschaal, zodat u melk kunt opslaan volgens het verbruik van uw baby
• De melk kan gedurende een bepaalde tijdsduur in de vriezer worden bewaard, afhankelijk van de temperatuur, hoewel het beter is om ervoor te zorgen dat de baby de melk in de eerdere periodes consumeert, aangezien met de tijd de voedingswaarde ervan daalt

Waar bewaart u moedermelk na het pompen?

Het pompen van melk van borsten wordt een verademing als je weet dat er melk in je vriezer is opgeslagen. Je hoeft niet steeds het proces te blijven volgen. Deze melk kan twee weken tot twaalf maanden vers worden bewaard. Houd echter de volgende tips in gedachten wanneer u het opslaat.

Borstvoeding bevriezen en ontdooien?

De tijd is een belangrijke beperking bij het invriezen en ontdooien van moedermelk. Als de ontdooide melk niet wordt geconsumeerd binnen 24 uur na het koelen of na 1 uur bij kamertemperatuur, zal deze bederven. Een nadeel van ontdooide melk is dat deze niet meer kan worden ingevroren. Het volgende moet u helpen uw melk vers en van goede kwaliteit te houden.

1. Invriezen van moedermelk

• Houd tijdens het invriezen rekening met het in een recipiënt te bewaren volgens het gedeelte dat geschikt is voor uw baby. Als er 50 ml per opname wordt geconsumeerd, bewaar deze dan overeenkomstig. Dit helpt u om ervoor te zorgen dat u geen melk verspilt.

• Bevries het niet in containers waaruit u het niet gemakkelijk kunt verwijderen. Dit verhoogt niet alleen het gedoe maar laat ook onzuiverheden binnendringen.

2. Ontdooien van moedermelk

• Onthoud altijd dat de melk moet worden ontdooid en niet moet worden gekookt. Houd de container met de melk erin onder warm water totdat deze een geschikte temperatuur bereikt.

• Je kunt het ook een nacht laten ontdooien in het hoofdvak en het de volgende dag op kamertemperatuur gebruiken.

• Gebruik de magnetron niet voor ontdooien of opwarmen, want het doodt de voedingsstoffen in de melk. Er kunnen ook hotspots ontstaan ​​die de kwaliteit van de melk verminderen.

3. Hoe lang kan moedermelk worden bewaard?

• Als u de melk in het vriesgedeelte van uw koelkast bewaart, blijft deze maximaal twee weken vers. Hoe eerder u deze melk kunt gebruiken, hoe beter.

• Sommige koelkasten hebben een apart vak als vriezer. Omdat dit minder vaak wordt geopend en bij 0 ° F, houdt het de melk drie tot zes maanden vers.

• Diepvriezers, verhoudingsgewijs, houden de melk het langst vers. Het kan maximaal twaalf maanden worden bewaard.

• Als u echter wilt dat de melk binnen een dag vers is en wordt geconsumeerd, suggereert het Center of Disease Control and Prevention dat de beste manier om moedermelk op te slaan zes tot acht uur op kamertemperatuur is.

Wat zijn de verschillende soorten borstkolven?

Er zijn verschillende soorten borstkolven die inspelen op de behoeften van alle moeders, afhankelijk van hun behoefte met meerdere modulatie. Deze vallen echter overwegend onder drie hoofdtypen. Het gebruik van de pompen hangt af van uw comfortniveau en oefening. Begin met een lagere aanzuigsnelheid en verhoog geleidelijk de instelling om overeen te komen met de hoeveelheid die u kunt pompen.

1. Handmatige melkaanvoerpomp

Met behulp van een borstschild om je borst te bedekken, kun je melk uit de borst drukken, in de hendel knijpen waardoor een zuiging ontstaat.

2. Elektrische pomp

Deze borstkolf gebruikt elektriciteit om te werken, waardoor de moeder de pomp continu kan gebruiken en zelfs de zuigkracht kan aanpassen

3. Hoe kiest u een borstkolf?

Voor soepel en probleemloos pompen heeft u een pomp nodig van goede kwaliteit die na verloop van tijd goed werkt. Een handpomp of een elektrische pomp die in de loop van de tijd niet goed werkt, kan de expressie van melk belemmeren. Een hoogwaardige elektrische dubbele pomp kan betere resultaten opleveren

Wat zijn de redenen waarom u problemen ondervindt met het pompen van moedermelk?

Pompende moedermelk vergt een beetje geduld en een beetje tijd. Als u uw schema aanpast om hieraan tegemoet te komen, kan dit problemen veroorzaken, omdat u misschien niet altijd tijd vindt om te pompen wanneer u lactaat geeft. Wanneer u echter eenmaal de lactatietijden onder de knie hebt, kunt u gemakkelijk melk melken, waarbij u rekening houdt met de volgende factoren, die ook problemen kunnen veroorzaken bij het pompen.

1. Een kieskeurige baby

Het is belangrijk voor u om ontspannen te zijn om teleurstelling te laten plaatsvinden. Als je baby aan het stoeien is, kun je misschien niet goed pompen

2. Als uw kleintje net klaar is met voeren

Dit is niet de beste tijd om een ​​nieuwe batch te maken. Geef je lichaam wat tijd. Ontspan een beetje en begin uiteindelijk te pompen. Vergeet niet dat er geen haast is. Je baby en je borsten begrijpen wanneer ze elkaar kunnen opvangen

3. Niet weten hoe snel of hoe langzaam de pomp is

Als je sneller probeert te pompen, is de kans groot dat je helemaal geen melk meer kunt pompen. Tegelijkertijd zal pompen met een lagere snelheid niet genoeg zuigkracht creëren

4. Ongepaste grootte van de borstschilden

Het juiste formaat schild is belangrijk voor succesvol pompen. Het gebruik van een onjuiste maat kan ertoe leiden dat uw tepels opzwellen wanneer u de pomp start. In dit geval is de hoeveelheid melk die wordt uitgedrukt misschien niet veel en kunt u ook last krijgen van pijn in de borststreek

5. Weinig lactatie

Houd je lichaam te allen tijde gehydrateerd. Regelmatig borstvoeding geven en pompen kan helpen het probleem op te lossen door te voorkomen dat de melk opdroogt en de stroom moedermelk te verhogen

6. Stress

Tijdens het pompproces is het erg belangrijk dat u ontspannen bent. Als u en uw lichaam niet ontspannen zijn, zult u aan het einde van het onderzoek onvoldoende resultaten krijgen. Als je nog steeds problemen hebt, masseer dan zachtjes je borsten en gebruik warme kompressen voordat je gaat pompen. Wees comfortabel, sluit je ogen en ga naar je gelukkige plek tijdens het pompen

Het pompen van moedermelk is snel bezig met het inhalen van moeders onder het nieuwe tijdperk, omdat het u in staat stelt om aan de behoeften van uw baby te voldoen en u tegelijkertijd gemak te bieden. Een machine aan je borsten bevestigen kan eng zijn, omdat het een relatief nieuw idee is, maar met de handige methoden die eraan komen, accepteren moeders over de hele wereld dit gemakkelijk. Neem bij twijfel contact op met andere vrouwen die verschillende borstvoedingsmethoden gebruiken en zoek hulp. Soms kan praten met anderen die op dezelfde reis zijn, je diepere inzichten geven in het tegemoetkomen aan de behoeften van je baby.

Onthoud ook dat als het gaat om het welzijn van uw baby, er meerdere factoren in het spel kunnen komen. Wat te verwachten tijdens het opvoeden van kinderen wordt de prioriteit van elke ouder. Vaders spelen ook een actieve rol daarin. Borstkolven helpen ervoor te zorgen dat voeden niet alleen de taak van een moeder is, maar dat de vader ook kan helpen.