Striae tijdens de zwangerschap

Inhoud:

In dit artikel

• Wat zijn striae?
• Oorzaken van striae tijdens de zwangerschap
• Hoe Stretch Marks voorkomen?
• Home Remedies om striae te verwijderen

Bijna elke moeder verdient haar strepen, maar zelden is ze trots op de hare. Striae is een van de weinige zwangerschapsklachten die overgaan in het postpartumleven van een vrouw. Hoewel ze nooit volledig vervagen, zijn er verschillende manieren om ze te voorkomen, en als dat niet werkt, behandel ze dan. Lees verder voor enkele eenvoudige oplossingen voor het probleem

Wat zijn striae?

Striae zijn depressief, kleine strepen die verschijnen op de huid van een zwangere vrouw in de richting van de latere stadia van de zwangerschap. De elastische vezels onder de huid hebben de neiging te breken omdat het lichaam sneller groeit dan het vermogen van de huid om ermee om te gaan. U kunt deze vlekken op uw buik, billen, dijen en zelfs op uw borsten opmerken. Ze kunnen roze, paars, roodbruin of bruin op uw huid voorkomen. De kleur van je huid bepaalt de kleur van de markeringen. Ze verdwijnen uiteindelijk met de tijd, maar gaan niet helemaal weg. Deze tekens zijn ook genetisch, wat betekent dat als je moeder striae had, er een goede mogelijkheid is dat je ze ook zult hebben.

Oorzaken van striae tijdens de zwangerschap

Deze kleine tranen in de huid kunnen om verschillende redenen worden veroorzaakt. Enkele veel voorkomende oorzaken van striae tijdens de zwangerschap zijn de volgende:

• Gewichtstoename is heel normaal tijdens de zwangerschap; als u echter snel in gewicht aankomt, kunt u striae op uw huid krijgen.
• Overmatig vruchtwater hebben .
• Meerdere baby's dragen
• Als het gewicht van je baby meer dan gemiddeld is.
• Als je moeder of zus striae had tijdens hun zwangerschap, mag je ze ook hebben.
• Als je een jong bent, verwacht je moeder.
• Als je striae hebt gehad in je tienerjaren.

Hoe Stretch Marks voorkomen?

Hieronder volgen enkele van de maatregelen die u kunt nemen om striae tijdens de zwangerschap te voorkomen:

1. Blijf gehydrateerd. Het is erg belangrijk om jezelf tijdens de zwangerschap goed gehydrateerd te houden om je verhoogde bloedvolume te vergemakkelijken en de waterzak voor de baby te bouwen. Het gebrek aan water in het lichaam of uitdroging zal de elasticiteit van uw huid belemmeren, waardoor het vatbaar wordt voor beschadiging door een uitrekkende huid
2. Inclusief gelatine in uw dieet. Het collageen in gelatine helpt de elasticiteit van de huid te verbeteren. U kunt gelatine in uw dieet opnemen om de vlekken te voorkomen.
3. Neem vitamine C op in uw dieet. U kunt een vitamine C-rijk dieet volgen, omdat het zeer effectief is bij de vorming van collageen en kraakbeen. Het wordt aanbevolen om voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals guave, boerenkool en groene paprika's, in plaats van supplementen in te nemen.
4. Gebruik kokosolie voor hydratatie. Kokosolie is een uitstekende bron van verzadigde vetzuren en deze worden niet gemakkelijk geoxideerd, waardoor het goed vocht aan de huid geeft en striae voorkomt.
5. Controleer op zinkdeficiëntie. Als u een tekort aan zink hebt, belemmert dit het vermogen van uw lichaam om voldoende collageen en antioxidanten te produceren. Daarom moet je zinkrijke voedingsmiddelen, zoals eieren, kip en noten, toevoegen om de vlekken te voorkomen.
6. Gebruik oliebehandelingen. U kunt verschillende oliën gebruiken, zoals ricinusolie, vitamine E-olie en andere etherische oliën om de elasticiteit van uw huid te verbeteren. Deze oliën hebben antioxiderende eigenschappen die nuttig zijn bij schade door vrije radicalen en bij het voorkomen van striae.
7. Gebruik cacao en sheaboter. Shea en cacaoboter werken verwonderlijk om de huid gehydrateerd en vochtig te houden door het vernieuwingsproces van de huid te stimuleren en zo schade te voorkomen.
8. Gebruik vrij verkrijgbare striae-serums. U kunt ook serums gebruiken die op de markt verkrijgbaar zijn om uw huid vochtig en gehydrateerd te houden.
9. Eet voedingsmiddelen die je huidelasticiteit verbeteren. Het wordt aanbevolen om voedingsmiddelen die rijk zijn aan gelatine, vitamine A, C en E toe te voegen om de elasticiteit van uw huid te helpen verbeteren en de sporen op afstand te houden.
10. Houd je gewicht in de gaten. Plotselinge of snelle gewichtstoename tijdens de zwangerschap leidt ook tot striae, dus houd uw gewicht onder controle en win op een gezonde manier om ze te voorkomen.

Home Remedies om striae te verwijderen

Striae kan niet helemaal verdwijnen; Sommige huismiddeltjes zijn echter effectief om ze te laten vervagen, zoals:

• Gebruik alfalfa leave. Deze bladeren hebben ontgiftende en schimmelwerende eigenschappen. De pasta gemaakt van luzernebladeren en kamilleolie kan twee keer per dag op het getroffen gebied worden aangebracht voor de resultaten.
• Gebruik sandelhout en kurkuma. U kunt een pasta van gelijke hoeveelheden sandelhout en kurkuma op het getroffen gebied aanbrengen. Scrub de pasta weg om een ​​heldere en gelijkmatige teint te krijgen. U kunt deze pasta toepassen gedurende 5 tot 6 maanden om een ​​verbetering te zien.
• Gebruik aardappelsap. U kunt aardappelsap op uw striae aanbrengen en afwassen met warm water. Solliciteer voor een paar maanden om ze te zien vervagen.
• Abrikozenpasta aanbrengen. Maak een pasta van de abrikozenfruit na het van het te hebben ontdaan. Ben op het beïnvloede gebied voor een paar notulen van toepassing en spoel weg. U kunt het op regelmatige basis herhalen om de merken volledig te verwijderen.
• Citroensap aanbrengen. U kunt citroensap op uw striae aanbrengen en uw huid een paar minuten laten weken. Spoel af met warm water en herhaal dit regelmatig voor het beste resultaat.
• Breng suiker scrub aan. Maak een scrub met suiker, citroensap en amandelolie en breng voor het baden elke dag een paar maanden aan om lichter te worden.
• Gebruik eierenblanken. U kunt eiwitten op het getroffen gebied aanbrengen en laten drogen. Wassen met koud water en olijfolie aanbrengen. Gebruik deze behandeling een paar weken om de striae weg te laten.
• Breng honing aan. Je kunt honing op het getroffen gebied aanbrengen en na een paar minuten met warm water afwassen. Dit helpt de markeringen te verminderen
• Aloë vera toepassen. Je brengt aloë vera regelmatig aan op het getroffen gebied om van de vlekken af ​​te komen. Het kalmeert en geneest ook je huid.
• Gebruik oliebehandelingen. U kunt verschillende oliën gebruiken, zoals ricinusolie, vitamine E-olie, olijfolie enz. Om het getroffen gebied te masseren. Masseren met deze oliën helpt de bloedcirculatie te verbeteren, wat zeer effectief is bij het verwijderen van striae.

Afgezien van verschillende preventieve en thuis remediërende maatregelen, zijn er veel medische behandelingen zoals lasertherapie, chemische peelings, glycolzuur enz. U moet uw arts raadplegen voordat u voor behandeling kiest om striae te verwijderen.