Hoe buikbanden kunnen helpen tijdens de zwangerschap
Vraag: Wat is een buikband? Is het veilig voor zwangere vrouwen om te gebruiken?
A: "Ik raad het veel aan", zegt Dr. Elisa Felsen-Singer, een verloskundige bij de Huntington Medical Group in New York.
Een buikband wikkelt zich gewoonlijk rond het lichaam net onder de ontluikende buik, en helpt de spieren en ligamenten de groeiende baarmoeder te ondersteunen. Er zijn talloze variaties om uit te kiezen, en het is bedoeld om mama te helpen, niet baby.
"Het geeft je een beetje extra ondersteuning, het houdt de buik een beetje omhoog, " zegt Felsen-Singer. "Sommige vrouwen zweren erbij. ''
Felsen-Singer zegt dat een buikband bijzonder behulpzaam kan zijn tijdens een tweede of volgende zwangerschap.
"De eerste keer dat je draagt, ben je zo high. Als je eenmaal een baby hebt gehad, is er zeker een laksheid aan de spieren", zegt ze.
Dat kan een gevoel van druk of lage rugpijn veroorzaken. Het is ook nuttig voor vrouwen die een groot deel van de dag op hun werk moeten staan, zegt Felsen-Singer.
"Je rug kan gespannen raken door wat er aan de voorkant gebeurt", zegt ze.
Buikbanden zijn te vinden in kraamwinkels, warenhuizen en online. "Het is iets om te ontdekken omdat het niet belachelijk duur is, " zegt Felsen-Singer. Veel kosten tussen de $ 15 en $ 50. En het gebruik van eentje doet de baby geen pijn, zegt ze.
Als een aanstaande vrouw echter druk of rugpijn voelt, moet ze dit bij haar arts controleren voordat ze er een gebruikt, zegt Felsen-Singer.
"U wilt met uw arts praten om er zeker van te zijn dat er geen onderliggende obstetrische problemen zijn, druk kan een teken zijn van vroegtijdige bevalling of vroegtijdige bevalling, " zegt ze. "Zodra deze dingen zijn uitgesloten, kunt u dit aan gespierde spieren toeschrijven. -skeletproblemen. ''
- Nieuwsdag