Hartkloppingen tijdens de zwangerschap
In dit artikel
- Wat is hartkloppingen?
- Oorzaken van hartkloppingen tijdens de zwangerschap
- Symptomen van hartkloppingen tijdens de zwangerschap
- Diagnose van hartkloppingen tijdens de zwangerschap
- Omgaan met hartkloppingen
- Wanneer moet je de dokter bellen?
Zwangerschap brengt veel veranderingen in het lichaam van een vrouw met zich mee en een verhoogde hartslag of hartkloppingen zijn er een van. Hoewel u zich misschien opgeschrokken voelt als u voor het eerst last heeft van hartkloppingen. Dit is een veel voorkomend verschijnsel tijdens de zwangerschap. Lees het volgende artikel om alles te weten over hartkloppingen en hoe u ze tijdens de zwangerschap effectief kunt behandelen.
Wat is hartkloppingen?
Hartkloppingen treden op als gevolg van cardiovasculaire veranderingen in uw lichaam tijdens de zwangerschap. Er is ongeveer 50 procent toename in uw bloedvolume tijdens de zwangerschap. Daarom leidt een verhoogd bloedvolume tot hartkloppingen - een aandoening waarbij u op prominente wijze uw hartslag kunt voelen en die aanzienlijk sneller klopt. Je kunt deze gewaarwordingen in je keel of borst ervaren. Hoewel de meeste gevallen van palpitaties tijdens de vroege zwangerschap onschadelijk zijn en meestal vanzelf verdwijnen, kan het soms wijzen op een onderliggende medische complicatie.
Oorzaken van hartkloppingen tijdens de zwangerschap
Hier zijn enkele van de oorzaken van uw snelle hartslag of hartkloppingen tijdens de zwangerschap:
1. Veranderingen in het bloedvolume
Er is een toename van de hoeveelheid bloed in het lichaam tijdens de zwangerschap. Meer hoeveelheid bloed betekent dat het hart extra moet werken om het extra bloed te pompen. De verhoogde hartslag is een aanwijzing voor het feit dat je hart hard werkt en bloed naar verschillende lichaamsdelen, waaronder placenta, stuurt.
2. Veranderen van hormonen tijdens de zwangerschap
Zwangerschap verhoogt het niveau van progesteron in het lichaam. De verhoogde hoeveelheden progesteron zijn ook verantwoordelijk voor het verhogen van de hartslag.
3. De veranderende zwangerschapsemoties
Je kunt zelf merken of ervaren dat je tijdens de zwangerschap vecht met verschillende emoties; dit is ook een van de bijwerkingen van fluctuerende hormonale niveaus in het lichaam. De stress en angst tijdens de zwangerschap geven aanleiding tot de verhoogde hartslag.
4. Medische aandoening of ziekte
Soms kunnen bepaalde gezondheidstoestanden tijdens de zwangerschap, zoals schildklier, bloedarmoede, lage bloedsuikerspiegel of andere medische aandoeningen, hartkloppingen veroorzaken. Hoewel hartkloppingen tijdens de zwangerschap onschadelijk zijn, kan dit soms op andere medische aandoeningen duiden.
5. Inname van cafeïnehoudende dranken
Een hoge hoeveelheid cafeïne in uw bloed tijdens de zwangerschap kan een verhoogde hartslag veroorzaken. Als u daarom tijdens de zwangerschap meer koffie of thee drinkt, kunt u een verhoogde hartslag ervaren. Daarom adviseerden de meeste artsen zwangere vrouwen om hun inname van cafeïne te beperken.
Symptomen van hartkloppingen tijdens de zwangerschap
Verschillende vrouwen kunnen hun hartkloppingen en kortademigheid tijdens de zwangerschap op een andere manier ervaren of melden. We hebben echter een aantal veel voorkomende gevoelens of symptomen vermeld die u tijdens de zwangerschap kunt ervaren:
- Overmatige of verhoogde hartslag
- Ademhalingsproblemen
- Licht gevoel in het hoofd
- Het algemene gevoel van onbehagen
Dit zijn enkele van de vaak ervaren symptomen van hartkloppingen.
Diagnose van hartkloppingen tijdens de zwangerschap
Zodra u uw symptomen aan uw arts meldt, wordt u gevraagd naar uw medische geschiedenis. Uw arts zal ook vragen of u eerder hartkloppingen heeft gehad of dat uw naaste familieleden hartkloppingen ervaren. Uw arts kan u vragen volgende tests te ondergaan:
- Mogelijk krijgt u te horen dat u een Holter-monitor moet dragen die uw hartslag gedurende 24 tot 48 uur waarneemt om afwijkingen te ontdekken.
- De elektrische activiteit van uw hart kan worden gemeten.
- Bloedonderzoek kan worden uitgevoerd om aandoeningen zoals schildklier enz. Te controleren.
Mogelijk moet u verdere screening of tests ondergaan als uw arts een complicatie vermoedt.
Omgaan met hartkloppingen
U kunt zich afvragen hoe u hartkloppingen tijdens de zwangerschap kunt stoppen. Hier hebben we enkele maatregelen die u gemakkelijk kunt nemen om uw symptomen van hartkloppingen tijdens de zwangerschap te verminderen:
1. Neem voldoende rust
Meestal kunnen de hartkloppingen afnemen als u voldoende rust neemt. Maak het jezelf gemakkelijk en ga op je bed liggen en doe een kort dutje om je beter te voelen.
2. Zorg voor de vochtinname van het lichaam
Zwangerschap kan u gevoelig maken voor uitdroging en uitdroging, op zijn beurt kan het een verhoogde hartslag veroorzaken. Blijf daarom goed gehydrateerd door genoeg water en andere vloeistoffen te drinken om uitdroging tegen te gaan.
3. Beheer je emoties
Het is heel gebruikelijk dat elke zwangere vrouw tijdens de zwangerschap veel veranderende emoties ondergaat. Je mag elke ontspanningstechniek volgen, zoals yoga, meditatie of lichaamsbeweging. Het is echter aanbevolen dat u uw arts raadpleegt voordat u dergelijke veranderingen in uw levensstijl aanbrengt.
4. Blijf uit de buurt van de triggers
Sommige voedselproducten zoals koffie, thee en andere cafeïnehoudende dranken kunnen tijdens de zwangerschap een verhoogde hartslag veroorzaken. U moet voorkomen dat de inname van dergelijke producten tot een minimum wordt beperkt.
5. Vermijd lichamelijke inspanning
Elke vorm van fysieke inspanning wordt niet aanbevolen tijdens de zwangerschap. Het kan niet alleen schadelijk zijn voor u en uw baby, maar het kan ook resulteren in een verhoogde hartslag of hartkloppingen.
6. Onthoudt u van het gebruik van stimulantia
Sommige vrij verkrijgbare medicijnen voor verkoudheid en hoest kunnen stimulerende middelen bevatten. Stimulerende geneesmiddelen kunnen leiden tot een verhoogde hartslag. Raadpleeg uw arts voordat u een dergelijk geneesmiddel alleen gebruikt.
7. Identificeer de redenen
Afgezien van bepaalde voedselproducten, kunnen sommige situaties soms ook resulteren in een verhoogde hartslag. Daarom, als u regelmatig hartkloppingen tijdens de zwangerschap ervaart, is het een goed idee om een dagboek bij te houden en bij te houden wat de waarschijnlijke redenen zouden kunnen zijn, en dan kunt u die activiteit vermijden of dat voedselproduct enz. Eten dat mogelijk hart kan hebben veroorzaakt hartkloppingen.
8. Neem de koudwaterdouche
De beste manier om uw hartkloppingen onder controle te houden, is door een douche met koud water te nemen. Het koude water zorgt ervoor dat uw hartslag normaal wordt en dat u zich beter en ontspannen voelt.
Wanneer moet je de dokter bellen?
Zoals hierboven besproken, is hartkloppingen in het tweede trimester of hartkloppingen in het derde trimester een veel voorkomend verschijnsel tijdens de zwangerschap en is er niets om u zorgen over te maken. Het wordt echter ten zeerste aanbevolen dat u onmiddellijk medische hulp inroept of als u een van de volgende symptomen heeft:
- Het gevoel van duizeligheid
- Je ervaart kortademigheid of moeite met ademhalen
- Je ervaart overmatig zweten
- Je voelt beklemming in je borst, armen of kaak
- Je voelt dat je flauwvalt of flauwvalt
- U ervaart vaker ongebruikelijke hartkloppingen
Als u een van de bovengenoemde symptomen tijdens de zwangerschap registreert, kan dit te wijten zijn aan een onderliggende aandoening. Het is belangrijk dat u een volledige controle krijgt om de bezorgdheid van een mogelijke complicatie uit te sluiten.