Je peuter begeleiden naar onafhankelijk eten

Inhoud:

In dit artikel

• Begin vroeg
• Stimuleer onafhankelijk eten

Het bereiken van het stadium van onafhankelijk eten is erg belangrijk voor een kind. Het is een teken dat uw kind een ander niveau van onafhankelijkheid bereikt waar hij zijn honger begrijpt en dat hij moet eten om zijn honger te onderdrukken. Hij begrijpt waarschijnlijk ook wanneer hij moet stoppen met eten als hij vol is. Ouders kunnen een aantal praktische methoden gebruiken om hun kinderen te leren zelfstandig te eten.

Je kind leren zelfstandig te eten, kan heel vroeg in zijn jeugd gebeuren - vanaf het moment dat de kinderen 6-8 maanden oud zijn. Er zijn verschillende denkrichtingen waarbij de ouders de door baby geleide speenmethode gebruiken, waardoor het kind zichzelf kan voeden terwijl het de moedermelk of formule speent. Sommige ouders kunnen wachten tot het kind de fase vóór de school bereikt om hen te sturen naar het voeden van zichzelf.

In beide gevallen is het een zeer opwindende en rommelige fase voor zowel de ouder als het kind. Het vereist veel geduld en doorzettingsvermogen als je probeert je kind te laten voeden. Hoewel het in de voorschoolse jaren misschien wat minder vervelend is, kan het net zo rommelig zijn als je een peuter probeert te onderwijzen.

Een vork en lepel omhoog houden en coördineren duurt iets langer dan vingers gebruiken. Hoe eerder u moeders aanmoedigt om zichzelf te voeden, des te eerder zullen zij leren om gezonde eetgewoonten te ontwikkelen. Dus terwijl ouders worden aangemoedigd om vroeg te beginnen, vanwege verschillende redenen, kunnen ze ervoor kiezen om het uit te stellen tot hun preschooljaren.

Begin vroeg

De vroege avonturen van het voeden van zichzelf zouden allemaal over plezier moeten gaan, laat staan ​​de puinhoop! Tegen de tijd dat de baby een jaar nadert, wil hij misschien de lepel pakken en zichzelf voeden. Het geven van het fingerfood aan de baby is een goede manier om hem onafhankelijk te maken tijdens het eten. Dit stelt een kind ook in staat om motorische vaardigheden te ontwikkelen die nuttig zijn als ze uitgroeien tot kleuters. Als u vaste maaltijd- en maaltijdlocaties bij u in huis heeft, kan uw kind dit met etenstijd associëren.

Stimuleer onafhankelijk eten

• Laat je kleuter beslissen wat hij wil eten en hoeveel tijd hij wil besteden aan eten. Als u uw kind toestaat om maaltijdbeslissingen te nemen, krijgt hij een gevoel van onafhankelijkheid.

• Houd tijdens de maaltijden afleidingen. Als gezin wordt geadviseerd om tijdens de maaltijden niet rond de televisie te zitten, zodat de jonge kleuter gewend is om zich op het eten te concentreren en het op prijs stelt tijdens het eten.

• Bied je kleuters altijd nieuw eten aan. Sommige kleuters zijn kieskeurig over hun voedsel en nemen niet gemakkelijk nieuwe voedingsmiddelen aan. Maar door hen constant nieuwe en anders gepresenteerde gerechten aan te bieden, zullen ze worden blootgesteld aan nieuwe smaken en texturen. Het eten en uitproberen van verschillende voedingsmiddelen als ouder, moedigt hen aan om nieuw voedsel te proberen en kinderen houden ervan om hun ouders te imiteren. Door het kind een variëteit te geven, kan het etenstijd interessant worden.

• Introduceer tafelmanieren in dit stadium. Maak maaltijden een tijd voor het gezin om samen te komen, zodat het kind het eten als een belangrijk moment beschouwt om bij te praten en tijd met elkaar door te brengen. Als er oudere broers en zussen zijn, laat je kleuter dan met de oudere broer of zus eten. Hierdoor kan uw kind de tafelmanieren imiteren en van hen leren. In een notendop kan worden gesteld dat wanneer u uw kind leert om zelfstandig te eten, het belangrijk is om geduld te oefenen. Je moet je concentreren op de vaardigheden die je kind krijgt, in plaats van op de rotzooi die hoort bij het zelfstandig maken van je kind.