Handleiding voor het geven van vast voedsel aan uw baby
In het eerste jaar van je baby's leven, gaan ze van het eten van niets anders dan formule of moedermelk, tot het kunnen graven in cake op hun verjaardag. Je baby zal zoveel leren, en hoe te eten is een van de grote dingen die ze zullen aanpakken. Als ouder kan het moeilijk zijn om te beslissen wanneer je vaste stoffen aan je baby wilt toevoegen, maar er zijn een paar vragen die je kunt gebruiken om je te helpen beslissen.
- Hoe oud is mijn baby? Als je baby 4-6 maanden oud is, is het mogelijk dat ze klaar zijn om met vaste stoffen te beginnen. De meeste artsen raden aan zo dicht mogelijk bij zes maanden te wachten, maar altijd binnen dat venster is veilig.
- Lijkt mijn baby tevreden? Als je kleintje tevreden is met de moedermelk of de formule die je ze hebt gegeven, ga je gang en houd je vast aan de vaste stoffen, maar als ze rusteloos lijken en alsof ze achterblijven "meer willen" - is het waarschijnlijk tijd om te beginnen met aanbieden een vaste maaltijd per dag voor hen.
- Kan mijn baby rechtop zitten met weinig of geen hulp? Als je je kleintje op een hoge stoel kunt zetten en ze zichzelf kunnen ondersteunen met weinig tot geen hulp, dan hebben ze een punt gescoord in de categorie "Ik ben klaar voor vaste stoffen".
- Kan uw baby de controle over het hoofd houden? Hoofdbediening is een belangrijk teken dat uw kleintje in staat zal zijn om de dikkere structuren in te slikken.
- Is mijn baby geïnteresseerd in wat ik eet? Wanneer je gaat zitten met een bord eten, en je kleintje lijkt op te fokken en op te letten, zijn ze klaar om een ​​paar happen van iets nieuws te proberen!
Hoe u vaste voedingsmiddelen bij uw baby kunt introduceren
Nu je weet dat je baby klaar is voor vaste stoffen, hoe begin je dan? Zoals met de meeste dingen, is het het beste om het in het begin eenvoudig te houden. Begin met het toevoegen van één maaltijd per dag aan hun routine. Veel ouders beginnen met een maaltijd net voor het slapen gaan, in de hoop dat de vaste stoffen hen zullen helpen om langer te slapen.
Beste eerste voedingsmiddelen voor je baby
U kunt beginnen met een graan met één korrel (zoals de rijst). Vervolgens wordt aanbevolen dat u groenten probeert en de vruchten bewaart voor later.
Als je kleintje zijn / haar eerste smaak van het zoete fruit krijgt voor de groenten, kan het moeilijk zijn om ze de groenten te laten eten. Vergeet niet om één ding tegelijk te proberen en het een paar dagen te geven voordat u aan iets nieuws begint.
U wilt oppassen voor allergische reacties, en als uw baby tekenen van een vertoont, wilt u weten wat het voedsel was dat u hebt geïntroduceerd, zodat u de oorzaak snel kunt achterhalen. Nadat u en uw baby één maaltijd per dag onder de knie hebben, kunt u naar behoefte uitbreiden. Rond negen maanden kun je fingerfoods zoals Cheerios toevoegen, zodat ze kunnen beginnen zichzelf te voeden.
Als u in de winkel winkelt voor vaste stoffen, merkt u misschien dat er verschillende opties zijn voor zover het merken en verpakkingen betreft. Organisch, niet-organisch, buidels, potten, plastic containers en meer. U kunt zelfs debatteren als het maken van uw babyvoeding thuis het beste zou zijn. Er is geen goed of fout antwoord voor welk type, merk of verpakking het beste is voor uw baby. Koop een kleine hoeveelheid van wat je zou willen proberen en ga ervoor, je kunt het altijd later veranderen.
Als je zelfgemaakt wilt proberen, geen zin hebt in een "babyvoedingmaker", kun je beginnen met een gewone blender en een assortiment groenten en fruit. Kook ze op, mix ze en giet de puree in ijsblokjedienbladen om in de vriezer te plaatsen. U kunt de puree bevriezen en indien nodig opwarmen.
We wensen je veel geluk als je met je kleintje aan de vaste reis begint!