De goede mummie heerst
Genieten van je baby - en niet proberen in een routine te passen of het advies van anderen te volgen - is waar het om gaat.
Hier staar je naar je verbazingwekkende pasgeborene, volledig onder de indruk dat je je zo verliefd en beschermend zou kunnen voelen van iemand die je zojuist hebt ontmoet. En toch, ondanks je verwondering over het mooie kleine wezen dat je hebt gemaakt, ben je waarschijnlijk ook een beetje overweldigd. Wie had gedacht dat een klein wezen zo veel was kon creëren? Of dat ze om de twee uur een uur lang borstvoeding gaven? Of dat hun gepiep en gesis hard genoeg zijn om je de hele nacht wakker te houden? Of dat het voor onmogelijk is om voor 14.00 uur uit huis te gaan? Of, misschien het meest verrassend, dat dit allemaal volkomen normaal is?
Bovendien is er ongelooflijk veel spervuur ​​aan advies over hoe je voor je baby moet zorgen. Is het een wonder dat je je overweldigd voelt? Zelfs als je jezelf als goed geïnformeerd beschouwt - je hebt een stapel boeken gelezen, lessen bijgewoond en besloten welke opvoedingsstijl voor jou zal werken - wat redelijk verstandig leek, past misschien niet echt bij JOUW baby. Of het is misschien niet praktisch.
Ik heb vrouwen gezien met netjes afgedrukte en geregisseerde routekaarten en checklists, allemaal klaar om hun baby in te stoppen - en wanneer hun unieke baby niet eet, slaapt en speelt volgens de kaart, wordt de arme moeder in chaos gegooid. In plaats van te bedenken dat de routine op dit moment eenvoudigweg niet helpt, denken mama's vaak dat ze iets verkeerd doen, en deze twijfel aan zichzelf begint hun zelfvertrouwen uit te hollen.
Ik heb ook vrouwen gezien die elke feed opschreven (hoeveel minuten, welke kant), hoeveel beetjes en po's, en hoeveel minuten slaap hun baby elke dag krijgt. Ze streven ernaar een patroon te vinden in een poging meer controle te krijgen. Hoewel dit logisch klinkt, kan het het tegenovergestelde effect hebben: al snel worden deze moeders zo geobsedeerd door wat hun baby aan het doen is (of niet doet) dat ze niet alleen een enorme hoeveelheid extra werk voor zichzelf creëren, maar ze ook zo gericht zijn op resultaten die ze niet krijgen om gewoon tijd te besteden aan het genieten van hun baby - staren en ruiken en knuffelen en 'drinken' in hun prachtige nieuwe wezen. Deze tijd is wat er echt toe doet, niet het volgen van 'de regels' over hoe lang je baby slaapt, hoe vaak ze zich voedt en of je haar in routine hebt.
Vergeet niet dat er geen 'goede mummy-regels' zijn. Dus hoe weet je welk advies goed is? Wie geloof je? Mijn criteria voor het bepalen van wat goed is, is om een ​​stap terug te doen en informatie te filteren door drie vragen te stellen: is het veilig? Is het respectvol? Voelt het goed voor ons?
Als u een nieuw advies wilt uitproberen, en het past in deze criteria, ga dan maar door. Als wat u doet voor u en uw gezin werkt, goed voelt en veilig en respectvol is, doe het dan. Als het stressvol aanvoelt of niet werkt, gooi het dan weg.
Natuurlijk groeien en veranderen baby's zo snel als ze nieuwe ontwikkelingsmijlpalen bereiken, dat net als je voelt dat je dingen goed hebt, je weer bij de tekentafel bent. Dit is het moment om opnieuw te evalueren en misschien een andere strategie uit te proberen - bedenk dat het zorgen voor baby's experimenteren vereist en altijd vallen en opstaan ​​inhoudt.
Als u begrijpt dat er geen andere baby is die precies op uw baby lijkt (hoewel er typisch babygedrag en ontwikkelingsstadia zijn die u kunt begrijpen), kunt u een stap terug doen en advies filteren dat uw vertrouwen zou kunnen ondermijnen. Probeer dan, in plaats van te proberen je te houden aan ongepaste 'goede mummy-regels' of je baby fit te maken met adviezen die voor iedereen stress creëren, je te ontspannen, de wonderbaarlijk unieke baby die je hebt te accepteren en gewoon te genieten van deze kostbare tijd .
Pinky McKay heeft een privépraktijk in Melbourne, gespecialiseerd in zachte opvoedingstechnieken. Ze organiseert in april, mei en juni een serie babyslaapcolleges in Victoria, New South Wales en South World; bezoek haar website voor meer informatie.