Ontdoen van rimpels in 6 eenvoudige stappen
Ben je bang voor het ontstaan ​​van rimpels en fijne lijntjes die je jeugdige uiterlijk dreigen te verwoesten? Sommige gemakkelijk te implementeren veranderingen in levensstijl kunnen je te hulp komen. Deze natuurlijke manieren om rimpels te verwijderen, kunnen ervoor zorgen dat uw huid er snel geweldig uitziet!
Wie wil geen soepele, rimpelvrije huid? Maar in plaats van je toevlucht te nemen tot wonderroom crèmes om de lijnen in je gezicht lichter te maken, waarom zou je niet op zoek gaan naar natuurlijke manieren om rimpels te verwijderen? Deze beproefde tips zijn veiliger en doen het werk net zo goed of zelfs beter!
Hoe u rimpels van uw gezicht kunt verminderen natuurlijk
1. Pas op voor de zon
De zon kan een levengevende kracht zijn, maar hij houdt niet van je huid. Een van de beste manieren om rimpels te verminderen, is om voorzichtig te zijn wanneer je uitstapt. Probeer niet uit te gaan in het midden van de dag wanneer de zon op zijn heetst is. Of de hemel nu helder of somber is, bescherm je huid met een goede zonnebrandcrème, paraplu en hoed. Bedek je ogen met een UV-bestendige zonnebril om rimpels onder de ogen te verminderen.
2. Stop met roken
Als je rookt, wees dan voorbereid op het zien van rimpels eerder dan later. Een van de beste manieren om rimpels (en andere gevaarlijke ziektes!) Te voorkomen, is om weg te blijven van sigaretten. De enzymen geproduceerd door sigaretten breken het elastine en collageen in je huid af - eiwitten die verantwoordelijk zijn voor het geven van de soepelheid van de huid.
3. Krijg je schoonheidsslaap
Slaap je genoeg? Als je een moeder bent met jonge kinderen, waarschijnlijk niet! Gebrek aan slaap kan uw lichaam ertoe aanzetten om teveel cortisol te produceren - een hormoon dat cellen afbreekt. Dit maakt je huid elastisch en je krijgt langzaam rimpels. Een andere tip om rimpels te verminderen, is om op je rug te slapen. Slapen op je zij of naar beneden kan lijnen op je wangen en kin veroorzaken.
4. Hydrateer jezelf
Een eenvoudige tip om rimpels te voorkomen, is om minimaal twee tot drie liter water per dag te drinken. Water is een wondermiddel dat wonderen voor je huid doet door giftige stoffen weg te spoelen. Zorg ervoor dat u voldoende water en vloeistoffen drinkt, zoals kokoswater en groene thee, om uw huid gehydrateerd en jong te houden.
5. Eet goed
Raad eens wie de ster is onder huismiddeltjes om rimpels te verminderen? Een voedzaam dieet met veel vers fruit en groenten! Deze zijn rijk aan nuttige antioxidanten. Je moet ook rommel en vette voedingsmiddelen vermijden, omdat je huid ze haat. Overweeg om te koken over te schakelen op pro-skin olijfolie.
6. Oefening
Regelmatige lichaamsbeweging houdt niet alleen je lichaam strak en gezond, maar verhoogt ook de bloedcirculatie en op zijn beurt zuurstoftoevoer naar je huid. Dit zorgt ervoor dat je huid er jeugdig uitziet. Waarom probeer je geen gezichtsoefeningen om rimpels te verminderen? Draai je hoofd langzaam van links naar rechts en kantel het van de ene schouder naar de andere. Of rol je ogen op, houd ze een paar seconden vast, rol ze op, hou vast en herhaal.
Dagelijkse blootstelling aan stress, vervuiling en natuurlijk veroudering veroorzaakt rimpels bij vrouwen. Maar deze natuurlijke remedies zullen ervoor zorgen dat u geen vroeg slachtoffer bent. Als je man zich ook heeft afgevraagd hoe je rimpels kunt voorkomen, poel hem dan in en ga samen op reis naar een jeugdige huid!