Koemelk versus Buffelmelk voor baby's en peuters
In dit artikel
- Wanneer moet koe of buffelmelk aan uw kind worden voorgesteld?
- Koemelk of Buffelmelk, wat is beter?
- FAQ's
Het beste voor een baby is haar moedermelk. Met een zich nog steeds ontwikkelend immuunsysteem zou ze haar moedermelk het best kunnen verteren. Zelfs de Wereldgezondheidsorganisatie beveelt hetzelfde aan en promoot hetzelfde. Als om de een of andere reden borstvoeding niet mogelijk is of als de babybehoefte aan melk niet kan worden gehaald, kan koeien- of buffelmelk ook worden gegeven nadat de baby er een heeft gekregen.
Wanneer moet koe of buffelmelk aan uw kind worden voorgesteld?
Zuigelingen hebben een zich ontwikkelend immuunsysteem dat niet sterk is. Daarom vinden ze het misschien moeilijk om dierlijke melk te verteren. Hoewel koeien- en buffelmelk mineralen en eiwitten bevatten, zijn ze niet geschikt voor baby's en kunnen ze hun nier aantasten als ze vóór 1 jaar oud worden geïntroduceerd. Daarom is de beste tijd om het aan uw baby te introduceren nadat ze er een is geworden.
Koemelk of Buffelmelk, wat is beter?
1. Vetgehalte
Koemelk heeft een lager vetgehalte dan buffelmelk. Vandaar dat koemelk qua consistentie dunner is in vergelijking met buffelmelk. Uw 1-jarige baby zou het gemakkelijker vinden om koemelk te verteren dan buffelmelk.
2. Eiwit
Buffelmelk heeft een hoger percentage (ongeveer 11% meer) proteïnegehalte dan koemelk. De hittebestendigheid die wordt geboden door het eiwitgehalte in buffelmelk is ook hoger. Zuigelingen vinden het moeilijk om eiwitten te verteren. Vandaar dat koemelk meer rustgevend is voor hun systeem dan buffelmelk. Als u uw kind nog steeds wilt voeden met buffelmelk, doe dit dan in kleine hoeveelheden.
3. Calcium
Buffelmelk is een rijke bron van calcium die essentieel is voor de ontwikkeling van de botten. Kinderen hebben calcium nodig voor de algehele groei en om kracht en lengte te ontwikkelen. Daarom is buffelmelk, als calciumbron, beter voor kinderen ouder dan 1 jaar.
4. Calorische waarde
Koemelk heeft een lagere calorische waarde in vergelijking met buffelmelk en daarom kan buffelmelk meer verrijkend zijn voor zuigelingen ouder dan 1 jaar.
5. Kieskring
Het watergehalte in koemelk is hoger dan in buffelmelk. Vandaar dat consumptie van koemelk gunstig kan zijn en haar meer gehydrateerd dan buffelmelk kan houden.
Elke baby is uniek en hun spijsvertering varieert. Buffelmelk voor zuigelingen kan de voorkeur hebben, omdat deze rijker is aan vetgehalte, eiwit, calcium en calorische waarde; dus, is voordeliger dan koemelk. Het kan echter moeilijk zijn voor een kind om het te verteren. Koemelk is gemakkelijker verteerbaar en houdt de baby meer gehydrateerd. Als moeder kunt u beide in kleine hoeveelheden proberen en zien welke het beste bij uw baby past.
FAQ's
1. Hoeveel melk moet uw kind in een dag drinken?
- 0-4 maanden: 473 ml - 700 ml
- 4-12 maanden: 828 ml - 1330 ml
- 1-2 jaar: 473 ml - 700 ml
- 2-3 jaar: 2 kopjes
- 4-8 jaar: 2, 5 kopjes
- 9 jaar en ouder: 4 kopjes
Let op, het aanbevolen aantal kopjes is inclusief alle zuivelproducten zoals koemelk, buffelmelk, sojamelk, yoghurt, kaas etc.
2. Vetarme of vetvrije melk, wat is goed voor uw peuter?
Idealiter kunnen peuters worden gevoed met volle melk. Volle melk kan uw kind voorzien van een hoog vetgehalte dat helpt bij een normale gewichtstoename. Het helpt zelfs bij de opname van vitamine A en D. Vetarme of vetvrije melk is rijk aan proteïnen en mineralen, die voor peuters moeilijk te verteren zijn en hun nier kunnen beïnvloeden. Als u 2 jaar oud bent, kunt u uw kind voeden met vetarme of vetvrije melk.
3. Organische versus hormoonvrije melk voor peuters - wat is het beste?
Er is geen bewijs dat biologische melk of hormoonvrije melk het beste is voor peuters. Echter, na 1 jaar, als u koemelk aan uw peuter introduceert, kunt u kiezen voor de biologische variant. Alleen die biologische melk kan je zak harder klemmen. Het enige dat moet worden opgemerkt, is dat u de melk moet pasteuriseren voordat u uw kind voedt. Niet-gepasteuriseerde dierlijke melk bevat parasieten en bacteriën die schadelijk kunnen zijn voor uw kind. Er zijn ook incidenten waarbij kinderen gevoed met ongepasteuriseerde melk ernstige ziektes hebben opgelopen die hebben geleid tot het verlies van mensenlevens.
Dus, terwijl borstvoeding het beste is voor uw kind, kunnen koeien en buffelmelk als vervangers worden gebruikt nadat de jongen een jaar hebben voltooid. Bij het introduceren van dierlijke melk moet u rekening houden met de belangrijke aspecten, zoals het effect op de nieren, pasteurisatie, het schoonmaken van de zuigfles, enz. Melk is een belangrijke bron van calcium en moet daarom met argusogen in haar dieet worden opgenomen. Hoewel buffels en koemelk voor een pasgeborene mogelijk zijn voordelen hebben, is het altijd belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u het aan het dieet van uw baby toevoegt.