Feliciteer jezelf wanneer je een fitnessdoel bereikt
Het bereiken van je fitnessdoel verdient een schouderklopje en wat feestvreugde. Als je net een moeilijke fitnessuitdaging uit je lijst hebt gehaald, moet je weten hoe je de voltooiing van je fitnessuitdaging kunt vieren. Deze vijf onfeilbare manieren om je harde werk te belonen, zijn het proberen waard.
Weet je nog die eerste dag van je fitnessuitdaging? Je haalde diep adem en dook in dat fitnessdoel. Goed gedaan! Je hebt het gedaan. Je bent helemaal doorgekomen. Een schouderklopje gaat het niet meer knippen. Na het doorstaan ​​van de sleur, verdien je zeker ook om te genieten van een aantal leuke delen, van het eindelijk bereiken van je fitnessdoelen!
Manieren om de voltooiing van uw fitnessuitdaging te vieren
1. Een nieuwe outfit!
Er is een zeker geluk dat komt door wegzakken in een schattige kleine jurk waar je al een tijdje naar op zoek bent. Die jurk is je overwinningsapplaus. Waarschijnlijk is het aantrekken van die jurk de reden waarom je in de eerste plaats een fitnessdoel had. Raad eens? Je hebt net een hele nieuwe wereld van goed ingerichte kleding voor jezelf geopend. Een nieuwe outfit vertelt je hoe je de voltooiing van je fitnessuitdaging kunt vieren. Dus ga ervoor! Het is zeker een van de meest bevredigende ideeën voor gewichtsverlies!
2. Een spadag
Denk er over na. Tussen jou, je fitnessdoelen, je werk en je familie, hoeveel echte rustdagen kreeg je eigenlijk? Trakteer uzelf door te checken in de dichtstbijzijnde spa. Geurkaarsen. Warme handdoeken. Lichte muziek - je zou in zondig goed gezelschap zijn. Na al dat harde werk, is een dag in de spa precies wat u en uw lichaam nodig hebben. Maak er een dag van. Schakel die telefoon uit. Geen e-mails Geen sociale media. Alleen maar tot rust komen in eenzaamheid.
3. Een vakantie
Het enige dat beter klinkt dan een spa is een echte vakantie. Zwaai naar de dichtstbijzijnde buitenlocatie met je speciale persoon. Of maak er een dubbele traktatie van; plan een vakantie voor het gezin en vind spannende manieren om de voltooiing van je fitnessuitdaging te herdenken. Je zal het leuk vinden.
4. Een avondje uit met de vrienden
Je vrienden zijn je best klinkende borden. Ze staan ​​met je mee door dik en dun - herinner je je hoe ze je peppen nadat je een slechte dag had in de sportschool? Ze vertellen je wanneer je bent begonnen aan Buckingham Palace, maar dan zijn ze ook trots op je als je die buikspieren terugkrijgt. Er is geen betere manier om je succes met fitnessuitdagingen te vieren dan met een avondje uit met je beste vrienden.
5. Heb een filmavond
Dekens, popcorn en je favoriete film; soms is het beste idee om met fitness incentives om gewoon thuis door te brengen tijd! Kruip op met je favoriete film en een kop warme chocolademelk nadat je goed hebt gekeken naar hoe fitter je bent. Zoals ze zeggen, gaat het leven over het genieten van de simpele dingen.
Deze spannende dingen om te doen nadat je je fitnessuitdaging hebt voltooid, zullen je overwinning op de Ardennen vieren. Ga je gang, klop jezelf op de rug en zeg: "Je deed het! Je bent klaar met wat je bent begonnen en dat moet worden geroosterd!