Congestie tijdens de zwangerschap
Als je zwanger bent, kun je merken dat je neus vaker vloeibaar of dichtgeknepen raakt.
Bekend als rhinitis van zwangerschap - de oorzaak kan worden toegeschreven aan die zwangerschapshormonen die door de placenta zijn geproduceerd. De belangrijkste boosdoener is oestrogeen, dat de slijmproductie verhoogt. Dit heeft een kloppend effect in uw neus en zorgt ervoor dat de slijmvliezen in uw neuspassage opzwellen.
Hoewel deze verstopte neus op elk moment van de zwangerschap kan optreden, begint deze meestal in het eerste trimester en kan deze enkele weken tot de volledige negen maanden duren. U hoeft zich echter geen zorgen te maken - het is een probleempje dat een op de vijf moeders in spe heeft en hoewel het irritant kan zijn, is het niet schadelijk voor u of uw opgroeiende kleintje.
Wat zijn de symptomen van congestie bij moeders?
Het kan zijn dat je meer dan normaal niest en je neus wordt kronkeliger en jeukender. Sommige toekomstige moeders kunnen merken dat ze naar de weefsels reiken om hun constant stromende neus af te vegen, terwijl anderen zich misschien alleen maar benauwd en opgerold voelen.
Als uw loopneus of verstopte neus gepaard gaat met jeukende ogen, heeft u mogelijk een allergie ontwikkeld tijdens uw zwangerschap, dus ga naar de arts om dit uit te sluiten of voor advies over wat u kunt nemen om deze symptomen te verlichten.
Evenzo kan een groen of geel slijm ook wijzen op een virus of een bacteriële infectie - sinusinfecties komen vaak voor tijdens de zwangerschap - vraag daarom medisch advies als u zich zorgen maakt.
Wat zijn de behandelingen en remedies van congestie bij moeders?
Het wordt geadviseerd om zwangere vrouwen weg te houden van het gebruik van decongestiva, maar als u echt lijdt, neem dan contact op met uw arts die u mogelijk iets geschikts kan voorschrijven.
Probeer ondertussen stoominhalatie, waarvan wordt gezegd dat het congestie helpt door slijm los te maken en het gemakkelijker te maken om je neus te snuiten. Het is ook een geweldige manier om jezelf een mini-gezichtsbehandeling te geven!
Ga met je hoofd boven een kom met heet water zitten en plaats een handdoek over je hoofd, sluit je ogen en haal diep adem.
Gorgelen met zout water kan ook helpen bij het oplossen van neusverstopping. Als je geen zin hebt om vocaal te worden, probeer dan druppels zoutoplossing in de neus, die zout water bevatten en op dezelfde manier kunnen werken als gorgelen.
Deze gids
Dit artikel is niet bedoeld als vervanging van medisch advies van een praktiserende medische professional - neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt.