Kauwgom tijdens de zwangerschap - Is het veilig?

Inhoud:

In dit artikel

• Kan je tandvlees kauwen tijdens de zwangerschap?
• Waar is kauwgom van gemaakt?
• Voordelen van kauwgom terwijl ze zwanger zijn
• Schadelijke effecten van kauwgom tijdens de zwangerschap
• Welke kauwgom is veilig voor zwangere vrouwen?
• Kauwgom die onveilig is
• Wanneer moet u Kauwgom volledig vermijden?
• Voorzorgsmaatregelen Zwangere vrouwen moeten rekening houden met kauwgom

Voor veel mensen is het een gewoonte die ze niet kunnen loslaten. Voor anderen is het een gemakkelijke manier om tijd te doden. Voor zwangere vrouwen is kauwgom een ​​heel ander balspel. De smaak en smaak van kauwgom zijn zo uniek dat het zich kan manifesteren in de vorm van een hunkering en wil dat je dat helemaal opnieuw voelt. Veel vrouwen hebben ontdekt dat kauwen op gearomatiseerde kauwgom ook helpt bij het verminderen van de ochtendmisselijkheid die we allemaal voelen. Maar kauwgom is toch geen natuurlijk voedselproduct. Het is kunstmatig vervaardigd, daarom is het belangrijk om te weten hoe veilig of onveilig het voor uw baby kan zijn.

Kan je tandvlees kauwen tijdens de zwangerschap?

Over het algemeen kan dat van geval tot geval variëren, kauwen op een tandvlees is af en toe in het algemeen veilig, zolang uw zwangerschap geen complicatie of kans op risicovolle bevallingen heeft. Als u een specifiek dieet volgt dat uw calorieën onder controle houdt, of suikerniveaus tot een minimum beperkt, moet de hoeveelheid kauwgum mogelijk nog verder worden verlaagd.

Waar is kauwgom van gemaakt?

Een kauwgom wordt kunstmatig vervaardigd, wat duidelijk maakt dat het verschillende chemicaliën en synthetische ingrediënten bevat die de structuur ervan vormen. De verscheidenheid aan smaken wordt kunstmatig gecreëerd, de kleuren zijn ook kunstmatig en de hoofdbestanddelen voor de smaak zijn afkomstig van chemische zoetstoffen of zelfs glucosestroop. Deze lijken misschien volkomen ongeschikt voor een baby, maar af en toe veroorzaakt kauwgom niet veel schade aan te richten.

Voordelen van kauwgom terwijl ze zwanger zijn

Als u zwanger bent, kunt u de volgende voordelen van kauwgom verwachten.

• Als u op dieet bent om uw gewicht onder controle te houden, is kauwgom een ​​geweldige manier om die eetlust onder controle te houden. De simpele daad van kauwen op iets kan je lichaam laten verleiden tot het gevoel dat voedselinname plaatsvindt en het verlangen naar enige tijd verminderen.

• Misselijkheid 's morgens of' s avonds is vrijwel constant tijdens de zwangerschap. Er kunnen een aantal technieken zijn, van diep ademhalen tot het ruiken van een zeep die misselijkheid kan verminderen. Kauwgum bevat echter Stevia, die rechtstreeks verband houdt met het verminderen van het gevoel van ziekte. Gecombineerd met het kauwen, kan je lichaam verlichting vinden en weer normaal worden, verder geholpen door de smaak en de geur van het tandvlees.

• Zwangere moeders blijven herhaaldelijk gevallen van brandend maagzuur na een maaltijd ondergaan. Door op een kauwgom te kauwen, neemt de speekselproductie in de mond toe, die zijn weg vindt in de maag en helpt bij het tegengaan van eventueel achtergebleven maagzuur.

Schadelijke effecten van kauwgom tijdens de zwangerschap

Hoewel er voordelen zijn, heeft kauwgom tijdens de zwangerschap ook een eigen waarschuwing.

• Het kunstmatig gezoete tandvlees en de smaken kunnen direct verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van tandheelkundige problemen en kunnen tijdens de zwangerschap behoorlijk irriterend zijn.

• Sorbitol is een veel gebruikte zoetstof in het tandvlees, die ook verantwoordelijk is voor het opblazen van de darm. Soms kan dit de foetus beïnvloeden en een beperking van de normale groei veroorzaken.

• Bepaalde gommen bevatten ook sucralose, wat verband houdt met het veroorzaken van schadelijke effecten die verband houden met diabetes.

• De constante handeling van kauwen kan de kraakbeenspieren van de mond verzwakken die aanwezig zijn om de kaak te bekrachtigen tegen elke impact. Als ze beschadigd raken, zal er een constante pijn in de mond zijn.

• Bij bepaalde moeders met fenylketonurie kan de aspartaamstof in het tandvlees de foetus rechtstreeks beïnvloeden en meer schade toebrengen.
• Voor moeders die nicotinegom gebruiken als een alternatief om te stoppen met roken ten gunste van de baby, is het noodzakelijk te weten dat nicotinegommen ook geen gezonde keuze zijn. Nicotine is de kern verslavend en als het het bloed van de baby bereikt, kan het verantwoordelijk zijn voor cardiologische problemen later in het leven.

Welke kauwgom is veilig voor zwangere vrouwen?

Hier zijn enkele kauwgums die tijdens de zwangerschap als veilig worden beschouwd.

1. Tandvlees met xylitol als bestanddeel

De meeste van de populaire merken zoals Trident en Orbit bevatten een alcoholmolecuul van een suiker die xylitol wordt genoemd. Als dit de kerncomponent is, dan is het tandvlees veilig voor zwangere vrouwen in behoorlijke hoeveelheden.

2. Tandvlees met aspartaam ​​als zoetstof

Aspartaam ​​is een zoetstof die in veel tandvlees wordt gebruikt, hoewel het geen voeding levert, omdat het kunstmatig is. Alleen in gevallen waar de moeder PKU heeft, wordt van dergelijk tandvlees sterk afgeraden. Dit komt voornamelijk door het onvermogen van het lichaam om fenylalanine af te breken, aanwezig in het aspartaam, waardoor het in het lichaam wordt opgeslagen en de baby nadelig begint te beïnvloeden.

3. Tandvlees met sucralose als zoetstof

Net als aspartaam ​​is sucralose een ander kunstmatig zoetmiddel dat geen calorieën bevat en dat in veel kauwgom wordt aangetroffen. Het is gunstig omdat het de bloedsuikerspiegel niet beïnvloedt en de gezondheid behoudt zoals die is.

4. Gommen met nicotine als bestanddeel

Hoewel deze nooit worden aanbevolen als recreatief kauwgom, worden ze door moeders gebruikt om hun behoefte aan roken tegen te gaan. Hoewel het kan helpen het gewicht van de baby te verhogen, moet de aanwezigheid van nicotine altijd tot een minimum worden beperkt.

Kauwgom die onveilig is

De volgende kauwgommen mogen niet worden gekauwd als u zwanger bent.

1. Tandvlees met sacharine als bestanddeel

Er zijn veel controverses rond dit ingrediënt geweest, omdat veel voedselorganisaties het veilig achten, maar de feitelijke resultaten hebben uitzonderingen opgeleverd. Hoewel het in veel voedingsmiddelen en dranken wordt aangetroffen, kan sacharine eenmaal in het lichaam de foetus gemakkelijk bereiken via de placenta en mogelijk de groei van het kind schaden.

2. Gommen met sorbitol aanwezig in hen

Sorbitol heeft welzoete eigenschappen, maar die gaan vergezeld van de aard ervan als laxeermiddel. Het consumeren van dergelijk tandvlees kan zelfs diarree en andere darmklachten veroorzaken. Soms is het bekend om voedingsstoffen te absorberen en te voorkomen dat ze ook de foetus bereiken.

Wanneer moet u Kauwgom volledig vermijden?

Als je je kunt identificeren met het volgende, zou je helemaal geen kauwgom moeten zijn.

• Als u verhoogde suikerniveaus heeft als gevolg van door de zwangerschap veroorzaakte diabetes, moet u kauwgom vermijden.

• Als artsen van mening zijn dat uw lichaam resistent is tegen insuline, moet kauwen op gezoet tandvlees ten koste van alles volledig worden beperkt.

• Veel voorkomende diabetes, zoals diabetes mellitus, vereist dat de suikerspiegel tijdens de zwangerschap absoluut binnen het veilige bereik blijft. Kauwgom kan deze niveaus variëren en complicaties veroorzaken.

Voorzorgsmaatregelen Zwangere vrouwen moeten rekening houden met kauwgom

De volgende voorzorgsmaatregelen worden aanbevolen voor zwangere vrouwen voor en na kauwgom.

1. Floss na het kauwen van het tandvlees.
2. Stop met kauwen om het even welke kauwgom een ​​maand vóór de vervaldatum.
3. Controleer zorgvuldig de bestanddelen van de kauwgom.
4. Zorg ervoor dat u de kauwgom niet koste wat kost inslikt.
5. Kies indien mogelijk voor ongezoete kauwgom.
6. Vermijd tandvlees met menthol- of muntaroma's erin.
7. Kauwen kauwen met mate.
8. Blijf weg van nicotinegom in het geval van lever- of nierproblemen.
9. Handhaving van de tandgezondheid door tanden regelmatig te poetsen.
10. Praat met uw arts voordat u voor een soort kauwgom gaat.

Op een basisniveau is het het beste om weg te blijven van kauwgom wanneer je zwanger bent. Voor moeders die het voordeel vinden om ochtendmisselijkheid te verminderen, kan hetzelfde worden bereikt door gebruik te maken van andere technieken en natuurlijke geuren die veel veiliger zijn en het probleem op te lossen zonder complicaties.