Borstvoeding pijn - oorzaken en oplossing
Moeders leren borstvoeding geven tijdens hun reis van het moederschap. Borstvoeding is leuk als het gepaard gaat met liefde, geduld en de juiste methodiek. Terwijl moeders uitdagingen hebben die pijn en ongemak omvatten, ervaren baby's ook ongemak omdat ze ook leren hoe ze een goede grendel kunnen instellen.
Veelvoorkomende redenen voor borstpijn tijdens borstvoeding en hun remedies
Er zijn verschillende redenen voor pijn in uw borsten tijdens de verpleegfase. Laten we eens kijken naar een aantal veelvoorkomende oorzaken van borstpijn tijdens de borstvoeding en hoe hiermee om te gaan.
1. Borstvernauwing
Borstvolheid is een normale toestand en de manier waarop uw lichaam ervoor zorgt dat uw baby voldoende melk heeft. Echter, deze volheid door melk en verhoogde bloedtoevoer zorgt ervoor dat de weefsels opzwellen. Je borsten worden hard, zwaar, strak, klonterig en pijnlijk. Dit staat bekend als borstopstapeling. Baby's vinden het moeilijk om aan volle borsten te klemmen als de tepels plat kunnen worden.
Wat je kunt doen
- Een beetje melk met de hand uitdrukken; het gebruik van handuitdrukking verzacht de tepelhof en helpt de baby gemakkelijk aan te klikken.
- Het voeden van de baby met geschikte tussenpozen, misschien ongeveer 8 tot 12 keer in 24 uur, kan pijn verlichten.
- Het aanbrengen van koude kompressen op de borsten tussen voedingen helpt de zwelling afnemen en voelt u zich goed. Equivalenten aan koude kompressen zijn zakken met bevroren erwten of koude koolbladeren.
- Het toepassen van warme kompressen, het nemen van warme douches of het laten hangen van uw borsten boven warm water voordat u de baby gaat voeden, kan zeer nuttig zijn.
- Masseren van je borsten helpt bij de melkstroom.
- Het dragen van een correct passende borstvoedingsbeha en het vermijden van beugelbeha's minimaliseert ongemak.
Hoewel paracetamol of ibuprofen veilig zijn en kunnen helpen bij het verlichten van pijn, moet u uw arts raadplegen voordat u ze gebruikt.
2. Geblokkeerde moedermelkkanalen
Er zijn verschillende melkkanalen, dit zijn smalle buizen die melk van de melkklieren naar uw tepel transporteren. Als een van deze kanalen niet volledig leeg is, kan dit een geblokkeerd kanaal veroorzaken. Deze geblokkeerde kanalen kunnen klontjes in uw borst veroorzaken. De huid kan in dat gebied rood worden. Soms kunnen de openingen aan de tepel worden geblokkeerd en verschijnen als een witte stip.
Wat je kunt doen
- Frequente voeding vanaf de borst met een geblokkeerd kanaal.
- Warme kompressen, warme douches of warme washanddoeken helpen bij het vrij laten stromen van melk uit het kanaal.
- Het masseren van de borstvoedende pijnklompen in de richting van de tepel wanneer de baby aan het eten is, kan helpen bij het weglekken van het kanaal.
- Door de kin van uw baby in een positie te plaatsen die naar het brok wijst, kan het zich voeden met dat deel van uw borst.
3. Mastitis
Wanneer een geblokkeerd kanaal niet adequaat en op tijd wordt behandeld, leidt dit tot ontsteking van de borsten en maakt het pijnlijk. U kunt zich onwel voelen met een hoge temperatuur en kunnen griep-gerelateerde symptomen hebben.
Wat je kunt doen
- Ga door met het geven van borstvoeding en laat de baby zich voeden met de aangetaste borst. Continu voeden met de geïnfecteerde borst zal pijnlijk en uitdagend zijn, maar het kan helpen bij het opruimen van de infectie.
- Als de baby niet kan voeden, spreek je melk uit.
- Controleer de positie van de baby tijdens het voeden. Een goede positionering en vergrendeling zijn belangrijk en nuttig.
- Zorg dat je genoeg rust krijgt.
4. Pijnlijke of gebarsten tepels
Sommige moeders kunnen ernstige pijn ervaren tijdens het geven van borstvoeding vanwege pijnlijke of gebarsten tepels. Het kan voorkomen als de baby niet goed vastzit, of als de baby niet correct is gepositioneerd tijdens het voeden.
Wat je kunt doen
Soms kunnen zere tepels na een paar dagen verdwijnen. Hier volgen enkele remedies die u kunnen helpen wanneer u pijnlijke tepels hebt:
- Zorg ervoor dat de baby goed is geplaatst tijdens een feed. Zorg er ook voor dat de baby goed vergrendelt. Experimenteer met verschillende posities, zodat de baby leert goed te vergrendelen.
- Smeer de tepel door melk uit te drukken.
- Controleer na een feed of de tepels droog zijn.
- Als je tepel bloedt, kun je, indien nodig, tepelschilden gebruiken.
Als de pijnlijke of gebarsten tepels echter niet genezen, raadpleeg dan uw arts om de vereiste oplossingen te krijgen.
5. Abces in de borst
In sommige gevallen, die meestal zeldzaam zijn, als de infectie veroorzaakt door mastitis niet wordt behandeld, kan dit leiden tot een aandoening die bekend staat als het abces in de borst. In deze toestand kun je een kook vinden met pusvorming. Het is pijnlijk en kan ongemak veroorzaken. Een voorzorgsmaatregel om abces te voorkomen, is om mastitis onverwijld te behandelen.
Wat je kunt doen
In dergelijke omstandigheden moet u een arts raadplegen. Soms kan de kook vanzelf afbreken en de pus leeglopen. In sommige ernstige omstandigheden is chirurgische drainage echter vereist. U kunt doorgaan met de borstvoeding nadat het abces is afgevoerd en het groene signaal van uw arts heeft.
6. Lijster
Ondraaglijk pijn tijdens de borstvoeding kan worden veroorzaakt door een schimmel- of candida-infectie in de borst. Baby's kunnen deze infectie ook in hun mond krijgen. Deze infectie kan optreden wanneer u een tepel heeft gehad en de Candida-schimmel in uw tepel of borst komt. Een van de belangrijkste symptomen is ondraaglijke pijn die na een feed langer aanhoudt. Je moet ook controleren op schimmelinfecties bij de baby. Hieronder volgen enkele aandoeningen die spruw bij baby's aangeven:
- Witte vlekken of vlekken op de tong, lippen en tandvlees
- Luieruitslag wordt niet gemakkelijk opgeruimd
Wat je kunt doen
Hier volgen enkele tips die nuttig zijn bij het behandelen van spruw:
- Het handhaven van reinheid is erg belangrijk. Was je handen op de juiste manier, vooral na het verschonen van de luier en gebruik aparte handdoeken om te voorkomen dat de infectie zich verspreidt.
- Was borstvoedingsbeha's met warm water of op hoge temperatuur.
- Als u melk uitdrukt, mag u het niet invriezen.
- Uw arts kan een crème voorschrijven die rond uw tepels wordt aangebracht na het voeden van de baby.
7. Laat Reflex zakken
U kunt tintelende sensaties, prikkelende sensaties of pijn in de borst ervaren tijdens het geven van borstvoeding wanneer de melk wordt vrijgegeven. Neerlaten betekent vrijgeven van melk. Laat de reflex zich voordoen wanneer de baby je borst zuigt, huilt of aan je baby denkt. Deze acties activeren het hormoon oxytocine, dat je borsten stimuleert. Deze stimulatie veroorzaakt lekken of vrijgeven van melk.
Wat je kunt doen
Als u ernstige pijn ervaart, is het raadzaam om uw arts te raadplegen en te controleren of het een infectie is. Als het echter geen infectie is, kan dit te wijten zijn aan overtollige melk. Het is dus raadzaam om de baby voor een langere periode op één borst te voeden voor het voeden met de andere borst.
Hoewel borstvoeding een natuurlijk proces is, is het altijd raadzaam om uw arts te raadplegen om de verschillende oorzaken van pijn tijdens het geven van borstvoeding en de geschikte remedies ervan te begrijpen. Terwijl je lichaam weet hoe om te gaan met de verschillende problemen, zorg er dan voor dat je voorzichtig bent en zorg ervoor dat je geniet van het bouwen van die unieke band met je baby tijdens het geven van borstvoeding.