Borstvoeding Mythen ontkracht

Inhoud:

Er is veel verkeerde informatie over het geven van borstvoeding aan een baby, laten we enkele veelvoorkomende mythen over borstvoeding bevestigen of ontkrachten.

Borstvoeding is vermoeiend

Of je nu je babyvoeding of moedermelk geeft, een nieuwe moeder zijn is vermoeiend! Wanneer u echter midden in de nacht borstvoeding geeft, geeft uw lichaam hormonen af ​​die u zullen helpen weer in slaap te vallen. Zonder deze hormonen zou je wakker kunnen liggen na die voedingen midden in de nacht.

Drink melk om melk te maken

Als je de smaak van melk niet lekker vindt, kun je nog steeds borstvoeding geven. Het is niet nodig om melk te drinken om het te maken. Eet in plaats daarvan een gezond dieet vol met een verscheidenheid aan voedingsmiddelen.

Borstvoeding werkt niet als je gestrest bent

Het is een veel voorkomende misvatting dat je altijd kalm en ontspannen moet zijn om borstvoeding te laten werken. Vrouwen hebben echter gedurende de donkerste dagen van de wereld borstvoeding gegeven, ook door oorlog en hongersnood. In plaats daarvan kunnen de hormonen die vrijkomen wanneer je borstvoeding geeft een kalmerend effect hebben, wat betekent dat borstvoeding kan helpen als je gestrest bent.

Versterk je tepels

Sommige moeders denken dat ze hun tepels moeten verstevigen voordat de baby arriveert, zodat ze gemakkelijker borstvoeding kunnen geven. Dit is echter helemaal niet nodig. Vermijd crèmes die beweren dat ze je tepels helpen voorbereiden op borstvoeding. Hoewel ze geen kwaad zullen doen, zullen ze ook niet helpen! In plaats daarvan is het het beste wat je kunt doen om je voor te bereiden om te beginnen met het geven van borstvoeding aan een baby om een ​​ondersteunende partner en een nuttige lactatiekundige, vriend of familielid te hebben die je kunnen helpen om je baby goed vast te zetten.

Blondjes met een lichte huid en roodharigen hebben meer gevoelige tepels

Pijnlijke tepels worden veroorzaakt door een baby die niet correct is vergrendeld, niet door je huidskleur of haarkleur. Als het pijn doet wanneer u borstvoeding geeft, neem dan contact op met uw zorgverlener of een lactatiekundige voor hulp bij de juiste positionering.