Geboorteplanning: The Essentials
Zelfs met negen maanden om te plannen, gaan arbeid en levering niet altijd zoals u wilt. Dit kan een enge en stressvolle tijd zijn als je eraan werkt om je kleintje de wereld in te brengen. De beste manier om stress te verminderen is om een ​​goed doordacht geboorteplan te volgen, indien mogelijk.
Een geboorteplan omvat alles van wat u in uw tas voor het ziekenhuis moet inpakken of u een epidurale of andere pijnstillers wilt gebruiken tijdens de bevalling. Praat over al uw opties met uw zorgverleners, zodat u de beste beslissing kunt nemen voor u en uw baby.
Sommige families kiezen ervoor om in een ziekenhuis te leveren met de hulp van een verloskundige. Anderen kiezen voor de diensten van professionele verloskundigen die thuis of in een ziekenhuis hulp kunnen bieden. Er is ook een andere optie - een doula. Deze gezondheidswerkers zijn geboorte-assistenten. Ze bieden alles wat een moeder nodig heeft tijdens haar bevalling, zoals verbale geruststelling, massage en ademwerk.
Als je thuis bevalt, is er veel voorbereidend werk voor de bevalling. U moet specifieke middelen bij de hand hebben, zoals een speciale thuisgeboortekit met hulpmiddelen die uw verloskundige of doula tijdens de bevalling kan gebruiken, samen met waterdichte bedekkingen voor uw bed of zelfs een geboortepool.
Lees hier meer over verschillende medische geboortehulpmiddelen, het opstellen van een geboorteplan en de voordelen en risico's van thuisbevalling.
Een geboortepartner kiezen
Een thuisbevalling hebben
Wat zijn Doulas?
Wat zijn professionele verloskundigen
Een geboorteplan schrijven