Baby-geleegd spenen
Baby-geleegd spenen
Wat is het?
Baby-led spenen (BLW) is een manier van spenen waarmee een baby de controle kan nemen en zelf vast voedsel kan voeren vanaf het begin van het spenen. Het is meestal op dit moment dat de fijne motoriek van een baby voldoende ontwikkeld is om zichzelf te voeden.
De logica achter deze methode is dat BLW het beste werkt voor baby's die borstvoeding krijgen. Redenen hiervoor zijn onder meer borstgevoede baby's die in hun eigen tempo kunnen eten en zelf de hoeveelheid van elk voer reguleren; Borstvoeding helpt een baby kauwen vanwege de werking van de kaak; Ook worden ze al blootgesteld aan verschillende smaken via moedermelk. Daarom zou het zelf eten van vast voedsel een meer natuurlijke en logische benadering moeten zijn voor het spenen van baby's die borstvoeding krijgen. Hoewel dit het geval kan zijn, hebben veel ouders van flesgevoede baby's BLW met succes gebruikt.
Wanneer te beginnen?
Een baby wordt meestal gespeend tussen 4-6 maanden oud wanneer het spijsverteringsstelsel voldoende volwassen is (hoewel het nog steeds rijpt) en wanneer het tekenen van gereedheid vertoont, dwz de baby kan rechtop zitten, heeft een goede controle over hoofd en nek, wil dingen in zijn / haar mond doen, heeft het vermogen om gepureerd voedsel van een lepel te zuigen, heeft interesse in voedsel en is niet tevreden met de borst of fles alleen.
Het is vanaf ongeveer 6 maanden dat een baby meer voedingsstoffen nodig heeft dan moedermelk of formule alleen kan bieden. Daarom wordt vast voedsel geïntroduceerd als aanvulling op de lopende melkfeeds, die de eerste 12 maanden aanhouden. Introductie van vast voedsel helpt ook bij het ontwikkelen van fijne motorische vaardigheden, dwz orale motoriek (zuigen, bijten, kauwen en likken) en hand-oogcoördinatie, wat belangrijk is voor hapjes, en het gebruik van een lepel en een kopje.
Hoe te beginnen?
In het ideale geval werkt deze manier van spenen beter met hapjes dan met puree. Wanneer baby's vingervoedsel in hun vuisten houden, omdat de tanggreep nog niet is ontwikkeld, oefenen ze de hand-oogcoördinatie uit. In het begin onderzoeken baby's texturen en smaken door te likken en te zuigen. Als de baby meer ervaring heeft met zelfvoeding, wordt er meer voedsel gekauwd en ingeslikt. Op ongeveer 4-6 maanden hebben baby's een betere controle over de kaak en de lip, met het vermogen om hun tong op en neer te bewegen, wat het gemakkelijker maakt om te zuigen, kauwen en voedsel naar de achterkant van de mond te brengen om te worden ingeslikt. Met BLW is er minder kans op een baby die stikt, omdat baby's voedsel niet naar de achterkant van de mond kunnen verplaatsen totdat ze kunnen kauwen, wat met hun tandvlees gedaan kan worden.
Zeer weinig voedsel dat misschien wordt ingenomen in de vroege stadia van zelfvoeding, daarom moet de melkvoeding tussen de voedingen worden gehouden terwijl een baby leert eten en uiteindelijk afnemen naarmate meer vaste stoffen worden gegeten. Kleine hoeveelheden water moeten tijdens de maaltijd worden aangeboden in een kopje om voldoende vochtinname te garanderen.
Volgens Gill Rapley, de verloskundige in het VK die dit concept voor het eerst heeft geïntroduceerd, kunnen baby's vanaf het begin van het spenen een verscheidenheid aan gezonde voeding krijgen, andere dan die waarvan bekend is dat ze een allergie (vanwege familieallergie), voedselintolerantie of spijsverteringsproblemen veroorzaken, evenals verstikking dwz hele noten en hele druiven. En laat uw baby nooit onbeheerd achter tijdens het eten.
De beste tijd om babyvoeding te geven is wanneer de rest van het gezin aan het eten is en uw baby niet te moe is. Onderzoek toont aan dat baby's en kinderen meer eten wanneer anderen ook eten. Bied voedsel aan dat vuist is van de baby en vergelijkbaar is met het uwe, maar dan in de vorm van een hapjes en in de vorm van een chip zodat het gemakkelijk te hanteren is.
voordelen
De voordelen van BLW zijn onder andere:
- Fijne motorische vaardigheden worden vanaf jonge leeftijd uitgeoefend, wat belangrijk is voor ontwikkeling, zoals oog-handcoördinatie.
- Orale motoriek krijgt vroeg een goede training, wat belangrijk is voor de spraakontwikkeling.
- Baby kan bepalen hoeveel te eten, maar ook wat te eten, daarom zijn assortiment sneller moet kunnen verbreden.
- Baby kan snel omgaan met verschillende texturen en smaken dus minder kans later pietluttig te worden.
- Baby's zijn over het algemeen gelukkiger als ze zelf dingen kunnen doen.
- Het kan u tijd besparen in de keuken doordat u geen aparte maaltijd of puree hoeft te bereiden.
- Veel anekdotisch bewijs van ouders dat BLW werkt.
- Kan gemakkelijker zijn voor ouders met twee of meer kinderen, vooral omdat baby's hun broers en zussen meestal willen kopiëren.
nadelen
De nadelen voor BLW zijn onder meer:
- Maaltijden kunnen zeer rommelig en frustrerend blijken te zijn, omdat het meeste voedsel op de grond terechtkomt in plaats van in de buik van uw baby. Dit is meestal het geval bij elke baby die leert zichzelf te voeden.
- Voeding kan lang duren, omdat een baby niet gehaast kan worden en je niet in de verleiding hoeft te komen om je baby sneller te laten eten.
- Baby's kunnen problemen hebben met het kauwen van sommige hapjes, dwz vlees, tenzij het gehakt is.
- Deze manier van spenen mist wetenschappelijk onderzoek.
- Het kan leiden tot voedingsproblemen bij baby's die zich langzamer ontwikkelen dan anderen, volgens een recent onderzoek.
- Het mag niet worden gebruikt voor premature baby's (vóór 37 weken).
Verdere informatie
Als u niet zeker bent over BLW, praat dan met uw kindergezondheidsverpleegkundige of uw huisarts om te kijken of deze manier van spenen geschikt is voor u en uw baby.
Door Cherie Lyden - Voedingsdeskundige en Moeder - www.lydenvitality.com