Alternatieve therapieën tegen onvruchtbaarheid
De rigmarole van het omgaan met onvruchtbaarheid kan zijn tol eisen, zelfs voor de meest toegewijde. Om te worden geprikt en geprikt, gepland en in kaart gebracht, is keer op keer stressvol en het kan heel gemakkelijk de opwinding en vreugde vertroebelen die je voelde toen je besloot om zwanger te worden. Het is gemakkelijk om in een routine van wanhoop en stress te vervallen - iets dat volgens veel onvruchtbaarheidsdeskundigen contraproductief kan zijn voor het zwanger worden.
Een lichaam onder stress is niet rijp voor een baby, en hoe hard je het ook probeert, de ups en downs en teleurstellingen van onvruchtbaarheid zorgen ervoor dat je je gestrest voelt.
Alternatieve therapieën voor het omgaan met onvruchtbaarheid
Alternatieve therapieën kunnen een gevoel van kalmte en vrede bieden in deze wervelwind van medische procedures. Ze kunnen je onvruchtbaarheid niet genezen, maar ze kunnen je wel leren omgaan met strategieën die je beter in staat stellen om de zorgen die voor je liggen, aan te pakken.
Ademen
Het klinkt eenvoudig, en dat is het ook. Zelden pauzeren we de hele dag door om ons te concentreren op onze ademhaling, maar je zult merken dat wanneer je dat doet, het de kracht heeft om je race-gedachten te kalmeren en je terug te brengen naar je centrum.
Meditatie
De kunst van het zuiveren van de geest, meditatie kan je verlichting geven doordat de altijd aanwezige gedachten rond onvruchtbaarheid in je hoofd wervelen.
Yoga
Door ademhaling en meditatie te combineren, kan yoga lichaam en geest voorbereiden op conceptie.
Acupunctuur
Deze oude vorm van traditionele Chinese geneeskunde heeft veel paren geholpen die worstelen met zwanger worden.
Homeopathie
Hier is iets dat misschien zou kunnen helpen met de onvruchtbaarheid zelf - homeopathie heeft bewezen paren te helpen die moeite hebben om zwanger te worden en wordt zelfs door veel artsen voorgeschreven.