9 dingen die u niet realiseerde, deden pijn aan uw relatie
Als je een relatie hebt, heb je een vrij goed idee van wat ervoor zorgt dat het werkt. Communicatie, eerlijkheid en quality time zijn allemaal componenten van een gezonde relatie. Maar wat als al die vakken worden gecontroleerd en je relatie nog steeds een neusduik maakt? Liefde kost veel werk en helaas zijn er een aantal subtiele dingen die je relatie schaden.
In het begin van je relatie dwaal je rond in een waas van geluk. Je ziet je partner als de perfecte persoon, waardoor ze je genegenheid en aandacht enigszins moeiteloos krijgen. Maar op een gegeven moment verschuiven je prioriteiten, en dingen zoals werk en wasgoed hebben voorrang op je relatie. Voordat je het weet, zitten jij en je SO in een eindeloze strijd en het zal niet lang duren voordat een van jullie je items in een doos verpakt (bij voorkeur aan de linkerkant). Weten wat je relatie doet werken is enorm, maar weten welke schade het net zo belangrijk is. Voordat je liefdesleven in een Beyonce-lied verandert, let je op de dingen die je relatie kunnen schaden en probeer ze te veranderen voordat het te laat is.
1 Losing All Mystery
Als zowel jij als je partner helemaal prima plassen met de deur open, dan is dat geweldig! Maar als je al het mysterie in je relatie verliest, kan het snel oud worden. En dit geldt niet alleen voor hygiënische gewoonten. Ook al is het een goed idee om elk feit over je SO te kennen, komt van pas als je op The Newlyweds reboot verschijnt, er is iets te zeggen over elke dag iets nieuws leren.
2 Score bijhouden
Tenzij je * ss trapt in putt-putt, is er absoluut geen reden om te scoren in je relatie. Of je je partner eraan herinnert hoe vaak je deze week de afwas hebt gedaan of hoeveel geld er aan verjaardagsgeschenken is besteed, het is een slecht idee. Je ziet eruit als een nukkig kind en kan leiden tot onnodige gevechten.
3 Het verkeerde voedsel eten
Nee, je liefde voor PB & Js zal geen wig drijven tussen jou en je partner. (Tenzij ze allergisch zijn voor pinda's, in welk geval je misschien wilt minderen.) Maar bepaalde voedingsmiddelen kunnen een rol spelen in de spanning van de relatie. Een studie uitgevoerd door Ohio State University ontdekte dat stellen die meer vetrijke voedingsmiddelen aten meer gestresst waren tijdens gevoelige gesprekken met hun partners. Dus als je merkt dat je SO de laatste tijd een beetje irritant is geworden, wil je misschien wat minder cheeseburgers en gekrulde frietjes gebruiken.
4 Te veel tijd samen doorbrengen
Alleen omdat je elk moment met je partner wilt doorbrengen, wil dat nog niet zeggen dat je het moet doen. Niet alleen maakt constante tijd samen je relatie oud, het snijdt ook in de tijd met je vrienden, vrienden van je partner en je eigen tijd. Vergeet niet dat je partner deel moet uitmaken van je leven - niet het hele ding.
5 De willekeurige quips van uw partner negeren
Je weet dat je aandacht moet schenken aan je partner als je een diep gesprek hebt, maar hoe zit het als je gewoon aan het chatten bent? Door de kleine dingen die uw partner zegt te negeren, zelfs als het alleen maar een opmerking over het weer is, kan uw partner het gevoel hebben dat ze niet belangrijk zijn of de moeite waard zijn.
6 Sms'en als je zou moeten praten
Een studie uit 2013 van de Journal of Couple en relatietherapie wees uit dat 82 procent van de mensen hun partners meerdere keren per dag sms't - en dat was meestal om te debatteren of zich te verontschuldigen. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in het moment en te beginnen vechten via de telefoon, maar probeer dit niet te bewaren voor persoonlijke interacties. Door teksten verkeerd te interpreteren en een bepaalde tone-of-voice aan te nemen, kun je het argument op een heel andere manier waarnemen dan je partner deed. Leg de telefoon neer en wacht tot jullie samen zijn om het uit te gooien. (Bonus: als je in eigen persoon vecht, is er een grotere kans op make-up seks.) Gewoon zeggen.)
7 Niet genoeg spreken
Er zullen momenten zijn dat je niet tevreden bent met je partner. Dat is volkomen normaal. Maar als je bang bent om ze te vertellen wanneer dingen niet goed gaan, houdt je relatie niet stand. Je moet comfortabel zijn om te praten met je SO over problemen voordat de wrevel wordt opgebouwd.
8 Klagen in plaats van prijzen
Je partner heeft het toiletdeksel weer omhoog laten gaan, maar ze hebben de wc-papierrol vervangen. Welke ga je vaker naar ze toe brengen? Door je te concentreren op je klachten, kan je partner het gevoel krijgen dat hij nooit iets goed doet. Laat in plaats daarvan je waardering blijken voor alle dingen die goed zijn en kijk toe hoe ze meer dingen doen om je gelukkig te maken (zoals uiteindelijk onthouden om het deksel neer te zetten).
9 Facebooken, tweeten, Instagrammen. . .
Zijn uw sociale media gewoonten schadelijk voor uw relatie? Kortom, ja. Of je nu Twitter gebruikt om je partner in de gaten te houden of Snapchat gebruikt om met een voormalige vlam te flirten, er zijn veel manieren waarop sociale media je relatie schaden. Neem een ​​pauze van de digitale wereld en concentreer je op de echte wereld voordat je partner uit allebei verdwijnt.
Afbeelding: klublu / Fotolia; Giphy (8); jeffandhisphone / Tumblr;