9 redenen waarom volwassen dutijd echt een ding zou moeten zijn op het werk
Dat oude gezegde "jeugd is verspild aan de jeugd" heeft me nooit meer betekend dan de afgelopen jaren, sinds ik een eigen gezin stichtte. Plotseling zie ik de jeugd in al zijn glorie, van dichtbij en persoonlijk, en realiserend: "Ik heb dat toen niet gewaardeerd toen ik het had." Dat wil niet zeggen dat ik oud ben; Dat ben ik niet, maar ik ben ook geen letterlijk kind. En letterlijke kinderen hebben het zo lief en weten het niet eens. Ik bedoel, mijn peuter heeft het redelijk goed: hij dut de hele tijd, hij heeft constant toegang tot prentenboeken, snacks, speelgoed en twee volwassen volwassenen die behoorlijk op zijn hoede zijn en bellen. Over ... Wacht even; hij vraagt ​​nu iets.
OK bedankt. Ik ben terug. Hoe dan ook, wat ik wil zeggen is dat er elementen van het leven van een jong kind zijn die ook volledig deel zouden moeten uitmaken van volwassen levens. Ik bedoel, volwassen kleurboeken zijn nu helemaal iets, dus waarom moet de trend daar stoppen? De tweede favoriete kinderactiviteit van iedereen, dutten, verdient absoluut een comeback. In feite lijkt er al een ontluikende beweging te lijken gezien de recente introductie van nap pods en nap rooms op sommige tragisch hippe en moderne werkplekken. Maar er is ook wetenschap achter deze trend (evenals vele Europese landen die nog steeds voorstander zijn van de siësta) onder enkele van de vele andere redenen waarom dutjes iets zouden moeten zijn:
We zijn moe en hebben wat rust nodig
Laten we hier beginnen, want het is vaak de meest overkoepelende reden voor een dutje: de behoefte aan slaap. Ik bedoel, ik ben geen wetenschapper, maar ik ben er vrij zeker van dat het zo werkt. We worden moe; we hebben slaap nodig. Eenvoudig genoeg, toch?
Soms gebeurt ons beste denken in die momenten vlak voor de slaap
Ik zweer dat ik me dezer dagen echt het uitgangspunt zal herinneren van die Great American Novel waar ik gisterenavond om 10:55 uur mee kwam. Of ik zal het tenminste opschrijven in plaats van aan te nemen dat ik het zal onthouden, wat ik nooit doe.
Het is iets om naar uit te kijken
Ik ben niet zeker van jullie, maar soms de enige gedachte die me uit bed haalt (afgezien van het feit dat mijn peuter voor een volwassene moet zorgen, dus, weet je, ik ga weg) is dat daar is een kans dat ik later op de dag kan dutten wanneer hij dut. Te weten dat er een dutje voor je ligt is als het kennen van winnende lotnummers, of wie de laatste roos van de bachelor haalt . Het is een gift.
Stoelen kunnen ongemakkelijk zijn
Ja, dus laten we een paar dagen van de stoel af, maar niet op een manier die beweging of inspanning vereist. Wie is met mij?!
Omdat je vervelende co-werknemers je niet kunnen volgen in A Nap Pod
Maar als ze dat doen, wilt u misschien met HR praten?
Het is een excuus om daarna nog koffie te drinken
Sommigen zullen zien dat een middagdutje de behoefte aan middagkoffie elimineert, maar voor deze mensen zag ik: Je denkt te klein. Een dutje biedt ons een andere mogelijkheid om wakker te worden, wat betekent dat we het moeten zien als een extra mogelijkheid om te genieten van wat natuurlijk het beste is om wakker te worden: koffie, in je kopje.
Het is ook een excuus om thuis wat comfortartikelen mee te nemen
Ik zou graag zien dat het voor ons allemaal sociaal acceptabel is om teddyberen en dekens aan onze bureaus te houden.
Het levert een pauze in routine
Het is net een pauze maar beter, omdat het stil is en je het alleen kunt uitgeven.
Wie zijn wij om met geschiedenis te debatteren?
Specifiek, met Leonardo DaVinci, Thomas Edison en Eleanor Roosevelt? Je denkt daarover na terwijl ik een 20 pak in de snooze-pod.