8e maand Zwangerschap - Symptomen, veranderingen in het lichaam en ontwikkeling van de baby

Inhoud:

In dit artikel

• Vaak 8 maanden zwanger Symptomen
• Veranderingen die in het lichaam optreden tijdens de achtste maand van de zwangerschap
• Bezorgdheid die van invloed kan zijn op moeder en baby
• Babyontwikkeling op acht maanden
• Do's en Don'ts
• Dieet
• Tips voor To-Be-Fathers

Als je het acht maanden durende teken van je zwangerschap hebt bereikt, ben je er bijna! Het gevoel dat je volledig zwanger bent, zal je deze maand waarschijnlijk raken en wees niet verbaasd als je al begint na te denken over het kopen van spullen voor je baby. De start van het derde trimester komt ook met zijn eigen reeks uitdagingen als je baby meer aankomt en zich klaar maakt om naar buiten te komen. Lees meer over de groei van uw baby, de veranderingen die het met zich meebrengt in uw lichaam en de dingen die u moet doen in dit stadium van uw zwangerschap.

Vaak 8 maanden zwanger Symptomen

De achtste maand van de zwangerschap is meestal de tijd wanneer er een aantal belangrijke veranderingen zijn in het lichaam van de moeder. Enkele typische symptomen die de beginfase van het derde trimester markeren, zijn:

1. Gevoel van kortademigheid

De opgroeiende baby en de alsmaar groeiende babybult gaan een paar kilogram extra toevoegen aan het lichaam. Intern, begint de uitbreiding van de baarmoeder druk uit te oefenen op de longen en comprimeert deze. Deze lichamelijke veranderingen veroorzaken een zekere mate van kortademigheid. Deze toestand verbetert als de baby in deze maand in de hoofdpositie staat.

2. Valse weeën

Contracties die bekend staan ​​als de weeën van Braxton Hicks, die lijken op de werkelijke weeën van de weeën, zullen zich waarschijnlijk in deze maand voordoen. Ze duren meestal maar een paar seconden. Dit is een natuurlijke stap die het lichaam neemt om de baarmoederspieren voor te bereiden voor bevalling. Een verminderde waterinname kan deze weeën meer activeren.

3. Constipatie

De groeiende baarmoeder vernauwt de beschikbare ruimte voor de darmen en andere inwendige organen in het bekkengebied. Hierdoor zult u waarschijnlijk deze maand last hebben van stoelgang. Soms, als gevolg van overmatige druk, kunt u ook wat bloed in de ontlasting krijgen. Deze aandoening is gemakkelijk te behandelen met een laxeermiddel, dus raadpleeg uw arts wanneer u constipatie ervaart.

4. Lekkage van moedermelk

Als een voorbereidende stap voor borstvoeding bereidt het lichaam van de moeder het colostrum veel van tevoren voor. Tijdens deze maand kunt u merken dat kleine hoeveelheden van dit colostrum of gele melk uit de borsten lekken. Hoewel het niet zo gebruikelijk is dat elke vrouw dit probleem heeft, kan het probleem eenvoudig worden opgelost door borst pads te dragen.

5. Rugpijn

Het toenemende gewicht van de baby en buik zetten druk op de lumbale regio van de rug. Het verandert ook het zwaartepunt en dwingt het lichaam om op ongemakkelijke posities te staan. Bijgevolg ervaren veel vrouwen tijdens deze fase rugpijn, vooral na lange uren zitten of staan. Het kan worden gecorrigeerd door de houding te corrigeren, op een harde ondergrond te slapen en enkele eenvoudige, zwangerschapsborgvrije oefeningen te doen.

Veranderingen die in het lichaam optreden tijdens de achtste maand van de zwangerschap

Acht maanden zwangerschap is de tijd dat uw baby aanzienlijk zwaarder wordt en vrij snel groeit. Dit brengt direct een aantal veranderingen in het lichaam van de moeder teweeg. U kunt enkele van de volgende veranderingen gaan opmerken,

• Als een voor de hand liggende verandering, zal je baby bult groter worden. Voor sommige aanstaande moeders, dit kan de maand zijn, beginnen mensen je significante zwangerschapshype op te merken.
• Urine-incontinentie kan optreden. Een kleine hoeveelheid urineverlies kan optreden elke keer dat u niest, hoest of zelfs lacht. Het kan behoorlijk gênant en vervelend zijn. Neem contact op met uw arts als deze te veel interfereert met uw dagelijkse leven. Oefen ook Kegel-oefening om de blaasspieren aan te spannen.
• Maagzuur, vooral tijdens de nacht, kan je slapeloze nachten bezorgen. Probeer huismiddeltjes of raadpleeg uw arts voor eenvoudige en veilige medicijnen tegen brandend maagzuur.
• Waterretentie en zwelling van ledematen komen vaak voor tijdens het derde trimester.
• Lekkage van het vruchtwater kan voor sommige vrouwen uit de vagina gebeuren. Het kan worden onderscheiden van urine op basis van de sterkere geur en textuur van de vloeistof.
• Ademloosheid en duizeligheid kunnen optreden als gevolg van de groeiende babybuil.
• Pas op voor de valse weeën, ook wel de Braxton-Hicks contracties genoemd die zich tijdens het derde trimester voordoen. Dit zijn niet de echte weeën die optreden tijdens de bevalling, maar die erg op elkaar lijken en een paar minuten aanhouden. Raadpleeg uw arts als deze niet naar beneden komt.
• Een klein deel van de eerste moedermelk, colostrum genaamd, kan voor een paar vrouwen uit de borsten lekken.
• Opvliegers komen bij sommige vrouwen voor tijdens het derde trimester.
• Angst, prikkelbaarheid en ongeduld kunnen stijgen in de achtste maand omdat de vervaldatum tot nu toe zo dichtbij lijkt. Dit is heel gebruikelijk voor de meeste zwangere vrouwen in dit stadium.

Bezorgdheid die van invloed kan zijn op moeder en baby

Elk trimester van de zwangerschap komt met zijn eigen reeks uitdagingen. Typisch tijdens de 8e maand, dit zijn enkele van de problemen die de moeder en de gezondheid van de baby betreffen.

1. Pre-eclampsie

Verhoogde bloeddruk komt bij veel vrouwen tijdens de zwangerschap voor. Het wordt genoemd als zwangerschapshypertensie en kan optreden als gevolg van stress of andere gezondheidsproblemen. Als deze hypertensie gepaard gaat met een hoog eiwitgehalte in de urine, wordt het genoemd als pre-eclampsie. Niet-gedetecteerde of onbehandelde pre-eclampsie kan behoorlijk schadelijk zijn voor de foetus, omdat hierdoor de bloedtoevoer naar de baby afneemt. Deze bezorgdheid moet zo vroeg mogelijk worden aangepakt.

2. Vroeggeboorte

Vroegtijdige bevalling is een risicofactor in de achtste maand omdat sommige baby's zich in de cefalische positie fixeren en sneller klaar zijn voor de geboorte dan de volledige termijn. Andere gezondheidsproblemen zoals pre-eclampsie en placenta-afwijkingen kunnen leiden tot de noodgeval van de baby. Baby's die in de 8e maand zijn geboren, hebben een goede overlevingskans maar hebben vele dagen intensieve zorg nodig.

Babyontwikkeling op acht maanden

Zodra het derde trimester begint, begint het laatste deel van de ontwikkeling van de foetus snel te gebeuren. Hier zijn enkele van de belangrijke veranderingen in de baby die na acht maanden plaatsvinden.

• De 8 maanden durende positie van de baby verandert van stuitligging in kephaliek, wat betekent dat de baby beweegt en zijn hoofd in de holte tussen de bekkenbotten fixeert. Dit is een zeer belangrijke stap in de voorbereiding van de baby voor vaginale bevalling. Zodra het hoofd is gefixeerd, stopt de baby met bewegen in het vruchtwater en blijft hij in de cefalische positie totdat hij wordt afgeleverd.
• De neurale verbindingen in de hersenen van de baby gebeuren snel en de hersenen van de baby beginnen het geluid / licht van buiten de baarmoeder te verwerken.
• Er is deze maand een aanzienlijke toename in gewicht en lengte in de baby.
• Beweging van de baby zelfs vóór het bevestigen van het hoofd zal zeer beperkt zijn vanwege het tekort aan ruimte.
• De vruchtwaterniveaus gemeten tijdens elk prenataal bezoek beginnen te verminderen als een teken van de ontwikkeling van de nieren van de baby.
• Verplaatsing van de testikels van de baby (jongen) of de ontwikkeling van vulva (meisje) gebeurt tijdens deze maand als onderdeel van de ontwikkeling van hun geslachtsorganen.
• De zachte haren die de babyhuid bedekken tijdens het eerste en tweede trimester beginnen te vervellen en huidsterren rijpen.

Do's en Don'ts

In dit stadium zijn hier enkele van de Do's en Don'ts die u moet volgen als onderdeel van de 8ste maand durende zwangerschapzorg en voorzorgsmaatregelen.

do's

1. Eet regelmatig een gezond, uitgebalanceerd voedsel. Kies uit een lijst met opties voor een gezonde snack om uw hongergevoel in de middag te stillen.
2. Oefen elke dag om te wandelen of een training te doen om de flexibiliteit van uw bekkengebied te vergroten.
3. Herinner jezelf eraan om regelmatig veel water te drinken om het lichaam gehydrateerd te houden.
   Oefen Kegel regelmatig te oefenen om de urine-incontinentie tegen te gaan. Het zal ook helpen bij het versterken van de bekkenspieren na de bevalling.
4. Neem minder stress, zowel thuis als op kantoor. Neem langzaam plaats op een plaats achter stressvolle werken omdat dit waarschijnlijk de gezondheid van uw baby beïnvloedt.
5. Probeer een paar minuten in de ochtend- en avondzon te krijgen. Vitamine D is erg belangrijk voor de gezondheid van de botten van zowel jij als de baby.
6. Plan uw reisarrangementen voor het bereiken van het ziekenhuis in het geval u uw arbeidspijn krijgt.
7. Begin met het kopen van de basale sekseneutrale essentials van de baby. Je zult met heel weinig tijd achterblijven als de baby arriveert.
8. Voorzie jezelf van de kennis van borstvoeding en andere babyverzorgingstechnieken. Doe mee aan lessen of online forums die praten over dergelijke basistechnieken. Dit is handig wanneer u met dergelijke situaties wordt geconfronteerd zodra uw baby is geboren.
9. Maak een checklist met dingen die je naar het ziekenhuis moet brengen. Koop ook dingen die u na de levering nodig zult hebben, zoals zachte maandverbandjes van katoen, voedingsjassen, borstkompressen, voederkussens, enz.

don'ts

1. Eet geen bewerkte voedingsmiddelen of junkfood. Het zal je indigestie en brandend maagzuur verder vergroten.
2. Vergeet niet regelmatig vitaminen en mineralen supplementen in te nemen.
3. Probeer geen yogahoudingen of oefeningen te doen zonder de arts of een getrainde instructeur te raadplegen.
4. Beklemtoon jezelf niet met de gedachte aan bevalling en arbeid. Je kunt de brug oversteken als je ernaartoe komt. Je veel zorgen maken, zal je gezondheid onnodig beïnvloeden.
5. Drink niet of rook niet gedurende deze periode. Vermijd koolzuurhoudende dranken, cafeïne, enz.

Dieet

Zoals bij elke maand zwangerschap, moet zelfs de 8e maand van de zwangerschap het dieet en voedsel in evenwicht en gezond zijn. Voeg ook voedingsmiddelen met veel vezels toe om het probleem van constipatie te overwinnen dat u deze maand waarschijnlijk zal treffen. Inname van Omega-3 vetzuurrijke voedingsmiddelen of supplementen in deze fase zal de ontwikkeling van je hersenhelft enorm bevorderen. Het is beter om in dit stadium rauw, ongekookt voedsel, rauwe schaaldieren, bewerkt voedsel, koffie en ongepasteuriseerde melk te vermijden om voedselvergiftiging of allergische reacties te voorkomen.

Tips voor To-Be-Fathers

Als gelijke partners in de ouderschapstraject hebben vaders ook een zeer belangrijke rol te spelen, zowel voor als na de geboorte van de baby. Hier zijn een paar dingen die binnenkort vader moeten worden.

1. Geruststelling is de sleutel

Tijdens de hele reis van de zwangerschap maakt de moeder veel onzekerheden door over haar gezondheid, de gezondheid van haar baby, haar uiterlijk, haar toekomst, enz. Als een partner is het beste wat je kunt doen om je vrouw gerust te stellen. Catering op haar emotionele welzijn is ook erg belangrijk in dit stadium.

2. Help een handje

Met het groeiende gewicht en de fysieke uitdagingen, worden huishoudelijke taken die veel hard werk vereisen erg moeilijk voor de aanstaande moeder. Haar thuis helpen met taken thuis kan haar wat rust bieden en zichzelf laten verwennen.

3. Verwen haar

Geef de benen van je partner een goede massage of nog beter, boek haar een spa-afspraak en verwen haar. Tijd en zelfzorg komen tot stilstand zodra de baby naar buiten komt. Zorg ervoor dat je haar de welverdiende verwennerij geeft voordat ze de lastige taak van kinderopvang op zich neemt.

4. Plan uw financiën

Bevalling en neonatale zorg kan duur zijn. Plan uw financiën om alle ziekenhuisrekeningen te ondersteunen. Praat met uw verzekeringsmaatschappij en begrijp hoe de claimprocedure werkt.

Acht maanden is het perfecte moment om te genieten van je zwangerschap en deze zo veel mogelijk te vieren. Terwijl je naar je grote dag inchigt, verandert je lichaam om aan te passen aan je groeiende baby. Neem de tijd vrij om je in de watten te laten leggen en je speciaal te voelen, want je bent nog maar enkele dagen vrij om je bundel van vreugde te ontmoeten!