8 verrassende dingen over je postpartum-lichaam waarvan je zou kunnen denken dat het ontbreekt

Inhoud:

Ik zal de eerste zijn om toe te geven: ik was geen grote fan van mijn postpartum lichaam. Het kostte me veel tijd om te leren houden van mijn lichaam na de baby, en ik ben er nog steeds niet helemaal zeker van of het me gelukt is. Ik was in een veel te grote haast om het gewicht van de baby te verliezen, in de hoop dat ik in die ene pre-baby broek zou passen of dat ene pre-baby shirt met vertrouwen zou dragen, in plaats van angst.

En het is echt een schande dat ik in die waardeloze ingesleten manier van denken terecht ben gekomen, want terugkijkend, zijn er eigenlijk delen van mijn lichaam na de bevalling die ik absoluut mis. Ik nam niet de tijd om echt in die post-baby gloed te gaan zitten en waardeerde mijn lichaam, alle fantastische manieren waarop het veranderde en alle fantastische dingen die het deed (en bleef doen). De samenleving kan schadelijk zijn voor nieuwe moeders, en het begint echt te overdrive tijdens postpartum maanden, wanneer onze cultuur vrouwen ervan overtuigt dat ze zich moeten concentreren op gewichtsverlies en krimpen tot een bepaalde grootte en de veranderingen verbergen die hun lichaam heeft ervaren om te groeien, te leven en te onderhouden.

Nou, genoeg is genoeg. Ik heb gemist dat ik echt genoten heb van mijn postpartumlichaam, maar dat betekent niet dat ik niet achterom kan kijken en nostalgisch ben over mijn kwetsbare, rauwe, pijnlijke, ongelooflijk krachtige, ongelooflijk magische post-babyschip. En eerlijk gezegd zou je dat ook moeten doen (ik bedoel, het is prima als je het niet kunt, maar het is het proberen waard). Probeer terug te denken aan je lichaam na de bevalling en alle manieren waarop je het kon vieren, maar dat niet deed. Misschien had je een bikini kunnen dragen of weigerde je je postpartumlichaam te verbergen. Misschien kun je zelfs het idee van gewichtsverlies eenvoudig uitstellen en in plaats daarvan al je zachte plekken en al je perfecte onvolkomenheden leren liefhebben. Misschien ben je net als ik en waren er een miljoen dingen die je anders had kunnen doen, wat leuker zou zijn geweest voor je post-baby zelf.

Hier zijn acht dingen die je niet dacht dat je zou missen van je lichaam na de bevalling, omdat we niet genoeg tijd besteden om hulde te brengen aan de schepen die onze baby's ter wereld brachten.

Hoe kwetsbaar je bent

Je voelt je rauw en kwetsbaar, ook al heb je zojuist iets bereikt dat zo krachtig is als een bevalling, en hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, is het een magisch gevoel. Je bent in contact met je lichaam en alle manieren waarop het is gegroeid en uitgerekt en gecontracteerd en heeft een nieuw leven in de wereld gebracht - en het heeft je waarschijnlijk uitgeput en weerloos achtergelaten. Zovelen van ons werken zo hard om onszelf te beschermen tegen pijn of pijn, maar je postpartumlichaam staat je toe om volledig open en echt te zijn en te worden blootgesteld. Het is een mooi ding.

De post-baby gloed

Over die zwangerschapsgloed wordt altijd gesproken, maar ik denk dat de post-baby gloed de figuratieve cake is. Er gaat niets boven dat "ja, ik ben net bevallen en het was heerlijk en mooi en moeilijk, maar zo de moeite waard" kijk, en elke vrouw heeft het, ongeacht hoe haar baby werd geboren. Van een geplande c-sectie tot geboorte in het midden van het bos zonder drugs, het uiterlijk van een nieuwe moeder is het uiterlijk van ware schoonheid.

De subtiele angsten die je aan je kracht herinneren

Het valt niet te ontkennen dat je lichaam na de bevalling pijn zal doen, maar die subtiele pijn doet je ook denken aan het absoluut verbazingwekkende en ongelooflijke dat jij en je lichaam net deden. Of het nu gaat om een ​​incisie in de c-sectie die het moeilijk maakt om te lopen, of je herstellende ~ vrouwendelen ~ die het moeilijk maken om te lopen, de pijn van het moederschap kan je verbonden houden met de zwangerschap die je net hebt ervaren.

Al je zachte vlekken die leven droegen

Veel vrouwen voelen zich niet comfortabel in hun lichaam na de bevalling, en dat is absoluut OK. Het is een normaal gevoel omdat, net als zwangerschap, je lichaam nog steeds aan het veranderen is en je je nog steeds probeert aan te passen aan die veranderingen. Maar de zachte plekken van je postpartumlichaam - je maag en je dijen en je borsten en misschien andere plaatsen - ze zijn een herinnering aan het leven dat je droeg. Ze zijn een weergave van je harde werk en je opvoeding en je vermogen om een ​​ander mens te creëren. Ze worden zeker niet genoeg gevierd en dat zou ook moeten.

Jezelf herontdekken

Je postpartum lichaam zal anders zijn dan je pre-baby lichaam, en dat is zo geweldig. Je krijgt het vermogen om jezelf en de vorm waarin je leeft te herontdekken, bijna je terug te transporteren in de tijd naar toen je een kind was en je niet echt begreep hoe je ledematen werkten, dus struikelde je en was je hilarisch uit balans. Je krijgt meer te weten over je verbrede heupen en je nieuwe rondingen en je kunt ontdekken hoe ze je kunnen helpen. Het is zo leuk, jongens.

Eindelijk weer enige controle over je lichaam

Ik weet niets over jou, maar mijn favoriete deel van mijn lichaam na de bevalling begon weer mezelf te worden. Nu een groeiende, schoppende en hikkende pinda de schoten niet vanuit mijn maag riep, kon ik eindelijk de controle over mijn lichaam en de manier waarop het functioneerde terug krijgen. Duurde het enige tijd? Natuurlijk. Maar hield ik van dat proces? Zeker weten.

Je krijgt de aandacht op wat je lichaam deed, niet hoe het eruit ziet

Wanneer vrouwen denken aan hun postpartumlichamen, denkt de meerderheid na over hoe ze eruit zien en niet over wat hun lichaam net deed. Het is triest en indicatief voor een samenleving die vrouwen waardeert op basis van hoe ze eruitzien, in plaats van de dingen die ze kunnen doen. Maar als je in het leven van een postpartum leeft, word je gedwongen (of op zijn minst meer bewust) van hoe geweldig je lichaam is, gewoon omdat het ongelooflijke dingen kan doen. Het is een goede herinnering dat vrouwen niet bepaald mogen worden door hoe ze eruitzien.

Zelfs al ben je pijnlijk, voel je je sterk

Ja, je bent pijnlijk en kwetsbaar en terwijl die kunnen worden catharsis, kunnen ze ook een pijn in de kont zijn. Tegelijkertijd voel je je echter krachtig en almachtig. Je vraagt ​​je af naar de geïncarneerde vrouw! Je bent een levengevende godin! Je bent verbonden met Moeder Aarde en de maan en begint en je kunt alles (of wat dan ook) doen! Het is slechts een juxtapositie in het leven van een vrouw, daarom is het zo magisch. Je bent niet zeker maar je bent stabiel. Je bent bang, maar je bent zonder angst. Je bent een vertegenwoordiging van de mensheid en, nou ja, jij bent de reden dat een andere persoon zojuist aan de mix is ​​toegevoegd.