7 Tekenen Iemand zit in een giftige relatie en hoe je ze kunt helpen
Zodra je de tekenen van een toxische relatie ziet, kan het moeilijk zijn om ze te schudden. Of de koppeling nu een vriendschap of een romantische relatie is, het kan moeilijk zijn om te kijken wat er vlak voor je ogen gebeurt en de effecten die het creëert op de persoon die je kent en liefhebt. Het gevoel hebben dat iemand pijn heeft, is vaak intuïtief, maar het kan moeilijk zijn om te bepalen of de wanhoop in feite wordt veroorzaakt door de relatie en niet door een andere factor, vooral als je nog nooit hebt meegemaakt dat iemand dit eerder heeft meegemaakt. Als je niet helemaal zeker bent, kan het proberen om de tekenen van een toxische relatie te herkennen het eerste actieve ding zijn dat je kunt doen om ze eruit te krijgen.
Het is bewonderenswaardig om een ​​vriend te redden en hen te waarschuwen voor de problemen die je ziet. Als je wordt vertroebeld door de ongrijpbare aantrekkingskracht van een sterk invloedrijke persoon, kun je een oogje dichtknijpen voor de ogen van sommige mensen en niet in staat zijn om te zien wat je zo duidelijk voor je ziet. Hoewel het moeilijk kan zijn om ze te helpen, is het zeker de moeite waard. Volgens een studie leidt een toxische relatie niet alleen tot stress, depressie en angst, waardoor het slecht is voor het emotionele hart, maar het is ook letterlijk slecht voor de fysieke. Mensen die in giftige relaties verkeren, lopen een groter risico op het ontwikkelen van hartproblemen en zullen dus op veel manieren baat hebben bij het verlaten van hen. Als je een van deze tekenen van een toxische relatie herkent, kun je op zijn minst opgelucht zijn als je weet dat je op weg bent om legitiem je vriend te helpen en ze terug te brengen naar waar ze voorheen buiten de invloed van de relatie waren.
1 Ze beginnen te handelen als een ander persoon
Deze is vrij eenvoudig, maar belangrijk: als je vriend gewoon niet lijkt op de persoon die je kende voordat de relatie begon, is er zeker iets aan de hand.
2 Ze komen naar je toe met hun vele relatieproblemen
Het is geen geheim dat sommige mensen van het drama gedijen, maar gezonde relaties hebben de neiging relatief relaxt vrij te zijn. Dit is absoluut een teken dat de relatie niet goed verloopt.
3 Ze onthullen niet langer dingen aan u
Afwisselend, in plaats van hun harten naar buiten te gooien, konden ze zich ook krampachtig houden en niet vertellen over hun leven zoals ze dat gewend waren.
4 Ze lachen het uit als je het vraagt ​​of alles in orde is
Lachen is afbuigen, wat een verdedigingsmechanisme is dat ze gebruiken om op zijn minst te doen alsof ze laten zien dat alles in orde is en niet serieuzer te worden. Laat je dit niet voor de gek houden.
5 Ze vertellen je hoe vaak ze met hen zouden breken, maar nooit doen
Als ze voortdurend vermelden hoe ze niet in de relatie zouden moeten zijn en ze het al lang geleden heeft beëindigd, is de kans groot dat ze echt willen, maar niet het gevoel hebben dat ze om welke reden dan ook kunnen vertrekken.
6 Ze zijn niet langer hangen met bepaalde mensen meer en hebben verloren vrienden
Dit is een teken dat ze worden gecontroleerd, en dat de invloed hun sociale kring heeft gedwongen om zich aan te passen aan de voorkeuren van deze relatie en niet aan de vrienden die ze buiten het kader zouden hebben.
7 Ze lijken voortdurend ongelukkig, of ze nu in hun aanwezigheid zijn of niet
Zelfs als ze niets expliciet zeggen, als je ze goed genoeg kent, zal het gemakkelijk zijn om de complete tachtig emoties te zien die ze hebben gedaan sinds de relatie begon en daarna.
Hoe te helpen
Als je een of meer van deze tekens in de relatie van je vriend hebt gezien, kun je het volgende doen om te helpen:
Bied een open oor te zijn. Breng de mogelijkheid tot het aangaan van een giftige relatie zo voorzichtig mogelijk tot leven. Alleen het op een liefdevolle, ondersteunende manier brengen van de problemen die je onder hun aandacht ziet, en hen laten weten dat je er voor hen bent om mee te praten als ze iemand nodig hebben, alleen kan het nuttig zijn om hen te begeleiden naar de volgende stap om te werken om uit de problemen te komen. het.
Bied aan dat ze counseling krijgen. Als ze zich ontvankelijk lijken voor de eerste stap, overtuig ze dan voorzichtig om iemand te zien die hen kan helpen met de situatie.
Als het ernstiger is, roep om hulp voor hen. Als u vindt dat de relatie op enigerlei wijze onrechtmatig grof is, bel dan de Nationale Huiselijk Geweld Hotline voor professionele hulp bij het aanpakken van de zaak.
Vergeet niet dat je iemand niet kunt dwingen een relatie te verlaten waarvan ze niet erkennen dat die giftig is, dus zo ondersteunend zijn als je kunt in de tussentijd is het beste wat je kunt doen om hen te helpen.