5 Emotionele stadia van slaap die je peuter traint, want ja, je moet het nog een keer doen
Ouderschap zit boordevol eigen unieke beproevingen en beproevingen. Tijdens het eerste jaar thuis met een baby, draait een van de grootste universele obstakels rond de schijnbaar onmogelijke taak om het kind de nacht door te laten slapen. Sommige ouders slaan het groot met pasgeborenen die rechtstreeks uit het ziekenhuis naar huis komen en klaar zijn om naar binnen te gaan en 8 uur lang te slapen. Dit zijn de ouders die door de anderen op vreselijke wijze slapende achtergestelde ouders, op de rand van delirium, de keel in willen slaan. Gelukkig wordt alles koud als we elkaar niet lang genoeg kunnen keelpoten: als ze klaar zijn voor ontwikkeling, krijgen de meeste baby's het slaapprogramma. Maar als je bijzonder ongelukkig bent (zoals ik, bedankt, jochie), zul je een epische slaaptrainingsreis moeten beginnen die ook een soort van darwinistische survival of the fittest voor ouders is.
Voor de gelukkigen die de slaaptraining relatief ongeschonden doorstaan, zul je waarschijnlijk het slachtoffer worden van het valse gevoel van veiligheid dat het vanaf daar allemaal bergafwaarts gaat. Je hebt het gehaald! Je baby slaapt! Tijd om wat broodnodige rust in te halen en je plek als functionerend lid van de samenleving te hervatten. Maanden gaan voorbij, misschien zelfs wel een jaar, en je peuter laat de bom op je vallen: dat schattige schema en de nachtelijke routine die je zo nauwgezet hebt opgezet om vast te stellen? Wel, dat zal gewoon niet meer doen. Tenminste, niet als je peuter en hun ontluikende gevoel van onafhankelijkheid en invloed er iets over te zeggen hebben. De harde realiteit dat je terug bent om een ​​van de slaaptraining saga te overtreffen, maar nu met een peuter, zal hij je raken als een ton stenen. Emotionele reacties op dit verwoestende nieuws volgen meestal een patroon en de stadia zijn als volgt:
Ontkenning
Op een avond, terwijl jij en je partner zich baseren op de relatief hernieuwde vrijheid om elkaars gezelschap te kunnen genieten zonder kinderen, hoor je het. Rustig eerst. Het geluid zal een diepe angst in je hart toebrengen, maar je zult het snel wegvegen. Nee. Het kan de peuter niet zijn. Echt niet. Uh-uh. Je hebt ze uren geleden zachtjes in bed gestopt. Maar dan hoor je weer iets. Jullie twee zullen heimelijke blikken uitwisselen en de televisie pauzeren om aandachtig te luisteren. Je hoort het opnieuw: het onbetwistbare bonzen en gebrabbel van een peuter die duidelijk niet slaapt .
boosheid
Bij het binnenkomen van de kamer van je kleine cherub, merk je dat ze uit hun wieg zijn gekropen door een soort MacGyver-eque stapkruk te maken met hun knuffelbeesten, kussen en dekbed. In het begin ben je onder de indruk van de vindingrijkheid en het vakmanschap van je kind. Als je echter de rest van de scène onderzoekt, zijn de implicaties van deze nieuwe ontwikkeling al ingezet. Je peuter heeft geen tijd verspild sinds hun jailbreak. Alle kleding uit de ladekastladen is nu door de kamer uitgestrooid en er is luiercrème die bijna elke centimeter van de oostmuur bedekt. Je voelt een bubbel van woede stijgen terwijl je peuter trots "geen bed, geen bed" reciteert, en je knelt je arm in de hoop dat dit allemaal maar een verschrikkelijke nachtmerrie is.
Afdingen
Je bent nu al een tijdje in de loopgraven van het ouderschap en beschouw jezelf als vrij goed thuis in het onderhandelen met terroristen, eh, peuters. Je twijfelt aan de aanvankelijke drang om je gezaghebbende kist te verslaan en eist dat de peuter terug naar bed gaat. U beslist om de diplomatieke aanpak te volgen. Uiteindelijk, "vang je meer vliegen met honing" en zoiets. En zo begint wat een eindeloze hoeveelheid onderhandelen, pleiten en ronduit bedelen lijkt. Je zingt liedjes, je leest boeken; je kietelt achteruit en vult sippy kopjes steeds opnieuw. Je bekijkt mentaal elke minuut van je leven en vraagt ​​je af of je ooit levend uit deze kamer zult komen.
Depressie
- jij, een week in de slaapregressie van je peuter
Luisteren naar "kalmerende" oceaannuiden, kijken naar een projectie van dat zelfgenoegzame, freaking sheep spring onvermoeibaar over het hek, en wanhopig proberen leger te kruipen uit de kamer van uw kind zonder te worden ontdekt? Elke nacht? Urenlang?! Op de 18e keer probeer je de kamer te verlaten, wanneer de deur kraakt en een volgende ronde van onophoudelijk huilen volgt, voel je een donkere wolk over je heen hangen. Je stelt je voor dat dit is hoe Harry Potter zich gevoeld moet hebben toen die doodseters zijn ziel probeerden weg te zuigen.
Aanvaarding
Je bent nu uren in deze epische strijd. Het heeft geen enkele zin meer om er tegen te vechten. In je uitzinnige toestand is de enige rationele verklaring dat je peuter onlangs een zeldzame en bizarre medische aandoening heeft ontwikkeld die hun slaapvermogen schaadt. Je neemt je over aan een leven zonder slaap. Je herinnert jezelf eraan dat Thomas Edison, en andere grote denkers van onze tijd, naar verluidt maar een paar uur per nacht sliepen en de dingen leken goed genoeg voor hen op te lossen. Je peuter voelt je nederlaag en danst rond de gekreukelde hoop op de vloer die je nu bent geworden. Het goede nieuws is dat deze fase meestal maar enkele maanden duurt.