4 Belangrijke voedingsvoorzorgsmaatregelen om de eetlust en het gewicht van uw baby gezond te houden!
Tussen de leeftijd van 5 tot 7 maanden staat uw baby klaar om zijn lichamen te starten. Als u net met uw baby op vaste stoffen bent begonnen, kunt u veel twijfels en vragen ondervinden. De tijd dat baby's zich voeden met vaste stoffen is ook een van de momenten waarop ze misschien afvallen. Dit is echter niet vanwege een gezondheidsprobleem, maar vanwege een paar veel voorkomende dingen die beginnen te gebeuren wanneer baby's van borstvoeding tot een solide dieet gaan. Als u zich aan deze voorzorgsmaatregelen houdt, hoeft u zich geen zorgen te maken over de eetlust of het gewicht van uw baby!
Als uw baby bijna 6 maanden oud is of ouder wordt, is het u misschien al opgevallen dat u deze symptomen opmerkt. Misschien is hij geïnteresseerd in andere voedingsmiddelen. Hij is nieuwsgierig naar je maaltijden. Hij beweegt zijn kaken wanneer je iets kauwt. Je baby is eindelijk klaar om vaste en semi-vaste stoffen in zijn dieet te starten!
Voordat je dat kleurrijke slabbetje rond zijn nek knoopt en hem begint te voeden, zijn er echter een paar dingen die je moet weten. Veel baby's hebben op dit moment te maken met een aantal voedingsproblemen, wat van invloed kan zijn op hun algehele eetlust en gewicht. Als u op de hoogte bent van deze problemen, helpt u hen op de juiste manier te behandelen.
4 Veel voorkomende eetproblemen bij baby's en hun oplossingen
1. Spittingproblemen
Baby's spugen veel. Het is een reflex. Hoewel het in het begin misschien onschuldig lijkt, heeft het spugen van een baby bijna altijd betrekking op de moeder wanneer ze hem op vaste stoffen begint te voeden. De reden daarvoor is dat baby's ook hun eten uitspugen!
Wat je kunt doen:
- Zolang je kleintje een normaal gewicht wint en zijn normale speelse zelf is, hoeven deze spittingafleveringen je geen zorgen te maken. Doekjes zijn een gemakkelijke manier om de rommel op te ruimen. Dat gezegd hebbende, verminderen deze spitting-episodes normaal tussen 6 maanden en een jaar oud.
- Om deze spitting afleveringen te verminderen, voed je baby alleen als hij honger heeft en vermijd dwangvoeding.
- Het kan veel ouders zorgen maken als hun baby voortdurend huilt en niet meer aankomt en vaker spuugt. Raadpleeg zijn kinderarts om eventuele kansen op gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) uit te sluiten.
2. Vermindering van de borst / flesmelk
Terwijl je kleintje de geneugten van vast voedsel ontdekt, zou hij vaker moedermelk kunnen gaan weigeren. Dit is een van de redenen waarom baby's na het starten van vaste stoffen afvallen. Melk bevat echter voedingsstoffen die essentieel zijn voor de ontwikkeling van de hersenen van de baby, en is cruciaal voor de gezonde ontwikkeling van zijn botten. In ieder geval gedurende de eerste paar maanden, moet je je baby allebei voeden - moedermelk en vaste stoffen.
Wat je kunt doen:
- Experts raden melk aan als de eerste of de eerste maaltijd van de dag, waarbij de vaste stoffen als tweede worden bewaard.
- Sommige baby's kunnen aan deze routine wennen en kunnen erachter komen wat er gebeurt. Ze kunnen categorisch de eerste maaltijd van de dag weigeren! Dus, blijf afwisselen tussen melk en vaste stoffen als de eerste en tweede maaltijd van de dag.
3. Het ontwikkelen van het gehemelte van uw baby
Het spijsverteringsstelsel van uw baby is nog niet volledig ontwikkeld. Evenmin is zijn gehemelte. Er is een goede kans dat hij veel voedsel dat je hem probeert te introduceren weigert of weigert. En voor een korte periode kan het lijken alsof je kleintje nooit van alles zal houden!
Wat je kunt doen:
- Je moet voedsel aan de baby op een gefaseerde manier introduceren. Experts raden de '3-daagse regel' aan, of geven je baby gedurende drie dagen hetzelfde nieuwe eten om te begrijpen of het hem uitkomt of niet.
- Het observeren van je baby vertelt je ook hoe hij verschillende soorten voedsel kan vasthouden.
- U kunt beginnen met gepureerd of halfvloeibaar voedsel en afstuderen in puree. Bekijk deze handige lijst om vast voedsel te zien dat populair is bij baby's en wordt verteerd. Je kunt hiermee beginnen
- Eindelijk, als je voelt dat je baby in staat is alles te verteren wat je hem voedt, kun je hem beginnen met het geven van hapjes.
4. Voedselallergieën
Voedselallergieën zijn de ergste nachtmerrie van elke ouder. Niet alleen beperken ze de opties van voedsel dat je je kleintje kunt aanbieden, ze kunnen ook dodelijk zijn. Als uw baby toevallig allergisch is voor een levensmiddel dat in feite kan worden gebruikt voor een gezonde gewichtstoename, kunnen allergieën ook zijn algehele gezondheid beïnvloeden. Toch is er goed nieuws rond - experts zeggen dat niet elke baby geboren in een familie met een geschiedenis van allergieën, allergieën zal ontwikkelen. Is dat geen goed nieuws!
Wat je kunt doen:
- Volgens veel artsen, hoe meer je de introductie van vast voedsel vertraagt, hoe groter de kans dat je baby voedselallergieën krijgt.
- Het is niet nodig om die eieren en pindakaas specifiek te bewaren voor latere jaren. Ga verder met de nodige voorzorgsmaatregelen. Als u bang bent dat uw baby allergisch kan zijn voor een bepaalde categorie voedingsmiddelen, moet u deze op een gefaseerde manier introduceren.
- Raadpleeg uw kinderarts voor eerste hulp bij een allergische episode. Wees voorbereid als je je baby voedt met een vaste stof waarvan je vermoedt dat hij hem een allergie kan geven.
- Als uw baby de diagnose voedselallergie heeft, moet u in overleg met zijn arts een geschikt actieplan opstellen. Zorg er ook voor dat de kinderopvang van uw baby (als hij naar een baby gaat) grondig op de hoogte is van een actieplan.
Voedtijden moeten worden gebruikt als een tijd om verbinding te maken en te binden met uw kleintje; maak een foto van hem terwijl hij behoedzaam een klein stukje brood voor de eerste keer oppakt en in zijn mond stopt. Noteer zijn reactie wanneer hij voor de eerste keer een oranje pit in zijn mond stopt. Immers, 'eerste keren' zijn altijd speciaal voor ouders, toch?