37 weken zwanger: wat te verwachten
In dit artikel
- De groei van uw baby tijdens de zwangerschap - week 37
- Wat is de babygrootte
- Common Body Changes
- Symptomen van zwangerschap in week 37
- Wat zijn de tekenen van arbeid?
- Arbeid induceren op 37 weken
- Buik na 37 weken zwangerschap
- 37 weken Ultra Sound
- Wat te eten
- Tips en zorg
- Wat je nodig hebt om te winkelen
- Conclusie
Met de bevalling om de hoek, aan het begin van je 37e week, heeft de baby de meeste van zijn organen gerijpt en kan hij de buitenwereld zonder problemen overleven.
De groei van uw baby tijdens de zwangerschap - week 37
Enkele van de ontwikkelingen die met uw baby hebben plaatsgevonden, zijn onder meer:
teennagels
Inmiddels zouden de teennagels voldoende moeten zijn gegroeid om de teen volledig te bedekken. Deze zullen blijven groeien, zodat je altijd kunt verwachten dat je baby lichtjes overgroeide nagels zal hebben als ze worden geboren.
Zwelling van de borstklieren
De placentaire hormonen sturen chemische signalen naar de zwangere moeder om het lactatieproces te starten. Deze placentaire hormonen vinden ook hun weg naar de baby waarvan de borstklieren beginnen te zwellen. Deze zullen weer normaal worden als ze eenmaal uit de baarmoeder zijn.
Gewapend met antilichamen
De navelstreng begint het lichaam van de baby met antilichamen te pompen om het te helpen de ziekte en infectie na de geboorte te bestrijden. Dit wordt aangevuld door borstvoeding zodra de baby uit de baarmoeder is.
Volledig gevormde longen
De baby is klaar om naar buiten te komen omdat de longen tegen die tijd volledig functioneel zijn. Ze ondersteunen de baby die de buitenlucht inademt door een lipoproteïne genaamd oppervlakteactieve stof te produceren.
Wat is de babygrootte
Als je 37 weken zwanger bent, is de babygrootte ongeveer zo groot als een Romaine Lettuce. Ze is ongeveer 19, 1 inch lang en heeft waarschijnlijk een gewicht van 2, 8 kilogram bereikt. Dit is ongeveer hetzelfde gewicht als dat van een babykangoeroe!
Common Body Changes
Het gemeenschappelijke lichaam verandert tijdens de zwangerschap in de 37e week:
Braxton Hicks Contracties
Dit zijn oefensamentrekkingen die met de 37 ste toenemen in frequentie
Vruchtwater
Er is een vermindering van het vruchtwater omdat de omvang van de baby het grootste deel van de vloeistof heeft verdrongen.
Symptomen van zwangerschap in week 37
Enkele van de symptomen die vrouwen ervaren tijdens deze periode zijn:
Heart Burn
Omdat de baarmoeder zich heeft uitgebreid om de baby te huisvesten, drukt deze tegen veel van de inwendige organen in het lichaam, zoals de maag. Dit kan stress veroorzaken op het spijsverteringsstelsel wat kan resulteren in problemen zoals brandend maagzuur.
Spotting
Spotting of bloeding is iets dat gebruikelijk is in de 37e week van de zwangerschap vanwege de verhoogde gevoeligheid van de baarmoederhals. Het bloeden kan hebben plaatsgevonden als gevolg van enige irritatie in de regio of zelfs vanwege geslachtsgemeenschap.
Slapeloosheid
Slapeloosheid is iets dat alle zwangere vrouwen op enig moment tijdens hun zwangerschap zal treffen. De redenen hiervoor zijn drang om vaak te plassen, ongemakkelijke slaaphouding en angst.
Wat zijn de tekenen van arbeid?
Het begin van de bevalling zal waarschijnlijk rond de 37e week plaatsvinden en de baby wordt als term baby beschouwd. Enkele van de signalen die u kunnen helpen erachter te komen wanneer zijn tijd omvat:
Regelmatige weeën
Regelmatige weeën beginnen voor de bevalling, maar ze kunnen vaak worden verward met valse samentrekkingen beter bekend als Braxton Hicks samentrekkingen. Hoewel deze in intensiteit vergelijkbaar kunnen zijn, is de beste indicator voor arbeidscontracties constante contracties in de tijd. Als ze onregelmatig zijn of weggaan als je rust, zijn het waarschijnlijk de samentrekkingen van Braxton Hicks.
Water breekt
Dit is het breken / scheuren van het beschermende vruchtzakje dat al je hele leven wiegde over je baby. Elke vrouw heeft een andere ervaring wanneer haar water breekt omdat het afhankelijk is van de grootte en het gebied van de traan. Op basis hiervan kan de hoeveelheid vruchtwater die uit de baarmoederhals en de vagina komt, een druppeltje of een stroom zijn.
Mucus plug
Dit is een soort cervicaal slijm dat is geladen met antimicrobiële eigenschappen om die baby te beschermen tegen infectie met bacteriën. Zodra dit door de baby-drop tevoorschijn komt, gaan de meeste vrouwen de volgende 12 uur werken.
Arbeid induceren op 37 weken
Als je arbeid wilt veroorzaken, kun je de onderstaande technieken uitproberen om dingen op gang te krijgen. Raadpleeg uw arts voordat u de onderstaande methoden uitprobeert, omdat zij de meest geschikte techniek op basis van uw toestand kunnen aanbevelen.
De tepels stimuleren
Dit is een beproefde manier om arbeid te induceren. Door stimulatie van de tepels komt oxytocine vrij, wat helpt bij het induceren van bevalling. Dit is een krachtige methode om contracties tot stand te brengen, omdat ze waarschijnlijk sterker en langer van aard zijn.
Geslachtsgemeenschap
Seksuele intimiteit kan helpen om de bal aan het rollen te krijgen, omdat de mannelijke ejaculatie prostaglandinen bevat die de bevalling bevorderen. Dit kan voor sommige vrouwen moeilijk uitvoerbaar zijn vanwege de grootte van hun buik. Men kan gebruik maken van seksposities zoals lepelen, achterinvoer of vrouw bovenop om arbeid te induceren.
Buik na 37 weken zwangerschap
Tegen die tijd zou je iets ervaren dat we dropping noemen. Dit is een fenomeen wanneer de baby afdaalt naar het bekkengebied ter voorbereiding op de bevalling. Dit 'laten vallen' kan echter door niemand zichtbaar worden opgemerkt.
37 weken Ultra Sound
Tijdens de 37e week van de zwangerschap wordt vooral een echografie uitgevoerd om te zien dat de baby in een neerwaartse positie is. Andere ontwikkelingen kunnen worden gevolgd in deze tijd, zoals de hartslagsnelheid en de conditie van de baarmoeder. Het bepalen van het geslacht van de baby op dit punt is moeilijk, omdat de baby bijna niet van hieruit beweegt.
Wat te eten
Bij het invoeren van uw 37e week zwangerschap moet voedsel worden geclassificeerd op basis van drie factoren. Ten eerste, omdat de zwangerschap als voldragen zwangerschap wordt beschouwd, kan men beginnen met het eten van voedsel dat voedingsstoffen induceert, waaronder ricinusolie, kleine hoeveelheden gekruid voedsel, frambozenblad en teunisbloemolie. Ten tweede moet, omdat het lichaam nog steeds brandend maagzuur ervaart, voedingsmiddelen zoals alcohol, vet voedsel en olieachtig voedsel worden vermeden. Ten slotte maakt het brein van de baby snelle vorderingen op het gebied van ontwikkeling. Hiervoor moeten eiwitrijke voedingsmiddelen zoals vis, eieren en melk worden gegeten.
Tips en zorg
Hieronder staan enkele dingen waarmee u rekening moet houden wanneer u 37 weken zwanger bent:
do's
- Breng een route in kaart die u naar het ziekenhuis kunt brengen met de minste hoeveelheid verkeer.
don'ts
- De broedfase is een tijd waarin zwangere moeders hun pasgeboren baby binnenkort verwachten en een reine woede gaan vertonen. Hoewel je deze drang niet hoeft te onderdrukken, kan rondlopen moeilijk zijn, dus je moet uitrusten. Als alternatief kan iemand anders het werk voor u doen!
- Beperk de inname van cafeïne omdat dit je slapeloosheid alleen maar verergert.
Wat je nodig hebt om te winkelen
Aangezien je nu al voldragen bent aan een zwangerschap van 37 weken, zijn hier enkele dingen waar je op kunt winkelen:
De aankomst van de baby
De baby zal geen koffer bij zich dragen wanneer hij / zij aankomt, dus je zult wat baby essentials moeten kopen. Deze omvatten babypads, luiers, een deken en unisex babykleding.
Uw comfort
Het bezorgproces kan een tijdje duren en kan ongemakkelijk zijn, daarom kun je jezelf wapenen met boeken, een comfortabel kussen en je eigen toiletartikelen set.
Conclusie
Tegen die tijd ben je bijna tegen het einde van je zwangerschap. Het belangrijkste dat je op dit moment moet doen, is oppassen voor de tekenen van arbeid.
Vorige week: 36 weken zwanger
Volgende week: 38 weken zwanger