34 weken zwanger van een tweeling of een veelvoud

Inhoud:

In dit artikel

• De groei van de baby's op 34 weken
• Wat is de grootte van de baby's?
• Gemeenschappelijke lichamelijke veranderingen
• Symptomen van tweelingzwangerschap na 34 weken
• Tweelingzwangerschap - Buik op 34 weken
• Tweelingzwangerschap op 34 weken - echografie
• Wat te eten
• Tips voor zwangerschapstips
• Waar je voor moet shoppen

Je bent nu 34 weken zwanger van een tweeling of drieling en je vervaldatum is om de hoek. Ben je niet blij? De gedachte aan het zien van je baby's moet je erg angstig maken, maar raak niet in paniek. Neem een ​​paar keer diep adem en kalmeer. Uw arts zal u regelmatig bellen om de controles uit te voeren en zal verschillende tests uitvoeren om ervoor te zorgen dat uw lichaam in orde is. Deze tests helpen eventuele infecties in deze fase te detecteren en proberen ze in de kiem te smoren om de baby's volkomen veilig te houden. Hoewel sommige specifieke tests kunnen worden uitgevoerd om uw baby's te controleren op de aanwezigheid van eventuele defecten, zouden er ook een heleboel symptomen zijn in deze laatste fase, waardoor hun tekens snel bekend zouden worden.

De groei van de baby's op 34 weken

Door middel van echografieën controleert uw arts de groei van uw tweeling of drieling. Hij zal zien of hun groei volgens de mijlpalen is of niet. De kansen op vroegtijdige bevalling zijn hoog na 34 weken. Daarom is het essentieel dat u ervoor zorgt dat uw baby's de vereiste hoeveelheid gewicht hebben en blijven doen.

Bovendien zullen artsen de posities van de baby's constant controleren. De ideale positie zou het goed maken voor u om door te gaan met een normale levering. Als ze zich echter niet in de juiste positie bevinden, zou de arts voorstellen voor een keizersnede.

Afgezien van de gewichtstoename en de groei van de baby's, zou hun zintuigen ook constant verbeteren en beter worden met hun gebruik. Hun vermogen om dingen duidelijk te horen zal de komende maanden beter worden. Daarom, elke keer als je stem bozer of haatgevoeliger wordt, onthoud dan dat je baby's naar je luisteren en hun moeder in elk opzicht gewoon zullen navolgen. Zorg er in dat geval altijd voor dat u veel tijd besteedt aan het praten met uw kinderen. Zingen voor hen zou ervoor zorgen dat ze op je reageren. Dit is een goed teken van hun groei omdat het je laat zien dat hun zintuigen functioneren zoals je verwacht. Door regelmatig naar kalmerende liedjes te luisteren en dezelfde deuntjes voor jezelf te neuriën, zullen de baby's zich de muziek vaag herinneren en merken dat ze kalm zijn als je ze na hun geboorte afspeelt.

Het bijhouden van de kick moet ook deze week worden voortgezet. Je zou er elke dag aan moeten toegeven, wat je deze week een aantal variaties in je kinderen zou opvallen. De frequentie van trappen kan beginnen te dalen of hun intensiteit kan ook verminderen. Dit is een natuurlijk gevolg van een toenemende lichaamslengte in combinatie met een beperkte ruimte in de baarmoeder. Verwacht schoppen om te verminderen maar niet helemaal te stoppen. Je kunt ze aanmoedigen om te bewegen door je buik ook voorzichtig te wrijven.

Wat is de grootte van de baby's?

Een mooie rijpe pompoenvrucht is hoe groot je tweeling of drieling nu al in je lichaam zal zijn. Hun vethoeveelheid blijft maar toenemen, wat ook weerspiegelt in hun gewicht. De meeste baby's zouden nu bijna 2 kilogram wegen, wat leidt tot problemen om ze rond te dragen. Hun lengte is ongeveer 43-45 centimeter en daarom hebben ze niet veel ruimte in de baarmoeder.

Gemeenschappelijke lichamelijke veranderingen

Als gevolg van alle groei en ontwikkeling tegen de 34e week van de zwangerschap, zullen lichaamsveranderingen zich op verschillende manieren manifesteren, wat voor de meeste vrouwen behoorlijk verwarrend en irriterend zal zijn.

• Tegen de tijd dat vrouwen 34 weken zwangerschap voltooien, is er niets dat hen meer verrast. Er zijn geen nieuwe symptomen en zelfs als die er zijn, voelen ze allemaal hetzelfde aan. Er is echter één symptoom dat u misschien voor de voeten loopt. Bij een zwangerschapsduur van 34 weken kan je gezichtsvermogen worden aangetast en kan het beeld onscherp lijken. Eerlijk gezegd is er geen sluitende reden voor dit symptoom, maar veel vrouwen hebben gezegd dat deze aandoening wel degelijk bestaat. De laatste maanden van de zwangerschap hebben de neiging om deze aandoening sterker te maken. Omdat je hormonen overal verspreid zijn en verschillende zenuwen worden verdoofd, kan dit symptoom voorkomen.

• Vanaf het eerste stadium van de zwangerschap kunnen je voeten al het toenemende gewicht van jou en je tweeling of triolen dragen in al zijn glorie. Maar dingen zullen moeilijk worden voor je voeten vanwege zwelling, waardoor het een uitdaging is om je evenwicht intact te houden. Aanpassing aan al deze veranderingen in zichzelf en in je lichaam kan ervoor zorgen dat ze gaan pijn doen en zich uitgeput voelen. Ga liggen door uw voeten op een hoger niveau te heffen om ze wat rust te gunnen.

• Zich dood moe en uitgeput voelen zou geen nieuwigheid meer zijn. Hoe meer je zwangerschap vordert in deze laatste fase, hoe meer je vermoeid en uitgeput zult voelen. Deze keer is de uitputting niet alleen te wijten aan de hormonen, maar ook aan de immense veranderingen waar je lichaam zich aan heeft aangepast. U kunt zich zelfs uitgeput voelen door de gedachte om voor uw baby's te zorgen. Je energie zal echter terugkeren zodra je de kinderen hebt gebracht.

Symptomen van tweelingzwangerschap na 34 weken

Wat je tot nu toe op je reis hebt ervaren, zal in de 34e week van je zwangerschap weer bovenkomen. Het meeste is het gevolg van hoe je je hebt aangepast aan je nieuwe levensstijl en de consequenties moeten door jou worden gedragen.

• Ondanks tal van suggesties, zullen er altijd momenten zijn dat je je niet aan een goed dieet houdt of dat je je houdt aan een maaltijdplan dat goed voor je is. Het gewicht van uw baby's zou te veel zijn en u zult de druk op uw darm voelen. Daarom is een van de meest voorkomende symptomen van een tweelingzwangerschap deze week constipatie en het opnieuw verschijnen van aambeien. Omdat constipatie ervoor zorgt dat je druk uitoefent op je darmen om te poepen, breiden de bloedvaten zich uit en vormen ze de aambeien. Om deze symptomen te bestrijden, verhoogt u ook uw vochtinname en vezelinname. Elke tekortkoming in dat verband kan al deze symptomen een stuk erger en frustrerender maken, gegeven uw huidige toestand.

• De 34ste week van de zwangerschap kan onvermijdelijk de meeste vrouwen het gevoel geven een nieuwe adem in te slaan, vrij letterlijk. Na 34 weken zwangerschap kunnen uw tweelingen of drielingen lager naar het bekken zakken, in combinatie met een verandering in de oriëntatie. Op het moment dat baby's hun hoofd naar uw kanaal draaien, vermindert het bovenste gedeelte van de baarmoeder in omvang. Deze verkleining maakt direct plaats voor de longen en het diafragma om die ruimte in te nemen, waardoor ze weer dichter bij hun normale toestand komen. En als gevolg daarvan zou je ademhaling verbeteren en voor velen een welkome verandering zijn.

• Naarmate je je uitgerekende datum nadert, wordt je waakzaamheid voortdurend getest vanwege de aanwezigheid van de weeën van Braxton Hicks. Braxton Hicks samentrekkingen zijn een veel voorkomend symptoom van zwangerschap na 34 weken. Deze kunnen uit het niets komen en ervoor zorgen dat je in paniek raakt en je klaarmaakt om te werken, om binnen enkele minuten te vervagen en helemaal niet terug te keren. Deze zijn prima, maar kunnen je humeur verwoesten, waardoor je twijfelt of je nu je baby's hebt of is het een vals alarm.

Tweelingzwangerschap - Buik op 34 weken

Het gewicht van de tweeling op 34 weken en zelfs dat van tripletten zal extreem duidelijk zijn, gezien het feit dat je buik een sterk afgeronde en uitgezette vorm zal hebben in het gebied onder je navel. Elke schop van je tweeling of drieling kan ook je zuurgraad verhogen, omdat hun beweging nu vrij dicht bij de maag zou zijn.

Tweelingzwangerschap op 34 weken - echografie

De echografie die deze week wordt uitgevoerd, is nog een andere cruciale, waarbij uw arts bijna alle gebieden controleert die nodig zijn om een ​​veilige bevalling te garanderen. Veel beslissingen met betrekking tot je geboorteproces, vanaf het kiezen van epidurals tot andere plannen, zouden in dit stadium definitief zijn. Talrijke tests zullen worden uitgevoerd, met geavanceerde echografie, om uw tweeling of veelvouden nauwkeurig te observeren.

Wat te eten

Uw maaltijdplan moet gewoon doorgaan, met een goede focus op vezelig voedsel. Als uw gewichtstoename boven het gezonde niveau uitkomt, kan uw arts of uw diëtist specifieke wijzigingen in uw dieet aanbrengen om u te helpen uw gewicht snel onder controle te houden. Dit moet worden gedaan terwijl u de voedingsbehoeften van uw baby's in gedachten houdt.

Tips voor zwangerschapstips

Omdat uw zwangerschap bijna klaar is, kunnen enkele snelle tips de hele periode voor u gemakkelijker maken.

do's

• Probeer registratie te voltooien met een navelstrengbloedbanking voor de toekomstige behoeften van de baby's.
• Maak een noodplan om uw levering af te handelen als zich onvoorziene gevolgen voordoen.

Dont's

• Vermijd het drinken van koffie of thee samen met uw maaltijden, omdat ze de ijzerabsorptie verstoren.
• Blijf niet bij het dragen van strakke kleding die het moeilijk maken om te bewegen.

Waar je voor moet shoppen

De meeste items zouden al zijn ingekocht, maar er zijn bepaalde dingen die je nog steeds kunt kopen:

• Een mooie zwangerschapskleding
• Borstkolf om je eerste melk op te slaan

De focus op de ontwikkeling van de foetale ontwikkeling van 34 weken zwangere tweelingen is in dit stadium alles wat artsen betreft. Zodra dit wordt geacht op de goede weg te zijn, kan uw levering zonder complicaties verlopen.