20 Veelgestelde vragen over borstvoeding Beantwoord
Iedereen is zich ervan bewust dat borstvoeding geven aan een kind belangrijk en gunstig is voor de gezondheid van het kind. Voor sommigen, vooral moeders van de eerste keer, kan het bepaalde uitdagingen met zich meebrengen. De eerste dagen van verpleging kunnen een verbijsterende tijd zijn met veel vragen in overvloed. U kunt meer zelfvertrouwen krijgen door het concept en het proces van borstvoeding te leren kennen, wat u kan helpen bij het aanpakken van de vele uitdagingen van borstvoeding.
20 Gemeenschappelijke vragen en antwoorden over borstvoeding
Het decoderen van borstvoeding via een aantal veelgestelde vragen over borstvoeding kan u helpen een nuttig inzicht te krijgen in de kwestie:
1. Wanneer komt de moedermelk binnen?
Het is gebruikelijk om de zin te horen - "de moedermelk is niet binnengekomen". Maar het gebruik van de zin is niet correct. In de meeste gevallen produceren vrouwen colostrum, of de eerste melk, gedurende de eerste dagen na de bevalling. Colostrum is een dikke, melkachtige substantie die rijk is aan antilichamen en die voorafgaat aan de productie van echte moedermelk. Het lichaam begint meestal na een bevalling na een paar dagen moedermelk te produceren.
2. Heeft de grootte van de borst invloed op de melkproductie?
Nee, de grootte van de borst heeft geen invloed op de melktoevoer. De meeste vrouwen produceren genoeg melk volgens de behoeften van hun baby, ongeacht hun borstomvang. Vrouwen met een kleine borsten kunnen een overaanbod van melk produceren, terwijl sommige vrouwen met grote borsten moeite hebben om overvloedig te produceren.
3. Waarom produceren sommige melkgevende moeders meer moedermelk dan andere?
Volgens artsen kunnen verschillende borsten verschillende opslagcapaciteit hebben. Bovendien is de hoeveelheid melk die wordt toegediend aan borstweefsel onderhevig. Maar moeders hoeven zich niet onnodig zorgen te maken. Normaal zogende moeders zijn in staat om te produceren wat hun baby nodig heeft. Als u echter vermoedt dat uw melkaanbod laag is, moet u advies van een expert zoeken om de vermindering van de melkproductie te voorkomen.
4. Moet borstvoeding niet gemakkelijk zijn?
Borstvoeding wordt als het natuurlijkste beschouwd. Maar het is misschien niet voor iedereen gemakkelijk, vooral in de eerste paar weken na de bevalling. Het is een verworven vaardigheid die borstvoedinggevende moeders moeten leren met geduld en oefenen. Voor sommigen kunnen de beginfasen ongemakkelijk en pijnlijk zijn, vooral als ze te maken hebben met postpartumproblemen. Borstvoeding wordt meestal gemakkelijker met de tijd en ervaring.
5. Is mijn baby echt aan het drinken?
Een baby kan soms aan de borst blijven, maar niet alleen om voedingsredenen. Sommige baby's zoeken troost bij het zogen van de borst. Ze kunnen langdurig zuigen en de borst als fopspeen gebruiken. Als u niet zeker weet of uw baby echt borstvoeding geeft, controleer dan voor bepaalde dingen, zoals zijn kaak op en neer bewegen als hij zuigt, of hij slikt, als de borst licht aanvoelt na het voeden, enzovoort.
6. Maak ik voldoende melk voor mijn baby?
De meeste vrouwen maken zich gewoonlijk zorgen als ze voldoende melk produceren. U kunt een paar tekens noteren, zoals:
- Als uw pasgeborene 7 tot 8 natte luiers per dag heeft
- Als je borsten vol zijn tussen voer en afvoer na het voeden
- Als uw baby elke week gestaag aankomt
- Als uw baby zijn volgende voer na een realistische opening (ongeveer 2 tot 3 uur) nodig heeft
7. Hoe kan ik mijn lage voorraad verbeteren?
De melktoevoer kan om verschillende redenen kort zijn. Als je bang bent dat je niet voldoende melk produceert, probeer dan een aantal dingen zoals:
- Je baby regelmatig voeden, hoe meer je voedt, hoe meer je kunt produceren.
- Probeer een paar minuten te pompen nadat uw baby klaar is met eten.
- Zorg voor een uitgebalanceerd dieet. Drink veel gezonde vloeistoffen.
- Vergeet niet om geschikte rust en kwaliteitsslaap te nemen.
8. Hoe te vermijden en rooten Gezamelijke borsten
Sommige vrouwen kunnen pijnlijke borsten ervaren omdat ze te vol zijn. Borstophoping vindt meestal plaats wanneer een moeder meer melk produceert dan wat een baby kan gebruiken of wanneer een baby abrupt minder begint te eten dan normaal. Borsten kunnen ook opzwellen door geblokkeerde kanalen. In dergelijke gevallen kunt u koude kompressen of koolbladeren proberen om de zwelling te verminderen. Gebruik een borstkolf of een hand-express-techniek om een ​​beetje melk vrij te geven.
9. Hoe Colic te voorkomen tijdens het geven van borstvoeding
Als uw baby tijdens de borstvoeding koliek krijgt, overweeg dan om te kijken wat u eet. Uw baby kan intolerant zijn voor bepaalde voedingsmiddelen zoals koemelk, bloemkool, chocolade, broccoli, uien en pittig voedsel, waardoor hij mogelijk koliek wordt. Raadpleeg uw kinderarts over het verwijderen van voedingsmiddelen uit uw dieet. Je kunt dit een voor een proberen en dan afwachten of de koliekaanwijzigingen van je baby verbeteren of niet.
10. Hoe pijnlijke tepels genezen
Pijnlijke of gebarsten tepels kunnen verpleging pijnlijk maken. U kunt overwegen om uw normale borstvoedingsposities te wijzigen. Laat je tepels aan de lucht drogen na het voeden. Vermijd strak zittende beha's en overhemden. Ga voor zachte katoenen stoffen die de huid niet irriteren. Verander regelmatig uw verzorgingspads. Je kunt ook wat handmatig afgekolfde moedermelk over je zere tepels wrijven om ze te helpen genezen.
11. Kan ik borstvoeding geven als mijn tepels bloeden?
Soms kunnen gebarsten tepels plaats maken voor bloeding. Maar je kunt nog steeds borstvoeding geven, hoewel het vrij oncomfortabel kan zijn. Een kleine hoeveelheid bloed in de moedermelk kan de baby niet schaden. Niettemin kunnen gebarsten tepels het gevolg zijn van onjuiste vergrendeling. Misschien wil je een paar sessies volgen om jezelf voor te lichten over geschikte vergrendelingstechnieken.
12. Hoe verkrijg je een goede borstvoedingsgrendel
Borstvoeding mag geen pijn veroorzaken. U kunt tijdens de verpleging een prikkelend of tintelend gevoel ervaren. Maar elke pijn kan erop wijzen dat de baby niet goed vastzit. Open zijn mond wijd (trek voorzichtig op zijn kin) zodat hij zoveel mogelijk van de tepelhof en de borst kan innemen. In het geval dat zijn mond niet voldoende opengaat, is de grendel mogelijk niet goed, waardoor hij de tepel verzorgt die kan leiden tot een tepel.
13. Zijn pijnlijke klontjes in de borst normaal?
Verstopte of verstopte kanalen kunnen de ontwikkeling van pijnlijke knobbels veroorzaken, omdat deze voorkomen dat de melk goed uit de borst kan lekken. De conditie kan verbeteren als uw feed vaker wordt gebruikt. Andere behandelingen zijn onder meer het aanbrengen van een warm kompres of het masseren van de aangetaste borst om de melkstroom te stimuleren. Zorg er altijd voor dat je borsten op de juiste manier worden afgetapt na een borstvoedingssessie.
14. Wat te eten of drinken tijdens het geven van borstvoeding
Matiging moet het leidende principe zijn als het gaat om het eten van voedsel tijdens de borstvoeding. Kies voor een uitgebalanceerd dieet. Blijf onthouden van voedselproducten die waarschijnlijk een opgeblazen gevoel veroorzaken, omdat ze uw baby kunnen doen koliekten. Drink voldoende hoeveelheden water, verse sappen en soepen.
15. Wanneer kies je voor een tepelharnas
Uw arts kan het gebruik van tepelhoedjes aanbevelen om bepaalde onderliggende problemen met de borstvoeding, zoals vlakke tepels, stuwing of pijnlijke tepels, aan te pakken. Ze mogen echter niet langdurig worden gebruikt en alleen onder toezicht van een deskundige.
16. Wanneer moet ik beginnen met pompen?
Er zijn geen vaste regels voor. Veel moeders geven er de voorkeur aan om te pompen omdat het hen het gemak geeft dat iemand anders zijn baby voedt als ze het op dat moment niet kunnen. Sommigen kiezen ervoor om te pompen om hun melkvoorraad te vergroten. In het geval dat u pompt, probeert u het te doen direct na een voeder, ongeveer twee keer per dag, om voldoende opgeslagen melk te verzamelen voor een zogende sessie.
17. Wat is borstvoeding voor geelzucht?
Pasgeboren baby's worden soms geelzucht vanwege hoge bilirubinespiegels waardoor een gele tint in hun ogen en huid verschijnt. In sommige gevallen kan geelzucht verergeren als gevolg van een slechte aanvoer van moedermelk of onvoldoende borstvoeding tijdens de eerste weken na de geboorte van de baby. Dit leidt tot extreem gewichtsverlies en uitdroging. In dergelijke gevallen moeten moeders die borstvoeding geven de hulp inroepen van een arts om hun borstvoeding effectiever te maken.
18. Hoe lang moet ik borstvoeding geven?
De WHO stelt ongeveer zes maanden van absoluut toegewijde borstvoeding voor het introduceren van andere voedingsmiddelen. Vervolgens kan de baby andere complementaire vaste stoffen krijgen met continue borstvoeding tot ongeveer 2 of meer jaren oud zijn. Het is echter meer een persoonlijke keuze.
19. Moet ik stoppen met borstvoeding geven als ik ziek ben?
Moeders die borstvoeding geven hoeven niet te stoppen met verplegen, zelfs als ze ziek worden. Bepaalde situaties kunnen stopzetting van de behandeling, zoals actieve tuberculose, HIV, onbehandelde brucellose, chemotherapie voor kanker, het nemen van illegale drugs, herpesletsels op de borst, enz. Vereisen. Maar als u alleen koorts of verkoudheid heeft, mag u niet stoppen met de zorg tenzij u wordt geadviseerd door een dokter om anders te doen.
20. Hoeveel moet een pasgeborene iedere dag eten?
Idealiter zou een baby de eerste maanden ongeveer 8 tot 12 keer per dag moeten eten. Uw baby zal mogelijk na 3 tot 4 uur hongerig worden en ongeveer 50 ml aan elke voeding binnenkrijgen. Geleidelijk aan kan hij tegen het einde van de eerste maanden oplopen tot ongeveer 120 ml. Verwacht elke maand ongeveer 30 ml te verhogen tot de baby 6 maanden oud is.
Borstvoeding helpt zowel de moeder als de baby, omdat het de moeder en baby kan beschermen tegen vele ziekten. Daarom moeten zogende moeders hun baby's zo lang mogelijk borstvoeding blijven geven.
Lees ook: Hoe een baby 's nachts borstvoeding te geven