20 Common Postpartum Complicaties en hun oplossingen
In dit artikel
- Algemene postnatale complicaties waar u zich bewust van moet zijn
- Wanneer moet u een arts raadplegen?
Zwangerschap is een zware rit, maar als je je baby aan het eind in je armen houdt, is de reis de moeite waard. Voor veel vrouwen houden problemen hier echter niet op. Er zijn verschillende complicaties na de bevalling die je fysiek, mentaal en emotioneel kunnen beïnvloeden. Dit artikel zal u helpen de twintig meest voorkomende problemen na de zwangerschap en hun oplossingen te begrijpen.
Algemene postnatale complicaties waar u zich bewust van moet zijn
Hier zijn enkele veel voorkomende complicaties na de bevalling waar u op moet letten.
1. Postpartum Bloeding
Bloeden wordt verwacht tijdens en na de geboorte, maar als er een aanzienlijke toename van het volume is, wordt dit beschouwd als een postpartum bloeding. Deze aandoening is een van de meest voorkomende doodsoorzaken tijdens en na de bevalling. Een postpartum bloeding wordt waargenomen bij ongeveer één op de vijftig bevallingen, vooral als de bevalling lang duurt of als er meerdere geboorten zijn (tweeling, drieling, enzovoort). In dit geval kan de baarmoederhals of baarmoeder scheuren, wat de placenta kan beschadigen, waardoor het bloedverlies toeneemt.
Hoe ermee om te gaan
Er zijn verschillende methoden om postpartum bloeding te behandelen. Bijvoorbeeld het uitvoeren van een baarmoedermassage, het omhoog brengen van uw benen boven de positie van het hart en het ondersteunen van de ademhaling met zuurstofmaskers. Er zijn ook verschillende geneesmiddelen beschikbaar, zoals methergine en hemabaat, maar als deze niet van kracht worden, kunnen operaties worden uitgevoerd.
2. Infecties van de nieren
Nierinfecties komen voor als pathogene bacteriën de baarmoederhals van de urineblaas binnendringen. De symptomen die worden waargenomen bij deze aandoening zijn een toename van urineren, constante behoefte om te plassen, koorts, malaise, lage rugpijn, moeite met urineren en obstipatie.
Hoe ermee om te gaan
Als een nierinfectie wordt gediagnosticeerd, omvat de eerste behandelingskuur intraveneuze of orale antibiotica. Verder kan u worden gevraagd om veel vocht te drinken om de hydratatie te behouden. Urinetesten voor screening zijn ook essentieel tijdens en aan het einde van het behandelingsregime.
3. Postpartum C-sectie pijn
Keizersnede is een invasieve ingreep waarbij de buik en de baarmoeder worden opengesneden om de baby te bevrijden. De incisie wordt dan dichtgenaaid met medische hechtingen. Deze wond zal enige tijd nodig hebben om te genezen, en kan een paar weken later gevoelig en pijnlijk zijn om aan te raken.
Hoe ermee om te gaan
Bedrest is cruciaal na een C-sectie. Het kan zijn dat je pijnmedicatie en antibiotica krijgt om het genezingsproces te versnellen. Gasvorming en constipatie kunnen de pijn verergeren door druk op de hechtingen toe te voegen. Dit kan worden voorkomen door langzaam te eten, sterk gearomatiseerde etenswaren te vermijden en gehydrateerd te blijven.
4. Afscheiding uit de vagina
Lochia is een verwacht neveneffect voor een paar weken na de bevalling. Bestaande uit placentaire fragmenten, vaginale vloeistoffen en bloedstolsels, heeft lochia de neiging om in de eerste week rood van kleur te zijn, langzaam langzaam roze, geel en wit na verloop van tijd.
Hoe ermee om te gaan
Omdat dit een onvermijdelijk fenomeen is, is het enige dat gedaan moet worden wachten tot de ontlading stopt. De afscheiding van Lochia neemt toe tijdens het geven van borstvoeding en lichaamsbeweging, maar het volume neemt eerder af in volume voordat het volledig stopt.
5. Postpartumincontinentie
De spieren die betrokken zijn bij het duwen van de baby door de baarmoederhals, zijn dezelfde die worden gebruikt om te voorkomen dat de urine onwillekeurig wordt gepasseerd. Na de geboorte zullen deze bekkenspieren pijnlijk zijn en is er wat urine-incontinentie te verwachten. Dit betekent dat het moeilijk zal zijn om de urine te controleren op lekken, vooral tijdens activiteiten zoals lachen of lopen.
Hoe ermee om te gaan
Het terugbrengen van de blaascontrole na de bevalling kan van enkele weken tot enkele maanden duren. De aanbevolen behandelingen zijn Kegel-oefeningen, die helpen de bekkenspieren te versterken. Om gênante situaties te voorkomen, kunnen maandverbanden of inlegkruisjes worden gedragen om de urine te absorberen.
6. Mastitis
Mastitis is een borstinfectie waarvan de symptomen zijn: zachte rode vlekken op de borst, misselijkheid, koorts, hoofdpijn en koude rillingen. Het wordt veroorzaakt door bacteriën en verergerd door verminderde immuniteit van de stress van levering. Gekraakte tepels van overmatig zuigen kunnen ook de infecties veroorzaken.
Hoe ermee om te gaan
Mastitis moet worden gediagnosticeerd door een arts die antibiotica zal voorschrijven zoals Cephalexin en Dicloxacilline. Gelukkig ondervindt de borstvoeding geen last van de infectie en kan deze worden voortgezet. Om de pijn te verlichten, kunnen afwisselend warme en koude behandelingen worden toegepast op de pijnlijke plekken. Het is ook belangrijk om gedurende deze tijd losse kleding te dragen om wrijving of zweetophoping te voorkomen.
7. Verstopte melkkanalen
Verstopte melkkanalen worden veroorzaakt door verstoppingen in de melkkanalen en lijken op de symptomen van mastitis. Deze omvatten kloppende pijn, roodheid en gezwollen borsten.
Hoe ermee om te gaan
Het meest effectieve behandelingsregime bestaat uit borstmassages om de melkstroom te vergemakkelijken, regelmatige borstvoeding of melkwinning en warme handdoeken om het ongemak en de zwelling te kalmeren.
8. Striae
Striae zijn de roodachtige, beige of bruine lijnen die verschijnen wanneer de huid zich uitstrekt en dan na een korte periode weer normaal wordt. Ze komen vrij vaak voor na de bevalling, meestal op de dijen, buik, heupen en borsten.
Hoe ermee om te gaan
Omdat striae een schoonheidsprobleem is, veroorzaken ze geen fysiek leed. Veel vrouwen houden echter niet van deze striations en kopen crèmes en lotions die voor dit specifieke probleem worden verkocht. Helaas werken de meeste van deze producten niet echt.
9. Postpartum constipatie
Obstipatie vindt plaats tijdens de laatste weken van de zwangerschap, omdat de groeiende foetus druk uitoefent op de darmen en het ledigen van afval voorkomt. Dit probleem gaat vaak door na de levering en kan erg ongemakkelijk zijn. Constipatie kan ook aandoeningen zoals urine-incontinentie verergeren.
Hoe ermee om te gaan
Postpartum constipatie verdwijnt over het algemeen na een week of zo vanzelf, maar er zijn een paar manieren om opluchting te krijgen. Verhoog de vezels in uw dieet, zoals groene groenten, fruit, granen en linzen. Drink minstens drie liter water per dag, vooral als u borstvoeding geeft. Regelmatige lichaamsbeweging kan ook de spijsvertering verbeteren, zoals wandelen of joggen. In extreme situaties kan constipatie leiden tot aambeien, in welk geval u mogelijk ontlastingsverzachters krijgt voorgeschreven om uw stoelgang te vergemakkelijken.
10. Borstvernauwing
Borsten zwellen van nature een paar dagen na de bevalling op wanneer de melk binnenkomt. Dit leidt tot een toename in grootte en gewicht, wat pijn kan veroorzaken.
Hoe ermee om te gaan
Borstvernauwing zal verdwijnen nadat een regelmatig borstvoedingsschema is vastgesteld. Indien nodig kunt u een deel van de druk verminderen door melk te verdrijven met een borstkolf. Pijnstillers en coldpacks kunnen ook helpen als het ongemak te groot is.
11. Postpartum haar herfst
De zwangerschapswens die je haar en huid glanzend maakte, was te wijten aan de piek in hormoonspiegels. Zodra de hormoonniveaus na de bevalling zijn gedaald, begint u aanzienlijke hoeveelheden haar af te werpen. Dit komt omdat je lichaam het tekort aan haar tijdens de zwangerschap compenseert.
Hoe ermee om te gaan
Aangezien de hormoonspiegels gedurende vier tot zes maanden terugkeren naar hun normale toestand, vermindert de haarverkleuring vanzelf, zonder enige betrokkenheid van uw kant. U kunt ook de risico's van haaruitval verminderen door een dieet te gebruiken dat rijk is aan antioxidanten, vitaminen en mineralen. Vermijd het gebruik van haardrogers op hoge temperatuur omdat dit het haar kan beschadigen en meer haarverlies kan veroorzaken.
12. Endometritis
Endometritis is een bacteriële ontsteking van de baarmoederslijmvlies bekend als het baarmoederslijmvlies. Symptomen geassocieerd met deze aandoening zijn zeer hoge koorts, buikpijn, vaginale afscheiding, enzovoort. De oorzaken omvatten langere arbeidsperioden, membraanbreuk en C-sectie-leveringen. Als dit niet onder controle is, kan endometritis leiden tot bloed- en bloedvatinfecties, bekkenabcessen en septische shock. In het laatste geval kan dit leiden tot coma of zelfs de dood.
Hoe ermee om te gaan
De standaard behandelingsprocedure bestaat uit antibiotica zoals clindamycine en gentamicine. Bedrust, hydratatie en een dieet rijk aan vitamines en mineralen worden ook sterk aanbevolen.
13. Postpartum depressie
In de volksmond bekend als de baby-blues ervaren veel vrouwen depressieve symptomen na de bevalling vanwege de verandering in hormoonspiegels en de extra verantwoordelijkheid om voor een baby te zorgen. Postpartumdepressie treft minstens een op de tien nieuwe moeders en wordt gekenmerkt door emoties zoals angstgevoelens, hopeloosheid en paniek. Andere symptomen zijn verlies van interesse in de meeste activiteiten, gewichtsverlies, vermoeidheid, schuldgevoelens, slapeloosheid, suïcidale neigingen enzovoorts.
Hoe ermee om te gaan
Als je voelt dat een depressie opkomt, onthoud dan dat de drie beste opties voor jou rust, lichaamsbeweging en dieet zijn. Studies tonen aan dat moeders die goed uitgebalanceerde maaltijden gebruiken, genoeg rusten en zich bezighouden met milde activiteiten zoals wandelen of zwemmen, minder snel depressief zijn. Bied daarnaast de hulp van je vrienden en familie aan om voor een deel van je taken te zorgen, zodat je je kunt concentreren op genezing.
14. Uterusinfecties
Tijdens een gezonde bevalling wordt de placenta minder dan een half uur na de baby uit het geboortekanaal geduwd. Soms kan er een stuk in de baarmoeder achterblijven, wat kan resulteren in infectie van de baarmoederweefsels. De vruchtzak kan ook geïnfecteerd raken tijdens de bevalling, wat postpartumcomplicaties kan veroorzaken, zoals verlaagde immuniteit, hoge temperatuur koorts, hartkloppingen, gevoelige buik, vuile ontladingen enzovoort.
Hoe ermee om te gaan
Zodra uw arts de infectie heeft vastgesteld, krijgt u intraveneuze antibiotica voorgeschreven om de verspreiding onder controle te houden. Dit is van cruciaal belang om verdere complicaties te voorkomen, zoals septische shock, die dodelijk kan zijn.
15. Ongemak tijdens de geslachtsgemeenschap
Het is belangrijk om je tijd te nemen om lichamelijk en emotioneel comfortabel te zijn voordat je je seksleven hervat. Dit betekent tenminste vijf tot zeven weken totdat je vaginale en cervicale weefsels volledig genezen zijn. Seksuele gemeenschap kan ongemakkelijk zijn, soms maanden na de bevalling. Bovendien kunnen de hormonale schommelingen die je hebt meegemaakt je geslachtsdrift beïnvloeden, waardoor je minder geïnteresseerd bent in seks.
Hoe ermee om te gaan
Begrijp dat deze problemen niet permanent zijn. Openstaan over je fysieke ongemakken en emotionele kwetsbaarheid met je partner is de eerste stap naar het heropbouwen van de banden van intimiteit.
16. Rectale, baarmoeder- of blaasverzakking
Een verzakking is de toestand waarin een orgaan uit de pas springt. Moeilijke zwangerschappen of meerlingen kunnen leiden tot verzakking van het rectum, de baarmoeder of de blaas. Symptomen van uteriene en rectale verzakkingen zijn onder meer een trekkend gevoel in de buik, ernstig ongemak en moeite met plassen of het nemen van ontlastingsverschijnselen.
Hoe ermee om te gaan
Als de verzakking mild is, zal de arts voorstellen om overtollig gewicht te verliezen, zwaar tillen te vermijden en stoppen met roken. Kegel-oefeningen kunnen ook helpen de bekkenspieren sterker te maken. In sommige ernstige omstandigheden kan een operatie nodig zijn om de positie van het verzakte orgaan opnieuw aan te passen.
17. Episiotomie Pijn
Een episiotomie is een procedure waarbij een kleine spleet wordt gemaakt tussen het perineum en de vagina, waardoor het geboortekanaal wordt geopend voor een lastige bevalling. Tijdens het genezingsproces ervaart u tederheid en doffe pijn in het perineale gebied.
Hoe ermee om te gaan
Een paar methoden om pijn in de episiotomie te verzachten zijn ijsbehandelingen en warme baden. Zorg ervoor dat het gebied schoon wordt gehouden en vrij van wrijving. Dit betekent alleen los ondergoed dat luchtcirculatie mogelijk maakt. U kunt ook speciale maxi-pads gebruiken met ijsbakken erin. Neem contact op met uw arts als het perineale gebied heet, gezwollen of jeukend wordt.
18. Thyroiditis
Thyroiditis is een ontsteking van de schildklier, die kan optreden na de bevalling. Dit komt vaker voor bij nieuwe moeders, omdat de infectie wordt veroorzaakt door de toename van anti-schildklierantistoffen in de bloedbaan. Het kan in twee vormen voorkomen, hypothyreoïdie, die wordt gekenmerkt door gewichtsverlies, misselijkheid, vermoeidheid, krampen enzovoort, en hyperthyreoïdie, die wordt gekenmerkt door vermoeidheid, stemmingswisselingen, slapeloosheid en hartkloppingen.
Hoe ermee om te gaan
De diagnose vereist een radioactieve jodiumtest om de symptomen te bevestigen. De behandeling van thyroiditis is afhankelijk van verschillende factoren, zoals leeftijd, gezondheid, voorkeur en mate van de aandoening. In de beginstadia is geen specifieke behandeling vereist, maar behandeling met schildklierhormoon kan worden aanbevolen als de ziekte voortschrijdt.
19. Urinaire problemen
Misschien vind je het moeilijk om meteen na de bevalling te plassen. Sommige oorzaken omvatten het gebruikte anestheticum en de afname van de gevoeligheid van de blaas als gevolg van de druk tijdens de bevalling.
Hoe ermee om te gaan
Als u voldoende vloeistof drinkt, kunt u uw urinestelsel binnen een paar uur resetten. Als het urineren moeilijk blijft, moet u misschien het inbrengen van een katheter verdragen om verlichting te krijgen. Uw arts kan zelfs testen uitvoeren om mogelijke infecties in de urinewegen te identificeren.
20. Pijnlijke hoofdpijn
Continue of chronische hoofdpijn is symptomatisch voor anesthesie gebruikt tijdens de bevalling. Ze kunnen echter ook aandoeningen als pre-eclampsie veroorzaken, die kunnen leiden tot ernstige symptomen zoals misselijkheid en braken, zwelling van de ledematen, stijging van de bloeddruk, wazig zicht, enzovoort.
Hoe ermee om te gaan
Als u meer dan een paar van de bovenstaande symptomen ervaart, is het cruciaal om onmiddellijk medische hulp te zoeken. Als u bijvoorbeeld pijn in uw onderbenen voelt, til ze dan onmiddellijk op en neem contact op met uw arts, maar een zeurende pijn op de borst maakt het nodig om een ambulance te bellen.
Wanneer moet u een arts raadplegen?
Besteed veel aandacht aan je lichaam voor de eerste paar maanden na de bevalling. Het is belangrijk om contact op te nemen met uw arts als u een van de hieronder beschreven symptomen waarneemt, omdat deze onderliggende postnatale problemen kunnen impliceren.
- Overmatige bloeding of chronische pijn in het vaginale gebied.
- Hoge temperatuur koorts geassocieerd met hoesten en pijn in de onderbuik.
- Schietpijnen of tederheid in de ledematen, borst of buik.
- Gedachten over zelfmoord, geweld of depressie.
- Vettig ruikende vaginale ontladingen twee weken na de bevalling.
De periode na de bevalling is belangrijk in de context van genezing van de bevalling. Dit is het moment waarop uw hormonale onevenwichtigheden zichzelf zullen herstellen, uw gemoedstoestand zal stabiliseren en uw lichaam zal terugkeren naar zijn eerdere sterkte en flexibiliteit. Hoe meer je de potentiële postpartumcomplicaties begrijpt, hoe beter je voorbereid bent op de veranderingen die daarmee gepaard gaan. Vergeet niet om in de razernij van het zorgen voor uw pasgeborene ook aandacht te besteden aan uw gezondheid.