15 Songs For Your '90s Labour Playlist om u te helpen door te duwen
Je bent in het begin van je zwangerschap en krijgt alles klaar voor de komst van je kleintje. Maar terwijl je je reistas inpakt voor het ziekenhuis, wil je de deuntjes niet vergeten. Als je het feest echt wilt laten beginnen, heb je een werkafspeellijst voor drugs van 90 jaar nodig. En er gaat niets boven een goed nummer uit de jaren negentig om je zorgen te vergeten - inclusief de kleine man die probeert weg te komen van je vrouwelijke delen.
En het is niet alleen een mentale zaak. Het is bewezen dat muziek een afleiding kan bieden en troost biedt tijdens de bevalling. Dus of het nu je eerste keer in de verloskamer is, je hebt ongetwijfeld een paar vlinders in je buik terwijl je wacht op de aankomst van je baby. Van rock, tot hiphop en R & B, de nummers op deze lijst zijn dat en een zak chips. Je zult alle hulp nodig hebben die je kunt krijgen om je geest af te houden van de stress van de arbeid (althans voor een korte tijd), en de energie en aanmoediging te vinden die je nodig hebt om de pijn te doorstaan. Zet je speakers zo luid aan als het ziekenhuis zal toestaan ​​en bereid je voor op meezingen. Al snel krijg je een ander klein persoonje "aan het zingen".
1 "Baby One More Time" door Britney Spears
Popprinses, Britney Spears is een must op elke afspeellijst van dope '90s. Haar belachelijke buikspieren zijn een geweldige motivatie voor je lichaam na de bevalling.
2 "Mama Said Knock You Out" door LL Cool J
Het is moeilijk om geen slechte kont te voelen wanneer je naar deze hiphop-klassieker van LL Cool J luistert - een geweldig nummer om te spelen als je een beetje inspiratie nodig hebt om de pijn te doorstaan.
3 "Always Be My Baby" door Mariah Carey
Je zult al huilen van de pijn, en dit nummer zal de tranen alleen maar vergroten.
4 "Say My Name" door Destiny's Child
Er gaat niets boven een Destiny's Child-liedje om je in een leuke en felle bui te brengen. Doe het samen met Queen Bey en vergeet dat je je echt niet op je gemak voelt.
5 "I'm Too Sexy" door Right Said Fred
Je voelt je misschien niet sexy in die ziekenhuisjas met je voeten in stijgbeugels, maar probeer je te herinneren dat onder die mumu een behoorlijk felle moeder is.
6 "Barely Breathing" door Duncan Sheik
Na uren duwen, heb je misschien het gevoel dat je een beetje lucht nodig hebt.
7 "3 AM" door Matchbox Twenty
Als je in de vroege uurtjes van de ochtend aan het werk bent, kan dit nummer je aan het lachen maken (of huilen!).
8 "My Lovin '(You're Never Get Getting It" door En Vogue
De meeste nieuwe moeders kunnen zich in verband brengen met dit nummer na hun werk- en bezorgervaring. Het kan een tijdje duren voordat ze hun partners toestaat opnieuw dichtbij en persoonlijk op te staan.
9 "Dit is hoe we het doen" door Montell Jordan
Een van de ultieme feestnummers uit de jaren 90, deze jam zorgt ervoor dat de verloskamer meer op een club lijkt.
10 "Gonna Make You Sweat" door C + C Music Factory
Deze hit had waarschijnlijk een heel andere betekenis voor jou in de jaren '90 toen je 'bustin' was op de dansvloer. Nu zweet je het om een ​​heel andere reden.
11 "Aan & Aan" door Erykah Badu
Als je wilt chillen, probeer dan dit mellow R & B-nummer van singer-songwriter, moeder en doula, Erykah Badu.
12 "Ray Of Light" van Madonna
Heb je het gevoel dat je wilt stoppen? Laat je inspireren door de Material Girl, die er behoorlijk verbluffend uitziet na het bevallen van haar derde kind op de leeftijd van 43.
13 "Ice Ice Baby" van Vanilla Ice
Als je in de bevalling bent, is ijs vaak het enige dat artsen je toestaan ​​te hebben om uitdroging te voorkomen. Het lijkt misschien eerst raar, maar uiteindelijk zul je merken dat je erom vraagt.
14 "I Want It That Way" door Backstreet Boys
Luisteren naar de Backstreet Boys brengt me altijd in een goed humeur. En dit is toevallig een van mijn favorieten aller tijden.
15 "I Want You Back" door N'Sync
Focus minder op de pijn en meer op deze schattige jongensband. Denken aan JT's jaren '90 haar zou genoeg moeten zijn om je een goed humeur te geven.