10 manieren waarop u een moeder kunt helpen die wordt beschaamd (openbaar of anderszins)
Hoewel het moederschap (soms of zelfs de meeste tijd) een eenzame en isolerende ervaring kan zijn, kan het ook mensen samenbrengen, in positieve of negatieve zin. Ik heb een aantal ontzettend mooie vrouwen ontmoet omdat ik een moeder ben, maar ik heb mezelf ook kwetsbaar gemaakt voor een paar behoorlijk veroordelende en kwetsende mensen, omdat ik ook een moeder ben. Ik ben door mijn moeder beschaamd en geoordeeld en veel vrienden hebben hetzelfde meegemaakt en hoewel dat het allerergste is, heb ik ook geleerd hoe je een moeder kunt helpen die wordt beschaamd, als gevolg van die pijnlijke ervaringen. Ik leerde toen ik persoonlijk schande ervoer via sociale media, en mensen nodig had in mijn hoek (sommige mensen hebben geholpen, sommige mensen niet) en ik heb geleerd door te kijken naar andere moeders die beschaamd worden en vragen hoe ik kan helpen of gewoon, goed, vooruit te rekenen met roekeloze overgave als een idiote witte ridder (wat ik niet noodzakelijkerwijs doe omdat het eerlijk gezegd niet altijd helpt).
Eerlijk gezegd heeft elke moeder hulp nodig bij (aantoonbaar) elk aspect van het moederschap. Ik zeg niet dat moeders niet in staat zijn om dingen alleen te doen. Integendeel, de meeste moeders doen het grootste deel van hun noodzakelijke taken solo. Maar ik bedoel, kunnen we niet allemaal wat hulp gebruiken? Zoals, als volwassenen? Volwassen worden is moeilijk; ouderschap is moeilijk; een moeder zijn in een wereld die de neiging heeft om te oordelen over elke beslissing die je maakt, is moeilijk; het is allemaal hard en als een stijf drankje en een warme douche het gewoon niet snappen, zeg ik dat ik naar buiten ga en om hulp vraag en op zijn beurt niet bang ben om ook iemand anders te helpen. We zijn misschien niet allemaal samen in "dit", omdat we in wezen onze eigen ouderschapsbeslissingen nemen en voor unieke, individuele kleine mensen zorgen en van verschillende achtergronden komen, maar we kunnen zij aan zij werken en elkaar ondersteunen in onze inspanningen. Dit betekent het helpen van een moeder die problemen heeft met het geven van borstvoeding, het helpen van een moeder die worstelt met zindelijkheidstraining en die zeker een moeder helpt die het mom van schaamte ervaart.
Dus, met dat in gedachten en in de geest van solidariteit en moederschap en warme donzige gevoelens en al die goede dingen, hier zijn 10 manieren waarop je een moeder kunt helpen die moeder-beschaamd is, in het openbaar of online. Ik bedoel, echt en waarachtig; als u geen deel uitmaakt van de oplossing, maakt u deel uit van het probleem.
Herinner haar eraan dat ze niet alleen is (maar haar gevoel niet ongeldig maakt)
Steek je hand op als je een ouder bent en je bent beschaamd (publiekelijk, online, door een familielid en zelfs een vriend) voor de keuzes die je hebt gemaakt. Ja, helaas verbeeld ik me nu heel veel handen in de lucht, en ze zwaaien niet van links naar rechts alsof het ze gewoon niet uitmaakt. Jammer genoeg is mom-shaming echt en zo velen van ons ervaren het regelmatig. Dat feit alleen is niet noodzakelijk hartverwarmend, maar geloof het of niet, het helpt ons te weten dat we niet alleen zijn. We zijn er allemaal geweest, dus als je een zachte herinnering kunt geven dat zoveel andere moeders zich zo hebben gevoeld als een bepaalde moeder zich nu voelt (terwijl ze niet haar ongeldige en echte gevoelens ongeldig maakt of vermindert), kan ik je bijna beloven dat zij zal beter gaan voelen.
Opkomen voor haar, online of in persoon
Als je je comfortabel en veilig voelt, zeg dan iets. Natuurlijk is het niet jouw taak om jezelf in gevaar te brengen of op welke manier dan ook een martelaar te worden, maar als je opkomt voor een moeder die wordt beschaamd, kan ik je garanderen dat ze dankbaar zal zijn. Of het nu achter een toetsenbord is of in persoon, laat die moeder en de persoon die haar schaamt weten dat de hele situatie niet OK is. Zoals, helemaal niet. De kans is groot dat ze zich gepest en geroepen voelt en ongeveer twee centimeter lang is en begint te twijfelen aan zichzelf en haar mogelijkheden, dus help haar en steun haar als ze denkt dat ze er geen meer heeft.
Advocate For Right om haar eigen beslissingen te nemen
Als het om een ​​specifieke keuze voor het ouderschap gaat, wordt de moeder beschaamd (of het nu gaat om borstvoeding geven in het openbaar of om een ​​geplande c-sectie), pleit voor haar recht om die beslissingen te nemen. Moet je het eens zijn met haar specifieke keuzes? Natuurlijk niet. Ik heb voor een groot aantal vrienden die keuzes voor het ouderschap hebben gemaakt die ik zelf niet zelf zou maken. Wat ik echter voor mijn kind doe en wat zij voor hen doen, mag me er niet van weerhouden te vechten voor hun recht om hun eigen keuzes te maken voor hun eigen gezin. We lopen allemaal ons eigen opvoedingspad en, eerlijk gezegd, ongeacht hoe die paden kunnen verschillen; Ik ben gewoon opgestookt. Er is meer dan een manier om het moederschap aan te pakken.
Deel artikelen (met haar) die betrekking hebben op haar situatie
Ik weet het niet van je, maar ik ben agressief passief door de mams geschommeld via het voor de hand liggende artikel. Je kent deze tactiek, toch? Het is wanneer ik een foto post of ik een verklaring afleg over een bepaalde beslissing of keuze op sociale media, en bam : daar is het; een "artikel" of "studie" dat expliciet tegen mijn keuze indruist. Gevolgd door een andere. Gevolgd door een andere. Sterker nog, ik heb eens gepost dat ik (helaas en heel erg verdrietig) werd gedwongen om een ​​nieuw huis te vinden voor onze familiekat, die voortdurend onze zoon krabde. Een vriend postte vervolgens meme na foto na artikel over "forever pets" en hoe je geen "overbeveiligde moeder" zou moeten zijn en het was allemaal zo pijnlijk en gemeen en voor de hand liggend en alles behalve nuttig. De posten waren duidelijk op mij gericht, maar waren strategisch geplaatst om geen open debat of discussie te veroorzaken. (Spoiler alert: de kat is nog steeds bij ons, niet vanwege de moeder-shaming, maar omdat een andere vriend de tijd nam om haar persoonlijke ervaring te delen en mij wat tips gaf om ons huisdier en onze zoon "leuk te laten spelen". )
Dus in plaats daarvan, waarom niet artikelen delen die betrekking hebben op de specifieke situatie van een moeder en de keuzes die ze maakt, op een positieve manier? In plaats van ze publiekelijk te publiceren in een poging haar te beschamen, stuur ze dan direct een weg. Als je je echt zorgen maakt over de keuzes die ze maakt, praat dan privé met haar. Ik beloof je, je bericht zal veel verder reizen en lijkt oneindig veel authentieker.
Vertel haar over je eigen ervaringen
Of je haar nu vertelt over een tijd dat je persoonlijk beschaamd bent geweest; haar vertellen over een keer dat je dezelfde fout hebt gemaakt bij het ouderschap waarvoor ze blijkbaar wordt aangevallen; of haar vertellen dat je dezelfde keuze maakt die ze maakt, het delen van onze persoonlijke verhalen in solidariteit zal een lange weg banen door moeders te laten weten dat ze niet alleen door het ouderschap gaan. Ik bedoel, moederschap kan een behoorlijk eenzame en isolerende ervaring zijn.
Vertel haar dat haar keuzes precies dat zijn: haar keuzes
Er is veel druk in verband met het moederschap; of het door de maatschappij, familie, vrienden of andere ouders zelf veroorzaakt of opgedrongen wordt. Het is niet ongewoon om het gevoel te hebben dat je een specifieke beslissing moet nemen, anderen zullen je beoordelen of je als een ongeschikte moeder beschouwen en eindeloos achter je rug fluisteren. Eerlijk gezegd hebben we allemaal een kleine herinnering nodig dat we het recht hebben elke keuze te maken die we willen, zolang het maar gezond en veilig is voor alle betrokkenen. We mogen beslissen hoe we onze kinderen opvoeden; we mogen beslissen hoe we voor onze familie zorgen; we kunnen beslissen hoe we een van de miljoen dingen doen die ouderschap vereist.
Herinner haar eraan dat haar en haar gezin er het meest toe doen
Willen we allemaal worden gevalideerd in je keuzes? Natuurlijk doen we dat. Het is goed om te horen dat we fantastisch werk verrichten, vooral door mensen buiten onze naaste familie en vriendenkringen. Is die validatie echter het absolute, allerbelangrijkste? Nee. Niet eens in de buurt. Het belangrijkste is dat moeder, baby, partner en andere directe familieleden gelukkig, gezond en veilig zijn. Als de keuzes van die moeder al het bovenstaande faciliteren, wel: vaarwel haters.
Laat haar vluchten zonder oordeel
Als een moeder zojuist enige schaamte en oordeel heeft ervaren (of zelfs ondervindt), moet ze waarschijnlijk luchten. Zoals, slecht. Ze moet waarschijnlijk schreeuwen en schreeuwen en misschien zelfs huilen; ze moet waarschijnlijk slechte dingen zeggen over mensen die op dit moment niet haar favoriet zijn; ze moet waarschijnlijk dingen doen die ze eigenlijk niet op haar gemak zou vinden in een openbaar forum, omdat het niet noodzakelijk een indicatie is van wie ze is als persoon, precies zoals ze zich op dat moment voelt. Als je haar echt wilt helpen, laat haar dan al die dingen doen en wrik er niet over. Denk niet minder aan haar als obsceniteiten uit haar mond vliegen; vraag haar niet om na te denken over de persoon die de shaming doet en waarom ze misschien de behoefte voelen om mensen te beoordelen (ik bedoel, ja, dat is geweldig om te doen, maar nu moet moeder gewoon wat dingen zeggen).
Herinner haar eraan dat het goed is om kwetsende mensen uit haar leven te snijden
Het is niet eenvoudig om mensen uit je leven te verwijderen, vooral als het gaat om mensen om wie je echt geeft, maar het kan gewoon niet lijken om je beslissingen te ondersteunen. Hoewel ik adviseer voorzichtig te zijn met het aansnijden van dit onderwerp, denk ik dat het de moeite waard is om een ​​moeder eraan te herinneren dat het goed is om giftige mensen uit haar leven te verwijderen. Ze hoeft niet te worden belast door het oordeel. Eerlijk gezegd, niemand doet het.
Vertel haar dat het goed komt
De schaamte en schuldgevoelens en twijfels die ze door een of andere veroordelende persoon wordt toegebracht, zullen voorbijgaan. Ik beloof. Hoe je je ook voelt (boos, verdrietig, verraden, noem maar op), evolueert naar iets positiefs, of het nu een katalysator is om zich te ontdoen van giftige mensen, of een lerend moment dat haar beter voorbereidt op mogelijke schande in de toekomst. Eerlijk gezegd komt alles goed (en ja, ik herhaal dat exacte vonnis meerdere keren gedurende de dag.Hoe anders overleef je het moederschap?).