10 dingen die mensen buitenissig maken over borstvoeding (maar eigenlijk helemaal normaal zijn)
Als het gaat om de voeding voor je baby, is borstvoeding nogal onverslaanbaar (hoewel de formule natuurlijk ook prima is en voedzaam, maar hij komt niet uit een boob, dus we moeten er een paar opstijgen. ~ Coole punten ~ omdat ... tieten.) maar dat betekent niet dat het zonder zijn eigenaardigheden komt. De voordelen voor zowel u als uw baby zijn ongelooflijk, maar de manieren waarop uw lichaam zich tijdens het verblijf van uw kind in uw schoot zou kunnen gedragen, kan een beetje, nou ja, vreemd zijn.
Ons lichaam doet verbazingwekkende dingen als we borstvoeding geven. Hormonen kunnen de boosdoeners zijn in sommige vrij irrationele uitbarstingen, maar ze staan ​​ook achter de vele noodzakelijke veranderingen die ons lichaam doormaakt tijdens de zwangerschap, en ze blijven hun magie uitoefenen gedurende de tijd waarin we borstvoeding geven. Maar wees niet te gezellig in je veronderstelling dat borstvoeding niets anders is dan mooie hechting en regenbogen: met al die fysiologische verbazing komen er ongewone en soms onwelgevallige symptomen.
Natuurlijk, als je je ooit zorgen maakt dat iets misschien een beetje te raar is, is het altijd het beste om een ​​arts of lactatiekundige te raadplegen, maar de kans is groot dat wat je bezorgdheid opwekt hoogstwaarschijnlijk iets volkomen normaal is. Het blijkt dat borstvoeding even vreemd en verrassend is als verbazingwekkend cool. Overweeg de volgende 10 dingen die gebeuren wanneer u borstvoeding geeft, die allemaal volkomen normaal zijn.
Je tepels veranderen
Onze borsten veranderen veel tijdens en na de zwangerschap. Voor veel vrouwen zorgen hormonen ervoor dat hun tepels enigszins donkerder en groter worden tijdens zwangerschap en borstvoeding. Geef het de schuld op de hormonen. Ze stimuleren pigmentproducerende cellen die ervoor zorgen dat de tepels donkerder worden. Raak echter niet in paniek: meestal keren ze terug naar hun normale kleur zodra je gestopt bent met borstvoeding. En echt, who cares?
engorgement
Als u uw baby niet kunt verzorgen als u dat gewoonlijk doet, vullen uw borsten nog steeds de moedermelk. Als die melk op de een of andere manier niet wordt gepompt of geëxtraheerd, is het mogelijk dat je volgezogen wordt.
Verergering is wanneer je borsten zo vol worden met melk dat ze abnormaal groot, zwaar, gezwollen en meestal erg hard worden. Het kan pijnlijk zijn en gaat soms gepaard met laaggradige koorts. Hoewel de beste remedie tegen stuwing je baby is of borstvoeding geeft, kan een warme douche en warme kompressen de pijn ook verzachten.
Doorgaans is stuwing volkomen normaal en gemakkelijk te behandelen, maar als het niet wordt behandeld, kan dit andere, ernstiger gezondheidsrisico's opleveren.
Soms lekken uw borsten
Een manier dat het lichaam helpt om stuwing te voorkomen is door een ander enigszins gênant fenomeen: lekkende borsten. Je borsten kunnen lekken als je een voeding mist, of zelfs als je je baby (of elke andere) gewoon ziet huilen, want dat triggert het hormoon oxytocine dat je hersenen vertelt dat het tijd is voor je baby om te eten. Laten we maar zeggen dat de borsten niet zo strak gesloten zijn als je zou verwachten, en borststootkussens zijn je vrienden.
U krijgt vreemde buikkrampen
Tijdens de eerste paar weken na de bevalling, kunt u wat kramp in uw onderbuik voelen. Dat ongemak gaat hoogstwaarschijnlijk gepaard met voedingen vanwege, je raadt het al, hormonen. De hormonen die vrijkomen tijdens de borstvoeding veroorzaken samentrekkingen van de baarmoeder die helpen om de baarmoeder terug te brengen tot de oorspronkelijke grootte. Het goede nieuws hierover is dat het je zal helpen eruitzien alsof je niet nog steeds zwanger bent, en dus die aanstootgevende, ongevraagde, "Oh, wanneer ben je gepast?" vragen wanneer u vijf maanden postpartum bent.
U wilt daarna een nap nemen
Oxytocine is ook verantwoordelijk voor de plotselinge aandrang om een ​​dutje te doen na het geven van borstvoeding. Oxytocine zorgt ervoor dat wij en onze baby's zich moe (en verliefd) voelen, dus als uw baby eruit ziet alsof hij of zij flauwgevallen is na een lange nacht feesten, dat is waarom.
Je moedermelk is een rare kleur
Als je hebt opgepompt of gemerkt dat je baby vreemd gekleurde spugen heeft (is dat blauw ?!), raak dan niet in paniek. Bepaalde voedingsmiddelen en kruiden kunnen de kleur van uw moedermelk veranderen. Veel van verschillende kleuren kunnen worden toegeschreven aan iets dat je hebt gegeten.
Eet je veel groen voedsel? Spinazie, boerenkool, groene bonen, etc.? Wel, dat voedsel kan je moedermelk een groenige tint geven. Hoe zit het met roze en oranje voedsel? Zoiets simpels als een frisdrank kan de kleur van uw moedermelk veranderen.
Als je alle kleuren van de regenboog ziet, is het waarschijnlijk niet iets om je zorgen over te maken. Maar als u zich zorgen maakt, raadpleeg dan een lactatiekundige of uw arts.
Je ziet bloed in je moedermelk
Het zien van bloed in de moedermelk is iets dat veel vrouwen in de kou laat staan, maar is het iets waar je je slaap overheen moet verliezen? In de meeste gevallen, nee.
Het kan een beetje beangstigend zijn als je het bloed ontdekt nadat het spugen van je baby rood gekleurd was en hij of zij op een minuscule vampier leek, maar dat is niet zo ongewoon. Vrouwen, vooral vrouwen die hun eerste baby borstvoeding geven, zullen soms gebarsten tepels ervaren die af en toe gaan bloeden. Er is niet zoveel bloed als je denkt - het kost maar een druppel of twee om de kleur van de melk te veranderen, op te spugen of zelfs de ontlasting van je baby.
Een andere oorzaak is wat sommige mensen 'roestig pijpsyndroom' of vasculaire stuwing noemen. Het gebeurt als gevolg van de verhoogde bloedtoevoer naar borsten in combinatie met de snelle ontwikkeling van melkproducerend weefsel. Het is niet iets om je zorgen over te maken en het verdwijnt meestal binnen ongeveer een week vanzelf.
Er zijn andere, minder vaak voorkomende redenen voor bloed in de moedermelk dat een snelle trip naar uw arts kan worden uitgesloten, maar meestal verdwijnt het bloed vanzelf.
Je hebt geen periode (Yay!).
Er is een bijwerking van borstvoeding die door veel moeders doorgaans hartelijk wordt verwelkomd: de afwezigheid van haar menstruatie. Dit gebeurt vaak omdat dezelfde hormonen die melk maken de afgifte van reproductieve hormonen onderdrukken. De meeste moeders die full-time borstvoeding geven, ovuleren niet, daarom zijn hun menstruatie verouderd, althans voor een korte tijd. Het is duidelijk dat dit niet universeel is, omdat niets op deze lijst staat. De tijdlijn van de terugkeer van Tante Flow is voor iedereen anders. Voor sommige moeders die borstvoeding geven, kan dit binnen 12 weken zijn, voor anderen kan het 24 maanden duren als ze nog steeds borstvoeding geven. Hoe dan ook, kortstondig geen periode hebben is OK met ons.
Seks soort kwetst soms
Als u uw baby vaginaal hebt bevallen, is het waarschijnlijk dat u een beetje verlegen bent om iets bij u in de buurt te laten voor een paar maanden, maar als u ook borstvoeding geeft, kunt u tijdens de gemeenschap meer pijn ervaren als gevolg van vaginale droogheid. Vaginale droogheid (aka, ouch) komt veel voor bij moeders die borstvoeding geven en het kan seks helaas enigszins pijnlijk maken, om nog maar te zwijgen van een ongemakkelijke ervaring. Borstvoeding zorgt voor een daling van de oestrogeenspiegels, die op hun beurt vaginale wanddroogte, dunner worden en ongemak als gevolg van de lagere niveaus van smering kunnen veroorzaken. Binnen een paar maanden, of na terugkeer van je menstruatie, zouden je oestrogeenspiegels moeten terugkeren naar normaal en de droogte zou moeten verdwijnen. In de tussentijd is glijmiddel (ook bekend als kokosolie, later bedankt) je vriend.