10 dingen om te weten over het leven met een pasgeboren baby
Je weet dat het hebben van een baby een levenswisselaar is, maar hoe zal het echt zijn als je je kleintje thuisbrengt? Je pasgeboren baby heeft misschien een paar verrassingen voor je.
Om je voor te bereiden, zijn hier 10 dingen die je moet weten over die eerste drie maanden met een baby.
1. Baby's eten constant
Pasgeboren baby's hebben piepkleine magen die zich snel vullen maar ook snel leeg raken. Wat betekent dat je kleintje om de twee tot drie uur, of vaker tijdens een groeispurt, een flesje wil geven of een flesje wil nemen. Dat is veel tijd besteed aan eten! Het zal snel aanvoelen alsof je alleen je baby borstvoeding geeft of borstvoeding geeft. En dat is precies hoe het zou moeten zijn, omdat je baby haar geboortegewicht met ongeveer vijf maanden oud wil verdubbelen. Maak je geen zorgen, binnenkort kan je baby langer tussen de voedingen door.
2. Slaap is mogelijk, soort van
Naast eten is slapen de belangrijkste andere activiteit van een pasgeborene. Een gloednieuwe baby slaapt 16 of meer uren per dag, dus het is mogelijk voor nieuwe ouders om ook wat te slapen. Het zal gewoon niet op de gebruikelijke tijd zijn, vooral als je kleintje dag-nacht in de war is (zie de volgende dia). Daarom is het belangrijk om je te houden aan het oude gezegde "Slaap als de baby slaapt." Ernstig!
3. Baby's kunnen door elkaar worden gehaald
In de eerste paar weken na de geboorte raken veel pasgeboren baby's hun dagen en nachten in de war. Dit betekent dat ze de hele dag slapen, en niet zo veel 's nachts. Hoewel ze het uiteindelijk zullen oplossen, wil je hem helpen er eerder te komen door je kleintje vaker overdag wakker te houden.
4. Baby's zijn luid
Er is natuurlijk het huilen, maar eigenlijk is een nieuwe moeder niet verrast door het gekreun, slurpen en scheten van haar baby. Zou je ooit denken dat zo'n klein mens zoveel lawaai zou kunnen maken? Verwacht dat je pasgeboren een lawaaierig klein ding is, want dat zijn ze bijna altijd.
5. Slaapgebrek is alsof je dronken bent
Tijdens deze eerste paar maanden van onderbroken en te weinig slaap, kun je het gevoel hebben dat je in een mist of een waas bent, vergeten waar je de fles hebt neergezet en je gedachten verliest tijdens een gesprek. Dat is het effect van slaapgebrek op de meeste mensen. Onderzoekers hebben zelfs vastgesteld dat te weinig slapen het equivalent is van dronken zijn. Houd dat in gedachten en neem gedurende deze periode geen belangrijke beslissingen of aankopen over het leven. Je hebt echt geen verstand, mama.
6. Twee woorden: opgezwollen borsten
Je lichaam bracht negen maanden door met het laten groeien van een baby, en dat was inclusief je borst op te vouwen. Maar die bloei zal waarschijnlijk niet te vergelijken zijn met de gezwollen, zachte en zelfs harde borsten die je zult ervaren als je melk binnen twee tot vijf dagen na levering komt. Die stuwing, die pijnlijk kan zijn, is normaal en kan worden verlicht door borstvoeding te geven, en met ijspakketten tussen het voeden, volgens de Mayo Clinic. Als je van plan bent borstvoeding te geven, zeg dan hallo tegen je grote nieuwe vrienden; ze zijn hier om te blijven. Moeders die geen borstvoeding geven, willen een sport- of andere ondersteunende beha dragen en hun borsten niet stimuleren.
7. Er is een heksenuur
Zelfs de liefste van de pasgeborenen lijkt grote zwaden op te slaan om vrij te geven in de late namiddag of vroege avond. Voor veel moeders valt het spitsuur precies rond de tijd dat ze het diner proberen samen te stellen, wat monumentaal moeilijker wordt wanneer je een pasgeboren baby in je oor gilt. Alles wat je kunt doen om je voor te bereiden op deze tijd zal in je voordeel werken. Dus begin met het accepteren van die aanbiedingen van vrienden en familie om je vriezer in te slaan met stoofschotels.
8. Uw partner kan u verrassen
Een nieuwe baby zal zeker de dynamiek van je relatie veranderen; je gaat tenslotte van relatief zorgeloze partners naar ouders, met alle verantwoordelijkheid en werk die dat met zich meebrengt. Het is een enorme aanpassing en iedereen gaat er anders mee om. Je partner kan met enthousiasme in de nieuwe rol duiken en eindeloze ondersteuning bieden, terwijl anderen wat tijd nodig hebben om op te warmen om een ​​ouder te worden.
9. Het kan voelen alsof je in een achtbaan zit
Het ene moment extatisch, het volgende moment melancholisch ... het is normaal om je de eerste paar weken na je bevalling humeurig en emotioneel te voelen. Postpartumdepressie treft maar liefst 15% van de vrouwen en is een ernstige aandoening die vaak moet worden behandeld; praat met uw partner en neem contact op met uw arts als u zich hopeloos, overweldigd, angstig of verdrietig begint te voelen. Nog gebruikelijker zijn de 'babyblues', beschreven als gevoelens van ongeluk, zorgen en uitputting die vier van de vijf nieuwe moeders ervaren. Je kunt deze blues binnen een week of twee verwachten te schudden.
10. Zo zal het nooit meer zijn
Je pasgeborene ontwikkelt zich snel voorbij het "vierde trimester" en wordt een baby, dan een rups, dan een peuter, dan een kleine pratende persoon ... de tijd gaat snel voorbij, en je gloednieuwe baby zal nooit meer op zoiets lijken het zoetgeurende, totaal hulpeloze wezen waar je nu dol op bent. Houd ervan of haat het, deze fase is voorbij voordat je het weet.