10 redenen waarom u misschien niet zwanger wordt
Je was gisteren klaar voor een baby, maar tot nu toe heb je geen positieve zwangerschapstest kunnen scoren. Wat geeft? De waarheid is dat zwanger worden lastig kan zijn! Hier zijn 10 redenen waarom dit misschien niet voor u gebeurt.
1 keer
Hoe lang ben je al bij het zwangerschapsproject? Gemiddeld duurt het paren van drie tot zes maanden om succesvol zwanger te worden. Dat betekent natuurlijk dat sommigen eerder zwanger worden, maar anderen duren ook langer.
2. Aanhoudende anticonceptie
Soms is die verdomde anticonceptie gewoon te effectief, zelfs nadat je bent gestopt met het nemen of laten verwijderen. Over het algemeen blijven de hormonen van anticonceptiepillen niet hangen, maar sommige vrouwen vinden het volgens de Mayo Clinic een paar maanden duren voordat hun cyclus is genormaliseerd. Als je Depo-Provera had gebruikt, kan het tot 10 maanden duren voordat je weer ovuleert.
3. Niet vaak genoeg proberen
Experts raden aan om consequent minstens twee tot drie keer per week seks te hebben wanneer je probeert zwanger te worden, en elke dag wanneer je bijna ovuleert. Als je niet zeker weet wanneer je ovuleert, probeer dan een ovulatievoorspellingsset; ze zijn gemakkelijk te gebruiken en verkrijgbaar bij elke drogisterij.
4. Stress
Als je zwanger probeert te worden, kan dit alles zijn waar je aan denkt. En zorgen over maken. En geobsedeerd door. En stress over. Het probleem hier is dat je lichaam niet van plan is een nieuw leven te laten groeien wanneer je systemen zeer alert zijn. Hoewel we weten dat het makkelijker gezegd dan gedaan is, probeer je toch te ontspannen.
5. Je gewicht
Hoe is je gewicht, mama? Als het aan de hoge kant is, kan dat een reden zijn waarom je problemen hebt om zwanger te worden. Obesitas, gedefinieerd als een body mass index van 30 of meer, kan de ovulatie remmen. Niet alleen dat, maar al dat extra gewicht verhoogt het risico op complicaties als je zwanger wordt, volgens de Mayo Clinic.
6. Leeftijd
Triest maar waar: de vruchtbaarheid van een vrouw begint langzaam af te nemen in haar vroege jaren dertig en begint vervolgens sneller te dalen na de leeftijd van 35, meldt WebMD. En hij is niet van de haak: spermakwaliteit neemt ook af met de leeftijd.
7. Vrij verkrijgbare smeermiddelen
Hoewel niet effectief als een op zichzelf staande anticonceptie, kunnen volgens de Mayo Clinic sommige veel voorkomende vrij verkrijgbare vaginale glijmiddelen de vruchtbaarheid verminderen, evenals speeksel.
Zoek als alternatief smeermiddelen die zijn ontworpen om te helpen zwanger te worden, zoals Pre-Seed of Astroglide TTC proberen te bedenken. Of gebruik minerale olie.
8. Roken en drinken
Gezond zijn is essentieel voor het maken en krijgen van een gezonde baby. Uw kansen om zwanger te worden kunnen verminderen als u een roker bent; roken veroudert je eierstokken en veroorzaakt voortijdige veroudering in die kostbare eieren. En alcohol wordt verondersteld de vruchtbaarheid te verminderen, volgens de Mayo Clinic.
9. Medicijnen en medicijnen
Van bepaalde medicijnen is bekend dat ze de vruchtbaarheid negatief beïnvloeden; pijnmedicatie die opiaten bevat, kan bijvoorbeeld leiden tot lage testosteron- en spermaproblemen bij mannen, volgens de Cleveland Clinic. Praat altijd met uw arts over drugs - zonder recept, recept en recreatief - die u of uw partner gebruikt.
10. Vruchtbaarheidsproblemen
Helaas speelt er soms een vruchtbaarheidsprobleem. Je man heeft misschien weinig en / of trage zwemmers, je hebt mogelijk problemen met eieren of "sanitair". Vruchtbaarheidsproblemen kunnen op elk moment opkomen, zelfs als je al met succes een baby of twee hebt gemaakt. Neem contact op met uw arts als u niet zwanger bent geworden na een jaar proberen (als u jonger bent dan 35) of zes maanden (als u ouder bent dan 35). Veel geluk mama!