10 dagelijkse fouten die in het geheim je huid beschadigen
De huid is een waterdichte laag die ons lichaam bedekt en innerlijke weefsels, cellen en ook ons zenuwstelsel beschermt. Voor een zintuig dat zoveel vitale functies voor uw lichaam dient, is het belangrijk dat u een grondige wellnessroutine gebruikt. Maar wat als er geheime dingen zijn die je huid verpesten zonder je melding?
Al je best voorbereide plannen voor huidverzorging kunnen zilch worden als je geen dagelijkse dingen in overweging neemt die je huid van de kern beschadigen! Wij brengen u een lijst van ogenschijnlijk bescheiden dingen die uw huid kunnen schaden, zo niet in de kiem gesmoord.
De geheime vijanden van je huid die je niet kende, waren overtuigingen
1. Slapen
Als je de gewoonte hebt om bij te slapen, wordt je kans om op jonge leeftijd rimpels te krijgen groter! Vermijd dat je je gezicht tegen het kussen drukt, zodat je op een mooie ochtend niet wakker wordt om gezichtslijnen te zien die blijkbaar 's nachts zijn ontstaan! Begin in plaats daarvan te slapen op je rug.
2. Te veel zwemmen
Zwemmen is goed voor je algemene gezondheid en conditie. Maar niet het chloor dat als een ongewenste gast komt! Zelfs als je na een goede duik gaat douchen, kan de chorine in het zwembadwater zich nog steeds vastklampen en de poriën van je huid verstoppen. Dit maakt uw huid kwetsbaar voor puistjes en pigmentvlekken. Zorg ervoor dat u een zeep gebruikt die meer schuim afgeeft om alle sporen van chloor volledig te verwijderen.
3. Heet douches
Wat is er mis met een ontspannende warme douche? Welnu, lange douches met heet water drogen je huid uit en putten het uit van essentieel vocht. Op de lange duur maakt het je huid droog. Probeer in plaats daarvan lauw water te gebruiken. Als je merkt dat je huid rood wordt, ga dan meteen uit.
4. Overmatige inname van natrium
Natrium, hoewel een essentieel element voor ons lichaam, kan vocht wegzuigen wanneer het in grote hoeveelheden wordt ingenomen. Dit kan uw huid dof en droog achterlaten. Verminder de zoutinname in uw voedsel om uw natriumverbruik te verminderen.
5. Te veel suiker
Welnu, te veel suiker kan je in gevaar brengen voor diabetes, maar een slechte huid? Het lijkt erop dat een overmatige suikerinname de collageenspiegels van je huid treft en het mogelijk laat doorhangen. Nog een andere reden om minder suiker te gebruiken!
6. Contactlenzen
Het dragen van een verouderde lens of bril dwingt je om je ogen te verkleinen en daardoor fijne lijntjes om hen heen te creëren. Bezoek uw oogspecialist en laat uw ogen regelmatig controleren om ervoor te zorgen dat u de juiste elektrische lenzen draagt.
7. Droog gereinigde kleding
Als dit je doet geloven in ongeloof, lees dit dan. De plastic bekleding op uw vers gewassen kleren laat toe om meer huidschadelijke chemicaliën te absorberen! Gebruik kledingzakken om je wasgoed rond te dragen of verwijder de plastic afdekking zodra je thuiskomt.
8. Pincet
Hoewel goed gevormde wenkbrauwen de droom van elke vrouw zijn, zal het pincet ze te vaak beschadigen. het remt ook de haargroei en kan je wenkbrauwen te dun maken. Was je pincet altijd met een antibacteriële oplossing en sluit je open poriën met behulp van een hete handdoek.
9. Passief roken
Zelfs als je niet rookt, zal staan naast iemand die dat wel doet, je huid verzakken. De schadelijke nicotine en teer in sigaretten is uiterst gevaarlijk voor de huid. Vermijd zoveel mogelijk contact met sigarettenrook.
10. Te veel scrubben
Het scrubben van uw huid verhoogt regelmatig de glans en verwijdert extern vuil. Wat is dan het probleem? Nou, te veel afschilfering verwijdert de natuurlijke oliën van je huid. Breng uw scrubbing-sessies in evenwicht met een goede hydratatie.
