10 veelvoorkomende problemen met borstvoeding (en hoe deze op te lossen)
Borstvoeding is de natuurlijke manier om je baby te voeden, maar in het begin komt het vaak niet vanzelf. Het is handig om te begrijpen dat net als het leren van een nieuwe dans, jij en je kleine partner even tijd nodig hebben om 'in stap' te komen. Terwijl je leert hoe je je baby comfortabel kunt vasthouden, moet je kleintje het zuigen, slikken en ademen coördineren - maar met oefenen en geduld (en misschien een beetje hulp van een professional, zoals een lactatiekundige), wordt borstvoeding echt gemakkelijk en natuurlijk.
Hier zijn 10 veelvoorkomende problemen met borstvoeding en tips om ze op te lossen.
1. Mijn baby zal niet vastklikken
Geboren worden is hard werken en veel baby's hebben een tijdje nodig om zich effectief te voeden. Het aanbieden van huid-tot-huid knuffels helpt. Om dit te doen, strip je baby naar zijn luier en houd hem tegen je blote borst. Zodra je vroege hongertekens opmerkt (zuigbewegingen, zijn hand op zijn mond legt of 'wroetend'), bied je de borst snel aan. Ondersteun hem, trek hem in de buurt terwijl hij naar binnen draait en zijn mond opent (zorg ervoor dat je nooit tegen het hoofd van je baby duwt). Het kan nodig zijn om wat moedermelk uit een spuit te geven als hij de tijd neemt om met het voeden te beginnen, en uitdrukken zal helpen uw melkvoorraad op gang te helpen.
Probeer tijdens deze vroege leerperiode flessen te vermijden, omdat dit een andere zuigende werking van borstvoeding zal beïnvloeden.
2. Ouch, dat doet pijn!
Sommige tepelgevoeligheid is normaal in de beginperiode - het lijkt een beetje op breken in een nieuw paar schoenen - maar het is niet de bedoeling dat het echt pijn doet. Als je tepels echt pijn doen of er geknepen uitzien als ze uit de mond van je baby komen, is ze misschien niet goed aan het klemmen. Haar mond zou wijd open moeten zijn terwijl ze aanligt, met haar kin in je borst gedrukt en haar hoofd naar achteren gebogen, zodat haar neus weg is van de borst. Als het geven van borstvoeding nog steeds pijn doet, vraag dan een expert om te kijken hoe je hulp krijgt.
3. Hij is te slaperig om te voeden
Een mondvol melk zal je baby weer doen zuigen. Om dit te doen, knijp je je borst (hoog boven, ver boven de tepel) tussen je duim en vingers; hierdoor wordt de melkstroom gestart waardoor uw baby weer kan slikken.
Je kunt ook proberen om zijn hand te wrijven: er is een reflex die de mond en de hand verbindt, en je zult zien dat je baby zich opent en zijn hand klemt terwijl hij zuigt. Het wrijven van zijn hand kan deze reflex stimuleren. Je kunt ook proberen zachtjes onder zijn kin te aaien om het zuigen aan te moedigen.
4. Help - mijn borsten barsten!
De meeste vrouwen ervaren een paar dagen 'stuwing' - hete, strakke en zachte borsten - terwijl hun melk 'binnenkomt'. Dit wordt veroorzaakt door een verhoogde bloedcirculatie in de borststreek, en gebeurt vooral bij de eerste baby's. Omdat je borsten opzwellen, kunnen ze moeilijk zijn voor je baby om op te letten, dus het helpt het gebied rond de tepel zacht te maken door een beetje melk te geven voordat je gaat voeren. U kunt het gezwollen gebied ook voorzichtig met uw vingers naar achteren drukken voordat u uw baby bevestigt.
Verstopping kan worden verlicht door warme douches, door een warme gezichtsreiniger aan te brengen voor de toevoer om de melkstroom te bevorderen en een koel pakje toe te passen (of koud gewassen koolbladeren, de tepels te vermijden) na de invoer.
5. Mijn baby wil de hele tijd eten
Je baby zuigt naar je borst en stimuleert de melkproductie: hoe meer je baby zuigt, hoe meer melk je borsten zullen maken. Omdat de kleine buikjes van pasgeborenen net zo groot zijn als een knikker en moedermelk heel snel wordt verteerd, is het volkomen normaal dat een baby die borstvoeding krijgt in het begin om de twee uur moet worden gevoed - dit betekent twee uur vanaf het begin van één voeder tot de volgende. Naarmate de maaginhoud van je baby toeneemt en hij een efficiëntere feeder wordt, zullen de feeds veel sneller en verder uit elkaar geplaatst zijn.
6. Mijn melkstroom is zo snel, het verstikt mijn baby
Als je baby eruit ziet alsof ze het moeilijk vindt om uit een brandslang te drinken, kun je haar van de borst nemen en haar weer opzetten als de stroom langzamer gaat. Je kunt ook proberen haar in een meer rechtopstaande positie te houden terwijl ze zich voedt. Naarmate ze ouder wordt, zal ze gemakkelijker een snelle stroom kunnen afleggen.
7. Er zit een rode pijnlijke plek op mijn borst
Dit kan een geblokkeerd melkkanaal zijn of de vroege stadia van mastitis (wat vaak gebeurt wanneer een geblokkeerd kanaal niet wordt vrijgemaakt). Elke keer dat je borsten warm en / of klonterig aanvoelen, is de beste behandeling warmte, rust en het ledigen van de borst. Breng een warm pakket aan voorafgaand aan feeds, of masseer en express onder een warme douche.
Als de roodheid niet binnen 24 uur is verdwenen of als u zich 'fluey' voelt, raadpleeg dan uw arts - mogelijk heeft u antibiotica nodig.
8. Verlies ik mijn melk?
Het is gebruikelijk dat moeders zich zorgen maken dat ze 'hun melk verliezen' wanneer hun baby onrustig is. Na ongeveer zes tot tien weken hebben je borsten de neiging om te settelen en voelen ze 'zacht' aan, waardoor moeders zich vaak zorgen maken dat ze 'hun melk verliezen'. Maar dit betekent meestal dat uw melkvoorraad en de eetlust van uw baby volledig synchroon lopen - u maakt precies de hoeveelheid melk die uw baby nodig heeft!
9. Hoe weet ik of ik genoeg melk heb?
Vergeet niet dat wat eruit komt, naar binnen is gegaan. Als uw baby veel natte en natte luiers heeft en zwaarder wordt, hoeft u zich nergens zorgen over te maken.
Als uw voorraad een boost nodig heeft, rust en voer vaker een paar dagen, biedt u veel huid-op-huid knuffels (dit zal uw borstvoedingshormonen stimuleren), drink veel vocht en eet gezond voedsel.
10. Mijn baby is aan het bijten
De meeste baby's proberen op een bepaald moment hun gloednieuwe tanden - vaak zijn hun tandvlees pijnlijk en het verlicht ze om vast te houden - maar dit betekent niet dat je moet spenen. In plaats van je baby weg te trekken, probeer hem dichter bij de borst te duwen zodat zijn neus geblokkeerd is en hij zal ontgrendelen. Je kunt ook coole dingen voor hem aanbieden om te kauwen om zijn tandvlees te verlichten, en proberen niet te reageren met een kreet als hij bijt - dit kan hem bang maken, of zelfs hem aanmoedigen om te bijten, gewoon om je reactie te zien.
Dit artikel wordt aangeboden door Philips Avent.
Pinky McKay is een International Board certified Lactation Consultant (IBCLC).