1 week zwanger: wat te verwachten
In dit artikel
- De groei van uw baby tijdens de zwangerschap - week 1
- Wat is de maat van de baby?
- Common Body Changes
- Symptomen van zwangerschap in week 1
- Buik op 1 week zwangerschap
- 1 week echografie
- Wat te eten?
- Tips & Care
- Wat te winkelen voor
Bij de meeste vrouwen zijn de maandelijkse cycli variabel. Het gevolg is dat wanneer u uw cyclus voor de eerste keer mist, u zich misschien niet realiseert dat u zwanger bent. Veel vrouwen realiseren zich zelfs niet dat ze zwanger zijn, zelfs in de 2e week van de zwangerschap en het is volkomen normaal. De eerste week van de zwangerschap is meestal soepel zonder duidelijke tekenen. Hoe zou je dat dan weten? Dat is precies waar dit artikel je over gaat inlichten!
De groei van uw baby tijdens de zwangerschap - week 1
Tijdens de eerste week van de zwangerschap beweegt het ei van de eierstok en reist het door de eileider. Dus, uw baby vertoont geen significante groei in de eerste week. In de eerste week berekent de arts de eerste dag van uw laatste maandelijkse menstruatiecyclus en vanaf deze dag wordt uw zwangerschapstermijn van negen maanden of 40 weken berekend. Daarom is de 1e week ook opgenomen in de zwangerschapskalender.
De eerste week is er geen belangrijke ontwikkeling in de baby. Tijdens deze week wordt de baby de blastocyte genoemd. De blastocyte is verdeeld in twee delen, waarvan het uitwendige deel de placenta zal worden en het binnenste deel zal het embryo worden tijdens de 2 e week van je zwangerschap. In gevallen waarbij meer dan één ei wordt bevrucht, worden meerdere zygoten gevormd. Deze zygoten dragen 46 chromosomen van beide ouders en deze chromosomen bepalen het geslacht van de baby en andere fysieke kenmerken. Leuk, toch?
Wat is de maat van de baby?
Er is geen babyomvang in de eerste week van de zwangerschap. Je kunt je afvragen 'hoe / waarom?' Nou, dat komt omdat je de eerste week alleen technisch zwanger bent! De eerste week is opgenomen in de zwangerschapskalender omdat het de basis is van de 1e dag van uw laatste menstruatiecyclus dat de arts de EDD voorspelt, wat de verwachte vervaldatum is van de komst van uw kleine engel. Vandaar dat de '1 week zwangere babygrootte' niets is. Maar je gaat binnenkort naar de tweede week en we zullen iets hebben om over te praten. Dus, verlies de opwinding niet!
Common Body Changes
Kleine lichaamsveranderingen beginnen vanaf de eerste week van de zwangerschap en het zijn goede indicatoren dat u misschien een nieuw lid aan uw gezin gaat toevoegen. Hoewel het lichaam tijdens de zwangerschap varieert van vrouw tot vrouw, volgen hier een paar veel voorkomende veranderingen die u kunt ervaren in de eerste week van de zwangerschap. Deze omvatten gevoelige borsten, stemmingswisselingen, uitputting, constipatie, gas in de maag en ochtendmisselijkheid . Dit ongemak vindt plaats als gevolg van de hormonale veranderingen die plaatsvinden.
Symptomen van zwangerschap in week 1
Zwangerschapssymptomen verschillen gewoonlijk van vrouw tot vrouw. Enkele veel voorkomende symptomen die u kunt tegenkomen in de eerste week van de zwangerschap zijn:
- Tijdens de eerste week van de zwangerschap wordt vaginale bloeding waargenomen terwijl uw lichaam de baarmoederslijmvlies afvoert, waardoor de bevruchte eitjes van de vorige maand worden weggegooid.
- Lage rugpijn en krampen zullen u ook tijdens deze fase lastig vallen.
- Je buik zal vlak voor en tijdens je menstruatie uitzetten.
- Je zult je eerder uitgeput voelen dan normaal.
- U kunt gas en constipatie ervaren.
- Je borsten voelen zacht aan en doen pijn als je erop drukt.
- Veranderende hormonen zullen je humeurig en prikkelbaar maken.
Buik op 1 week zwangerschap
In de eerste week van de zwangerschap werpt je lichaam het baarmoederslijmvlies af met het ei van de vorige maand en begint het een baarmoederslijmvlies te vormen om het ei van de volgende maand vast te houden en te beschermen, het een dat kan uitgroeien tot een foetus. Elk ei in het menselijk lichaam heeft de grootte van een perzikkolf, maar dit verschijnt niet in de eerste week van de zwangerschap op je buik. Dit komt omdat je lichaam het ei 14 dagen voor de volgende verwachte cyclus vrijgeeft en het ei nog eens 24 uur nodig heeft om bevrucht te worden. Vandaar dat je buik in de eerste week niets zal laten zien en je het geheim voor de komende weken kunt houden.
1 week echografie
In het geval van normale zwangerschappen, wordt er in de eerste week geen echografie gedaan, maar als u door een behandeling gaat om zwanger te worden, kan uw arts u adviseren om in de 1e week een echografie uit te voeren om te controleren op vleesbomen en follikels in de eerste week. de eierstok. De echografie bepaalt ook de dikte van uw baarmoederslijmvlies.
Wat te eten?
Als je zwanger probeert te worden, is het beter om vanaf de eerste dag gezond te eten. Tijdens de zwangerschap, consumeren extra eiwitten en calcium voor de behoeften van de groeiende foetus. Zorg ervoor dat uw 1e week zwangerschapsvoedsel veel zuivelproducten, peulvruchten, zoete aardappelen, zalm, eieren, broccoli en donkere bladgroenten, mager vlees, visleverolie, bessen, volle granen, avocado en heel veel water bevat. Kortom, laad uw maaltijden op met voedsel dat folaat, zink, calcium, ijzer en vezels aan uw lichaam zal leveren. Als u niet in staat bent om deze vijf essentiële voedingsstoffen uit het voedsel dat u eet te krijgen, stop dan gewoon een supplement of een prenatale vitamine - na overleg met uw arts natuurlijk! Een gezonde jij betekent een gezonde baby!
U zult blij zijn te weten dat de meeste artsen de eerste week van de zwangerschap beschouwen als de week zonder zwangerschap, waarin u zich geen zorgen hoeft te maken over uw dieet. Dus, geef toe totdat uw arts het goede nieuws aan u breekt!
Tips & Care
De eerste week van de zwangerschap is tegelijkertijd een week van vreugde en anticipatie. Terwijl u geniet van het moment waarop u een nieuw lid in uw leven verwelkomt, zijn er enkele tips die u misschien wilt volgen.
Do's:
- Op het moment dat u zich realiseert dat u zwanger bent of een van de bovengenoemde symptomen waarneemt, raadpleegt u een Ob-Gyn om alles te begrijpen over genetische ziekten en het risico van milieurisico's.
- Start de inname van prenatale vitamine met 400 mcg foliumzuren per dag.
- Raadpleeg uw arts en breng alle noodzakelijke veranderingen in uw levensstijl en eetgewoonten aan.
don'ts:
- Stop onmiddellijk met drinken, roken of inname van drugs.
- Neem geen medicijnen voor een ziekte zonder uw arts te raadplegen. Als u al medicijnen gebruikt, stop ze dan meteen en begin opnieuw met de toestemming van uw arts.
Wat te winkelen voor
Omdat je in de eerste week van de zwangerschap zwanger bent, is er niet echt teveel om voor te shoppen. Sommigen van jullie realiseren zich misschien niet eens dat je de eerste week zwanger bent. Maar als u al lang een baby hebt gepland en het zich realiseert in de allereerste week dat u zwanger bent, voeg dan een zwangerschapsboek toe aan uw boodschappenlijst om alles te lezen en te weten over zwangerschap en de fasen ervan. Als je borsten pijnlijk aanvoelen, koop dan comfortabele katoenen bh's. Je huid zal eerder droger worden dan je het kent, dus koop een goede moisturiser voor jezelf. En tot slot, als krampen en rugpijn al begonnen zijn, kunt u een kussen voor uw lichaam toevoegen aan uw boodschappenlijst. Gefeliciteerd, je bent helemaal klaar voor de eerste 2 tot 3 weken durende zwangerschap!
Volgende week: 2 weken zwanger