Ervaring van vrouwen met een miskraam
De ervaring van een miskraam wordt vaak verkeerd begrepen door vriendinnen, gezinnen en de medische gemeenschap, waardoor gevoelens van isolatie, frustratie en angst ontstaan.
Toen ik werd gevraagd een artikel over een miskraam te schrijven, vond ik verschillende bronnen die de medische kant van de miskraam behandelden, maar weinig middelen die de emotionele problemen onderzochten. In dit artikel zal ik niet ingaan op de medische problemen rond miskraam: of een vrouw 1% kans op een miskraam heeft of een kans van 50% op een miskraam heeft weinig gevolgen wanneer ze net heeft ontdekt dat er geen hartslag is. Wat ze op dat moment echt nodig heeft, is een empathisch oor, bevestiging van haar ervaring, om naar te luisteren en met compassie te worden behandeld.
De emotionele ervaring van een miskraam
Miskraam kan een angstaanjagende en eenzame ervaring zijn. Je verlies was misschien zo plotseling dat je je er niet op kon voorbereiden. Of je hebt misschien al een tijdje vermoed dat er iets mis was. Of je wilde misschien niet toegeven dat deze zwangerschap gewoon anders aanvoelde dan je anderen.
Wat je omstandigheden ook zijn, er zijn veel emoties rond miskraam, zoals ongeloof, woede, shock, verwarring en een diep gevoel van verlies en verdriet. Deze gevoelens komen en gaan, met verschillende intensiteiten. Je hebt goede dagen en een paar slechte dagen. Maar wat je ervaring ook is, je bent niet de enige!
Na een miskraam treur je om een ​​baby die je nooit hebt gekend, en om een ​​relatie die nooit zal zijn. Je baby is een baby vanaf het moment dat je erachter komt dat je zwanger bent. Je treurt om de ervaringen die je niet zult hebben - ontdekken hoe je baby eruit ziet, wat voor soort persoonlijkheid ze heeft, of hoe het voelt om hem te knuffelen. Lia vond een lid: "Voor ons is dit een verlies van leven, een leven dat heel erg gewild was, zelfs als het niet gepland was." Vrouwen hebben al een band met hun baby ontwikkeld, ze hebben plannen gemaakt, hoop gekregen en dromen, net als elke andere nieuwe of aanstaande [moeder]. "
Vrouwen reageren anders op de ervaring van een miskraam. Je zou kunnen accepteren wat er is gebeurd en het filosofisch bekijken, of je voelt je misschien kapot. Misschien voel je je verdoofd en ontken je dat het is gebeurd. Of je voelt je misschien schuldig omdat je niet zeker wist of je zwanger wilde zijn, of dat je een drankje dronk of een sigaret rookte. Er is geen verkeerde of juiste manier om te treuren.
Lichamelijk gezien ben je misschien constant moe, maar heb je moeite met slapen. Sommige vrouwen kunnen niet eten, terwijl anderen constant eten en hun razende emoties proberen te verdoven.
Voor Nicole, een lid, "was het breekpunt toen ik ontdekte dat het een meisje was en dat er geen duidelijke reden was dat zij het niet zou maken." Rebecca voelt dat "ik denk niet dat ik ooit zal genezen." Miskraam is zo'n diepe ervaring en vrouwen gaan er op veel verschillende manieren mee om. "Ik wilde gewoon meteen zwanger zijn, om de pijn weg te nemen, " Donna, lid.
In tegenstelling zegt Debra: "Ik denk niet dat ik zo erg bedroefd ben, misschien wist ik diep van binnen al. Mijn dromen waren uit het raam verdwenen en toen begon ik te denken aan alle dingen die ik deed. had de miskraam kunnen veroorzaken. We vielen opnieuw zwanger ... Ik voelde me vanaf dag één niet zelfverzekerd hoewel ik mezelf probeerde te vertellen dat alles in orde was, ik begon te bloeden na 6 weken en wist dat alles weer voorbij was. deze keer verstoord.Ik huilde en huilde en huilde.De eerste keer dat het gebeurde, dacht ik, we kunnen het opnieuw doen, het is ok.De tweede keer, dacht ik, dus we kunnen bedenken, wat als ik nooit in staat ben om te dragen volledige termijn? "
Vrouwen die een miskraam ervaren en daarna doorgaan met zwangerschappen, ervaren de zwangerschap vaak met ongeloof en een gebrek aan gehechtheid aan hun baby. Het duurde tot ongeveer zeven maanden voordat ik mezelf toegaf dat ik misschien een baby kreeg en van de ervaring ging genieten. De onschuld van een zwangerschap is weg, tenminste tot [u] en bent veilig voorbij die week [dat u uw baby bent kwijtgeraakt].
Mannen en miskraam
Mannen en vrouwen rouwen anders en de emoties van elke persoon kunnen vreemd voor elkaar lijken. Sommigen hebben het gevoel dat hun partner ze niet begrijpt en dit kan kwetsend en isolerend zijn. Voor sommige mannen is de dominante emotie machteloosheid 'ze voelen zich machteloos om hun partner te beschermen en machteloos over de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden. Wat kan gebeuren als iemand zich machteloos voelt, is dat ze soms reageren met woede en terugtrekking.
Lia's man vond dat de nadruk op de vrouw lag, terwijl mannen ook rouwen: "het waren zijn baby's die weg waren!" Lia's man voelde zich hulpeloos en zag haar door die pijn gaan. "Niemand erkende echt hoe erg hij was getroffen."
Als u, een vriend of partner een miskraam heeft, lees dan ons artikel over Hoe om te gaan met een miskraam, Een vriend helpen die een verlies heeft geleden en met leden praten over hun ervaringen met een miskraam in de.
Melissa is een lid en verloskundige in de privépraktijk. Neem contact op met haar via haar website.