Waarom is binding met je baby belangrijk?
In dit artikel
- Wat als u zich niet meteen schuldig maakt?
- Hoe verloopt ouder-kindbinding?
- Hoe lang duurt het hechtingsproces?
- De beste manieren om te binden met je baby
- Is het ongebruikelijk om het moeilijk met je baby te maken?
- Wanneer moet je je zorgen maken?
Sommigen van ons zijn gezegend met kinderen en de vreugde die het gevolg is van het opvoeden van een kind is ongeëvenaard. Wanneer je die bundel van vreugde voor de eerste keer vasthoudt, is het gebruikelijk om een ​​golf van emoties te voelen. Het is net zo gewoon om niets te voelen. We willen op dat moment niets meer dan dat onze baby gezond en veilig is en tegelijkertijd de beste ouders belooft die we maar kunnen zijn. Naarmate de dagen en weken voorbijgaan, zal er een band ontstaan ​​tussen u en uw baby, een die de tand des tijds zal doorstaan.
Waarom is binding met je baby belangrijk?
Binding met je kind is cruciaal voor je relatie met je kind en de ontwikkeling van het kind. Studies hebben aangetoond dat kinderen die een gezonde band hebben met hun ouders zich veiliger voelen. Deze kinderen hebben ook, steevast, een hoger zelfrespect. Sommige ouders binden zich binnen een paar seconden na het zien van hun baby met hun baby en anderen doen er iets langer over. Je moet je niet al te veel zorgen maken als je de band niet meteen voelt omdat de meeste ouders deze band ontwikkelen als ze voor hun baby gaan zorgen.
Wat als u zich niet meteen schuldig maakt?
De tijd na de geboorte van uw baby is de tijd die u moet onthouden om het uzelf gemakkelijk te maken. De meeste ouders voelen niet meteen een band met hun baby en het kost hen meer tijd dan slechts een paar dagen. Zolang aan de basisbehoeften van je baby wordt voldaan en je ermee knuffelt, komt je baby in orde. Nieuwe moeders zijn vaak verbaasd over hoe moe ze zijn en je moet je niet schuldig voelen als je geen band met je baby voelt.
Sommige moeders kunnen zelfs lijden aan postpartum depressie veroorzaakt door een laag schildklierniveau, waardoor het begrijpelijker is om te binden met de baby. Als u zich depressief, irrationeel prikkelbaar of moeite met slapen voelt, moet u met uw arts praten over deze symptomen.
Hoe verloopt ouder-kindbinding?
De band tussen ouders en hun baby gebeurt op een aantal kleine manieren. Als je naar je pasgeborenen kijkt, hun huid aanraakt, voedt, dragen ze allemaal bij aan het hechtingsproces. Je kunt ermee knuffelen, een oliemassage geven en ze in slaap wiegen. Dit zijn allemaal manieren om de band met je baby te verbeteren. Het zijn de verschillende kleine manieren waarmee je omgaat en je baby verzorgt die allemaal bijdraagt ​​aan de binding.
Hoe lang duurt het hechtingsproces?
Bonding is een zeer individueel proces en geen enkele ouder bindt op dezelfde manier als een andere. Het kan een paar dagen, weken of zelfs maanden duren voordat die speciale band met uw baby tot stand is gebracht. Het belangrijkste om te onthouden is dat je jezelf niet onder druk moet zetten als je de tijd neemt om de band te ontwikkelen. Een vertraging in hechting wordt gezien als er sprake is van zware arbeid of een moeilijke zwangerschap omdat het je uitgeput kan verlaten. Dit wordt ook waargenomen bij ouders die baby's hebben met gezondheidsproblemen die constante zorg vereisen.
De beste manieren om te binden met je baby
Bonding met je baby kan lijken op een situatie van hoge druk waarbij iedereen je vertelt hoe belangrijk het is om onmiddellijk te hechten. Het helpt ook niet als je praat met andere moeders die geen enkele vertraging hebben gehad in de band met hun baby's. Er zijn een paar baby bonding tips die je kunt volgen om jezelf dichter bij je baby te brengen.
1. Borstvoeding
Het geven van borstvoeding brengt veel huid-op-huidcontact met uw baby met zich mee. Uw kind zal ook uw hartslag kunnen horen en u kunnen ruiken wat bijdraagt ​​aan het hechtingsproces.
2. Contact met de ogen
Een van de manieren waarop u binding kunt bevorderen, is door in het oog van uw baby te kijken. Je moet het doen tijdens periodes die je baby gelukkig maken, zoals wanneer je ze in de fles gebruikt of wanneer je ze een oliemassage geeft.
3. Massage
Deze activiteit zorgt voor een enorme lach en giechelt van je kleintje terwijl het je dichter bij je baby brengt. Bovendien biedt het je baby de vele voordelen van de oliën die voor massage worden gebruikt.
4. Ontspan
Blijf uit de buurt van je telefoon en de laptop. Op deze manier heb je meer vrije tijd en kun je meer quality time doorbrengen met je kleintje.
5. Heartbeat
Luisteren naar de hartslag van uw baby kan een heel goede ervaring zijn. Daarom zult u tijdens de echografie aan uw baby's hartslag moeten luisteren wanneer u zwanger bent.
6. Slaap
Slaaptijd gedurende de eerste paar maanden is cruciaal voor uw gezondheid. Je moet slapen wanneer je baby slaapt, zodat je voldoende slaapt.
7. Huidcontact
Besteed tijd knuffelen met je baby. Studies hebben aangetoond dat contact met de huid endorfines vrijmaakt, en deze versterken de band tussen de ouder en de baby.
8. Tijdschrift
Houd een dagboek bij met alle belangrijke mijlpalen van uw baby. De eerste keer dat ze lachten naar hun eerste stevige maaltijd tot hun eerste stappen, kun je ze allemaal vastleggen.
9. Samen lezen
Een van de beste manieren om je te binden met je baby is door ze voor te lezen. Het is nooit te vroeg om met deze oefening te beginnen en u bent verplicht om geschikt materiaal voor de leeftijd te vinden waarmee u plezier kunt hebben. Maak grappige gezichten en stemmen voor elk personage en zie de ogen van je baby oplichten van vreugde.
10. Zing
Je hoeft geen geweldige zanger te zijn om voor je baby te zingen. Kies een paar deuntjes en zing voor je baby, vooral wanneer ze in slaap vallen. Deze nummers zullen je speciale liedje blijven.
Is het ongebruikelijk om het moeilijk met je baby te maken?
Het eenvoudige antwoord is nee. Veel ouders vinden het moeilijk om een ​​band met hun baby te krijgen om een ​​aantal redenen. U moet er rekening mee houden dat dit na verloop van tijd vanzelf zal verdwijnen. Een geweldige bron is om lid te worden van forums of groepen van nieuwe ouders waar je verhalen kunt ruilen en ondersteuning kunt vinden. Luisteren naar andere ouders die te maken hebben met binding met hun kind, zal ervoor zorgen dat je je minder alleen voelt.
Er zijn veel problemen die een vertraging in de binding met uw baby kunnen veroorzaken. Vrouwen die een C-sectie hebben gehad met een moeilijke herstelperiode, vroegtijdige bevalling en zelfs postpartumdepressie, maken binding een moeilijk vooruitzicht. Voel je niet schuldig en gun jezelf de tijd om te herstellen en je te binden met je baby.
Wanneer moet je je zorgen maken?
U zou na de eerste paar weken op zijn minst een kleine verandering moeten voelen in de gehechtheid die u voelt voor uw baby. Als u dat niet doet, moet u praten met uw primaire zorgaanbieder en de arts van uw baby.
Een van de belangrijkste oorzaken van problemen met de binding aan uw baby is postpartum depressie. Deze aandoening is vrij gebruikelijk en wordt waargenomen bij ongeveer 10% van alle geboorten. U moet hulp zoeken als u ten minste vijf van de volgende symptomen ondervindt:
- Hopeloosheid of extreme droefheid
- Onbeheersbaar huilen
- Een gebrek aan interesse in activiteiten die u normaal gesproken leuk vindt
- Verandering in eetlust
- Extreem gewichtsverlies of winst
- Traagheid of rusteloosheid
- Moeilijk in slaap vallen
- Moeilijkheid om te concentreren of beslissingen te nemen
- Gevoelens van schuld of waardeloosheid
Post-partum depressie, indien niet adequaat behandeld, kan later ernstige problemen veroorzaken. Je moet hulp zoeken, want het is de beste cursus voor jou en je baby.
Bonding met je baby is geen exacte wetenschap en geen twee ouders binden op dezelfde manier met hun baby. Elke ouder heeft zijn eigen persoonlijke reis met het leggen van een band met hun baby. Geef jezelf de schuld niet als je geen direct gevoel van verbondenheid met je baby voelt en geef jezelf de tijd om vanzelf te groeien.