Wanneer baby beginnen met vast voedsel
In het eerste jaar van het leven van je baby gaat hij / zij van het eten van niets anders dan formule of moedermelk naar het kunnen graven in cake op die magische eerste verjaardag. Van dat volledig vloeibare dieet overgaan op het eten van vast voedsel (en uiteindelijk zelfs zichzelf voeden!) Is een grote, geleidelijke verandering die je baby onderneemt omdat hij / zij in staat is om vaste stoffen te verteren, en vervolgens hun pincher-greep gebruiken om zichzelf met hun vingers te voeden en gebruik later kleine nieuwe tanden om op te kauwen. Maar we lopen onszelf voor! Eerste dingen eerst: je vraagt ​​je waarschijnlijk af wanneer je vaste stoffen aan je baby wilt introduceren. Uw antwoorden op deze vragen kunnen u helpen om te beslissen. Raadpleeg altijd uw arts voordat u uw baby begint met vast voedsel.
- Hoe oud is mijn baby? Als je baby tussen de vier en zes maanden oud is, is hij / zij misschien klaar om met vaste stoffen te beginnen. De meeste artsen raden aan zo dicht mogelijk bij zes maanden te wachten, maar altijd binnen dat venster is veilig.
- Lijkt mijn baby tevreden? Als je kleintje tevreden is met de moedermelk of de formule die je ze hebt gegeven, houd je vast aan de vaste stoffen. Als je baby na een voeding rusteloos lijkt en alsof hij "meer wil", is het waarschijnlijk tijd om minstens één stevige maaltijd per dag aan te bieden.
- Kan mijn baby rechtop zitten met weinig of geen hulp? Als uw kleintje zonder ondersteuning rechtop kan zitten, scoort hij / zij een punt in de categorie "Ik ben klaar voor vaste stoffen".
- Kan uw baby de controle over het hoofd houden? Hoofdbediening is een belangrijk teken dat uw kleintje de dikkere texturen van babyvoeding aankan.
- Is mijn baby geïnteresseerd in wat ik eet? Als je baby opfleurt en oplet als je gaat zitten met een bord eten, is hij / zij misschien klaar om een ​​paar happen van iets nieuws te proberen!
Hoe je baby op vast voedsel begint
Nu je weet dat je baby klaar is voor vaste stoffen, hoe begin je dan? Zoals met de meeste dingen, is het het beste om het in het begin eenvoudig te houden. Begin met het toevoegen van één maaltijd per dag aan hun routine. Veel ouders beginnen met een maaltijd net voor het slapen gaan, in de hoop dat de vaste stoffen hen zullen helpen om langer te slapen. U kunt beginnen met een graan met één korrel (zoals rijstgraan). Vervolgens wordt aanbevolen dat u groenten probeert en de vruchten bewaart voor later. Als je kleintje zijn / haar eerste smaak van het zoete fruit krijgt voor de groenten, kan het moeilijk zijn om ze de groenten te laten eten.
U wilt oppassen voor allergische reacties. Door telkens één nieuwe voeding aan te bieden en een paar dagen te wachten voordat je aan een andere voeding begint, weet je welke voedingsmiddelen je baby niet kan verdragen, omdat je snel kunt vaststellen welk voedsel de reactie heeft veroorzaakt. Als uw baby tekenen vertoont van een allergische reactie op vast voedsel, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Nadat u en uw baby één maaltijd per dag onder de knie hebben, kunt u naar behoefte uitbreiden. Rond negen maanden kun je fingerfoods zoals Cheerios toevoegen, zodat ze kunnen beginnen zichzelf te voeden.
Winkel of zelfgemaakte babyvoeding?
Ga winkelen voor babyvoeding en je zult snel de vele beschikbare opties ontdekken, van biologische en conventionele voedingsmiddelen, verpakt in buidels, potten, plastic verpakkingen en meer. Je onderzoekt misschien hoe je zelfgemaakte babyvoeding kunt maken. Er is geen goed of fout antwoord voor welk type, merk of verpakking het beste is voor uw baby. Koop een kleine hoeveelheid van wat je zou willen proberen en ga ervoor! Je kunt het altijd later inschakelen. Als je zelfgemaakt wilt proberen, kun je alles maken wat je nodig hebt met een gewone blender (geen luxe babyvoedingmaker nodig) en een assortiment groenten en fruit. Pureer ze in de blender (stoom de groenten eerst een beetje) en giet ze in ijsblokjesschalen om in de vriezer te plaatsen. Telkens wanneer de baby moet eten, kun je een kubus tevoorschijn halen en deze indien nodig ontdooien of opwarmen.
We wensen je veel geluk als je met je kleintje aan de vaste reis begint!