Wat is carpaal tunnel syndroom?
Carpaal tunnelsyndroom is een ongemakkelijke aandoening die niet ongebruikelijk is tijdens de zwangerschap. Het gebeurt wanneer de mediane zenuw die door de tunnel van uw pols botten wordt gecomprimeerd door pezen vanwege de druk van vastgehouden vloeistof (oedeem).
Het is meestal een tijdelijke aandoening of, als het de rest van je zwangerschap duurt, zal het meestal geleidelijk verdwijnen na de geboorte.
In zeldzame gevallen blijft het probleem zich voordoen na het einde van de zwangerschap, maar het kan gemakkelijk worden opgelost met een kleine kleine procedure in de palm van uw hand onder plaatselijke verdoving, wanneer het ligament dat de mediane zenuw comprimeert wordt losgemaakt om de druk te verlichten. Dit is een permanente remedie voor 90% van de patiënten.
Wat zijn de symptomen van carpaal tunnel syndroom?
Carpaal tunnelsymptomen zijn onder meer schietpijn, spelden en naalden of een tintelend of brandend gevoel in uw hand, meestal geconcentreerd rond uw duim, wijsvinger en middelvinger en de helft van uw ringvinger. Je hebt misschien ook een pijnlijke hand, en soms ook een pijnlijke onderarm. Sommige aanstaande moeders vinden het moeilijk om dingen vast te pakken met de aangedane hand, en soms worden de vingers en palm gevoelloos. De symptomen zijn vaak merkbaar erger 's nachts. Voor de meeste aanstaande moeders die CTS krijgen, begint de aandoening in het tweede of derde trimester.
Wat zijn de behandelingen en remedies van carpaal tunnel syndroom?
Er is niet veel formeel onderzoek naar zelfhulpmaatregelen, maar je kunt een aantal van de volgende dingen proberen:
- Verschuivende positie als de symptomen 's nachts verergeren
- Houd je arm en hand naar beneden en schud je hand krachtig van de pols
- Regelmatig je polsen en vingers buigen
- Zitten met opgeheven handen als u ontspant
Als uw symptomen erg lastig zijn, kan uw arts u een spalk geven om te dragen, hetzij alleen 's nachts of ook overdag. Neem geen medicijnen zonder dit met uw arts te bespreken.
Deze gids
Dit artikel is niet bedoeld als vervanging van medisch advies van een praktiserende medische professional - neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt.