Amandelolie gebruiken tijdens de zwangerschap - Is het veilig?
In dit artikel
- Kunnen zwangere vrouwen amandelolie gebruiken?
- Voordelen van amandelolie tijdens de zwangerschap
- Hoe verschilt zoete amandelolie van natuurlijke amandelolie?
- Voorzorgsmaatregelen te nemen tijdens het gebruik van amandelolie bij zwangerschap
- Gebruikt het gebruik van amandelolie tijdens de zwangerschap een vroeggeboorte?
Ja het is waar! Uiteindelijk beoordeel je elk voedsel- en huidverzorgingsproduct een tweede keer wanneer ze zwanger zijn. Sommige stoffen zoals alcohol en sommige farmaceutische drugs worden onmiddellijk een nr. Andere stoffen, zoals etherische oliën en kruiden; citroengras valt bijvoorbeeld ergens in het midden - om met voorzichtigheid te worden gebruikt, om spaarzaam te worden gebruikt of om matig te worden gebruikt.
Dus waar valt amandelolie in dit spectrum?
Kunnen zwangere vrouwen amandelolie gebruiken?
Drie soorten amandeloliën zijn vaak te vinden op de markt. We zullen kijken naar het gebruik en de veiligheid van al deze:
1. Zoete amandelolie
Zoete amandelolie wordt al eeuwen gebruikt door zwangere vrouwen, zowel voor consumptie als voor uitwendig gebruik, als hydraterende olie. Het is een "dragerolie" - het wordt meestal in grote hoeveelheden gebruikt (in tegenstelling tot "essentiële" oliën). In het gewone spraakgebruik en in dit hele artikel, wanneer 'amandelolie' wordt genoemd, verwijst het naar zoete amandelolie.
2. Bittere amandelolie
Bittere amandelen zijn fruit (amandelen zijn fruit, geen noten!) Van een apart ras van de amandelboom van zoete amandelen. Bittere amandelolie is een essentiële olie en het is matig giftig om in te nemen.
3. Geroosterde amandelolie
Geroosterde amandelolie is gemaakt van zoete amandelen. Het wordt alleen gebruikt voor kookdoeleinden. Het roosteren gebeurt om een vleugje nootachtige amandelsmaak aan de olie te geven. Deze smaak is mild of afwezig als er niet werd geroosterd vóór het malen voor olie.
Voordelen van amandelolie tijdens de zwangerschap
De voeding in zoete amandelolie maakt het heilzaam voor de gezondheid van het hart, het beheersen van diabetes, de gezondheid van de dikke darm en voor het bieden van antioxidanten voor uw lichaam.
Tijdens de zwangerschap zijn het echter de voordelen van externe toepassing van amandelolie die het zo populair maken.
1. Preventie van striae
- Striae verschijnen wanneer het lichaam sneller uitzet dan de huid kan regenereren om ruimte te bieden aan de snelle groei.
- Amandelolie hydrateert de huid en verhoogt de flexibiliteit en soepelheid van de huid.
- Toepassing van deze olie, dagelijks, over de maag, dijen, borsten en andere delen van het lichaam die vatbaar zijn voor het ontwikkelen van striae, kan voorkomen dat ze verschijnen.
2. Omgaan met een droge huid
- Circulatie van bloed naar ledematen zoals handen en voeten kan tijdens de zwangerschap afnemen, vanwege de zware belasting van het lichaam. Dit veroorzaakt een droge huid in handen en voeten.
- Zoete amandelolie is gemakkelijk verkrijgbaar en kan worden gebruikt in plaats van dure vochtinbrengende crèmes. Het is een van de veiligste vochtinbrengende oliën voor uitwendig gebruik tijdens de zwangerschap.
3. Behandeling voor perineale gebied
Het perineale gebied is het gebied tussen de vagina en de anus. Perineale huid is vatbaar voor tranen tijdens de bevalling.
Het dagelijks masseren van je perineale huid met amandelolie gedurende vijf minuten kan helpen de huid soepel genoeg te maken om de druk van de bevalling te weerstaan.
Hoe verschilt zoete amandelolie van natuurlijke amandelolie?
Aangezien amandelen zelden worden verkocht met de beschrijving van "zoete" amandelen of "bittere" amandelen, bestaat er bij de consument verwarring over de verschillen tussen de twee soorten. Ze zijn beide van nature terug te vinden. Natuurlijke amandelolie oftewel bittere amandelolie verschilt echter op de volgende manieren van zoete amandelolie.
1. Bron
Zoete en bittere amandelen komen van twee verschillende soorten van de amandelboom. De zoete amandelboom produceert witte bloemen, terwijl de bittere amandelboom roze bloemen produceert.
2. Eetbaarheid
Bittere amandelen bevatten sporen van cyanide en andere giftige stoffen, waardoor ze oneetbaar zijn. Zoete amandelen, aan de andere kant, zijn beroemd om hun gezondheidsvoordelen.
3. Uiterlijk
Bittere amandelen zijn iets breder en korter dan zoete amandelen. De oppervlakken van beide zijn echter vergelijkbaar en het zou moeilijk zijn om er een te onderscheiden in afwezigheid van een ander type ter referentie.
4. Gebruik
Zoete amandelolie smeert en revitaliseert de huid. Het is een lichte olie en wordt snel door de huid opgenomen, waardoor het gebruik van zoete amandelolie voor zwangerschapsstrepen tijdens de zwangerschap over de hele wereld beroemd is.
Bittere amandelolie is een "essentiële" olie. Het heeft een aangenaam aroma, maar geen gezondheidsvoordelen. Het mag alleen in de verwerkte vorm worden gebruikt, waar alle schadelijke stoffen zijn verwijderd.
Voorzorgsmaatregelen te nemen tijdens het gebruik van amandelolie bij zwangerschap
- Gebruik geen amandelolie als u daarvoor allergisch bent.
- Als het gebruik van amandelolie jeuk veroorzaakt, stop dan onmiddellijk.
- Wees voorzichtig bij het gebruik van amandelolie in combinatie met andere supplementen of medicijnen. De olie en de supplementen kunnen een wisselwerking hebben en schade toebrengen aan uw lichaam. Raadpleeg altijd uw arts voordat u supplementen of medicijnen toevoegt.
- Amandelolie is een mildwerkend laxeermiddel. Als u het in de latere stadia van de zwangerschap inslikt, kan dit uteriene wandcontracties veroorzaken, dus vermijd het.
Gebruikt het gebruik van amandelolie tijdens de zwangerschap een vroeggeboorte?
Het studiegebied over welk voedsel al dan niet veilig kan zijn voor zwangere vrouwen, ontbreekt vrij goed in informatie, omdat het onethisch zou zijn om zwangere vrouwen ertoe aan te zetten levensstijlkeuzes aan te nemen die hun foetussen in gevaar zouden kunnen brengen.
Een studie uitgevoerd in Italië, waarbij 700 moeders werden ondervraagd over hun gebruik van kruidensupplementen tijdens de zwangerschap, concludeerde dat de regelmatige toepassing van amandelolie op de huid de kans op vroeggeboorte zou kunnen vergroten.
Een groot percentage van de vrouwen had tijdens de zwangerschap kruidensupplementen ingenomen. Hoewel er een duidelijk verband was tussen het verspreiden van amandelolie op de maag en de kans op vroeggeboorte, werd de hoeveelheid gegevens niet voldoende geacht voor een definitieve conclusie.
Raadpleeg altijd uw arts voordat u tijdens de zwangerschap kruidensupplementen aan uw voeding of huidverzorging toevoegt. Met het gebrek aan gegevens kunnen we niet zeker zijn over de resultaten van amandelolie in wisselwerking met andere kruidensupplementen. Er is veel anekdotisch bewijs van het gebruik van amandelolie tijdens de zwangerschap met slechts positieve resultaten. Daarom zijn veel meer onderzoeksgegevens nodig voordat feiten kunnen worden vastgesteld.