Kurkuma voor baby's - voordelen en bijwerkingen
In dit artikel
- Is Kurkuma veilig voor baby's?
- Wanneer moet je kurkuma in het dieet van je baby introduceren?
- Voordelen en toepassingen van Kurkuma
- Bijwerkingen van kurkuma
Wanneer baby's beginnen te groeien, is een van de belangrijkste dingen waar we echt aan moeten denken, wat voedsel aan onze kleine kan geven. Het is altijd goed om een goede controle te hebben op verschillende voedselproducten, op wanneer u kunt beginnen en ook hoeveel u aan uw kleine baby kunt geven.
Als u overweegt om uw kleine baby kurkuma te geven, zorg er dan voor dat u erachter komt of het in orde is en ook hoe en wanneer u uw baby kurkuma kunt geven. Het is belangrijk om u bewust te zijn van de voordelen ervan en tegelijkertijd te controleren of er bijwerkingen zijn.
Kurkuma, die afkomstig is van de wortel van de kurkuma-plant, wordt al vele eeuwen in India voor verschillende doeleinden gebruikt. Het is een veel voorkomende specerij en wordt ook gebruikt voor ceremoniële activiteiten. Afgezien van deze toepassingen, wordt het ook vaak gebruikt voor zijn medicinale waarde. Kurkuma heeft bijna driehonderd natuurlijke componenten, waaronder bèta-caroteen, vitamine C, calcium, flavonoïden, vezels, ijzer, niacine, kalium, zink en vele andere zeer nutritionele componenten.
Is Kurkuma veilig voor baby's?
Kurkuma kan aan baby's worden gegeven nadat ze 6 tot 8 maanden oud zijn geworden. Bij het introduceren van kurkuma voor een baby, is het belangrijk om te beginnen met kleine hoeveelheden. Te veel kurkuma is niet erg veilig omdat het maagproblemen kan veroorzaken.
Wanneer moet je kurkuma in het dieet van je baby introduceren?
Het is belangrijk om te weten wanneer en hoe u uw baby kurkuma kunt geven. Onthoud dat het geven van kurkuma van welke vorm aan pasgeboren baby's niet veilig is. Je kunt kurkuma geven aan zuigelingen die vast voedsel kunnen nemen, maar niet daarvoor. Je kunt kurkuma toevoegen aan het dieet van je kind vanaf het moment dat hij 6 maanden oud is.
Het is goed om natuurlijke ingrediënten toe te voegen aan het dieet van uw baby vanaf het moment dat hij jong is, omdat dit een lange weg zal gaan. Daarom is het toevoegen van kurkuma op het juiste moment aan het dieet van uw baby absoluut prima.
Voordelen en toepassingen van Kurkuma
Kurkuma is een van die natuurlijke ingrediënten die kunnen worden geconsumeerd of extern kunnen worden toegepast. Het merendeel van de toepassingen en voordelen die afkomstig zijn van kurkuma is afkomstig van een van de belangrijkste componenten, de curcumine.
Hier zijn enkele van de vele voordelen van kurkuma:
1. Bestrijdt aandoeningen in het systeem
Kurkuma heeft een component genaamd curcumine, een prominent bioactief bestanddeel dat neurodegeneratieve aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson helpt genezen. Curcumine is zelfs een component die zelfs depressies kan bestrijden. Dit is iets dat helpt de blues te bestrijden tijdens de zwangerschap.
2. Helpt bij de spijsvertering
Kurkuma kan aan het dieet van uw kind worden toegevoegd omdat het helpt bij de productie van gal en ook gasproblemen geneest en dus helpt bij het spijsverteringsproces.
3. Voorkomt inflammatoire darmaandoeningen
Recent onderzoek heeft aangetoond dat de component curcumine in kurkuma Crohn en colitis ulcerosa en andere inflammatoire darmaandoeningen bij kinderen en volwassenen kan voorkomen.
4. Natuurlijke pijnstiller
Curcumine, een belangrijk onderdeel van kurkuma, helpt bij het verminderen van ontstekingen en het helpt de bijnier ook om meer cortison te maken dat een natuurlijke pijnstiller is.
5. Brengt het cholesterolgehalte in balans
Onderzoek zegt dat het gele pigment in kurkuma ook weet dat curcuminoïden het LDL-cholesterol verlagen, wat het slechte cholesterol in het lichaam is. Het stopt ook de oxidatie van het slechte cholesterol en vermindert zo de kans op hartziekten.
6. Verbetert de huid
De curcumine in kurkuma heeft antioxiderende eigenschappen die helpen bij het helen van wonden en het verminderen van ontstekingen. Door kurkuma op babyhuid aan te brengen, gloeit de huid en wordt deze ook heel zacht. Zelfs als baby's worstelen met jeukende en pijnlijke huid, is kurkuma voor eczeem bij baby's een geweldige remedie.
7. Helpt bij ochtendmisselijkheid
Kurkuma die echt mild en verdund is, kan helpen bij ochtendmisselijkheid. Het heeft een pittige en scherpe smaak en helpt zelfs bij het bestrijden van het misselijkheidsgevoel.
8. Bestrijdt chemicaliën in het lichaam
Curcumine heeft de mogelijkheid om vrije radicalen en schadelijke chemicaliën die in het lichaam worden aangetroffen te neutraliseren en de gezonde cellen en de celmembranen aan te vallen.
Bijwerkingen van kurkuma
Kurkuma is absoluut een geweldige voedseloptie om toe te voegen aan het dieet van uw kleintje, maar er zijn duidelijke bijwerkingen van kurkuma. Sommige van de bijwerkingen bij u zouden zich bewust moeten zijn van zijn
- Je moet uitzoeken of je kind in orde is met kurkuma. Net als vele andere voedingsopties kan kurkuma allergische reacties op de huid veroorzaken en zelfs door consumptie. Het is dus belangrijk om op te letten voor milde symptomen zoals jeukende huid of zelfs maagklachten.
- Te veel kurkuma kan leiden tot misselijkheid en diarree bij baby's. Andere problemen zijn hyperactieve samentrekkingen van de galblaas, samentrekking van de baarmoeder tijdens de zwangerschap en verhoogd risico op bloedingen en zelfs misselijkheid.
- Kurkuma heeft veel geneeskrachtige eigenschappen en wordt al vele jaren gebruikt om vele gezondheidsproblemen te bestrijden. Het gebruik van kurkuma naast medicatie kan echter ernstige problemen veroorzaken. Hoewel kurkuma op zich geen dergelijke bijwerkingen heeft, reageert het in combinatie met medicijnen op andere problemen.
Kurkuma heeft duidelijke voordelen voor zowel kinderen als volwassenen. Het toevoegen van kurkuma als een kruid tijdens het koken is een geweldige bron van voeding. Het moet echter worden getest voordat het regelmatig aan een baby wordt gegeven.
Als u ervoor zorgt dat u kurkuma op het juiste moment en in de juiste hoeveelheid toevoegt, krijgt uw kind ongetwijfeld veel geweldige gezondheidsvoordelen van deze geweldige plant.